ఫ్రిజ్‌లో పొరపాటున కూడా ఈ 5 ఆహారాలు పెట్టొద్దు.. పెడితే విషమే.. లైట్ తీసుకోవద్దు..

ఈ ఆధునిక కాలంలో అందరి ఇళ్లలోనూ ఫ్రిజ్‌లు కామన్‌గా మారాయి. మిగిలిపోయిన ఫుడ్ మొత్తం ఫ్రిజ్‌లోనే ఉంటుంది. ఆహారం చెడిపోకుండా ఎక్కువ కాలం ఫ్రెష్‌గా ఉండాలని ఫ్రిజ్‌లు పెడుతుంటారు. అయితే తెలియకుండానే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడం వల్ల వాటి పోషక విలువలు తగ్గిపోయి, అవి మన ఆరోగ్యానికి హానికరం అవుతాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పోషకాహార నిపుణురాలు సిమ్రత్ కతురియా ప్రకారం.. ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయకూడని 5 ముఖ్యమైన వస్తువుల గురించి వివరించారు.

Share