AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Honey: పడుకునే ముందు ఒక స్పూన్ తేనే తిన్నారంటే..

తేనెలో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సహజంగా తీపి లక్షణం కలిగి ఉంటే తేనే ఆకలిని అరికట్టడమే కాకుండా, రాత్రంతా ప్రశాంతంగా..

Srilakshmi C
|

Updated on: Sep 14, 2022 | 6:06 PM

Share
తేనెలో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సహజంగా తీపి లక్షణం కలిగి ఉంటే తేనే ఆకలిని అరికట్టడమే కాకుండా, రాత్రంతా ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి, అలర్జీలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

తేనెలో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సహజంగా తీపి లక్షణం కలిగి ఉంటే తేనే ఆకలిని అరికట్టడమే కాకుండా, రాత్రంతా ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి, అలర్జీలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

1 / 5
చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, గాయాలను నయం చేయడానికి, గొంతు నొప్పి నివారణకు తేనె ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి తేనె దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, గాయాలను నయం చేయడానికి, గొంతు నొప్పి నివారణకు తేనె ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి తేనె దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

2 / 5
నిద్రపోవడానికి 30 నిమిషాల ముందు ఒక టీ స్పూన్ తేనె తింటే హాయిగా నిద్రపడుతుంది. చాలా మందికి అర్థరాత్రిలో హఠాత్తుగా మెలకుంవ వస్తుంది. ఎందుకంటే శరీరంలో షుగర్ లెవెల్ పెరిగినప్పుడు కార్టిసాల్ విడుదల చేయాలనే సందేశం మెదడుకు చేరుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

నిద్రపోవడానికి 30 నిమిషాల ముందు ఒక టీ స్పూన్ తేనె తింటే హాయిగా నిద్రపడుతుంది. చాలా మందికి అర్థరాత్రిలో హఠాత్తుగా మెలకుంవ వస్తుంది. ఎందుకంటే శరీరంలో షుగర్ లెవెల్ పెరిగినప్పుడు కార్టిసాల్ విడుదల చేయాలనే సందేశం మెదడుకు చేరుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

3 / 5
లివర్‌ ఆరోగ్యానికి తేనె ఇంధనంలా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది.

లివర్‌ ఆరోగ్యానికి తేనె ఇంధనంలా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది.

4 / 5
టీస్పూన్ తేనెను గోరువెచ్చని పాలలో కలిపి తాగడం వల్ల పడుకున్న వెంటనే నిద్రలోకి జారుకుంటారు.

టీస్పూన్ తేనెను గోరువెచ్చని పాలలో కలిపి తాగడం వల్ల పడుకున్న వెంటనే నిద్రలోకి జారుకుంటారు.

5 / 5
ఇంట్లో ఆర్టిఫిషియల్ మొక్కలు, పూలు పెడుతున్నారా..? ఏం జరుగుతుందంటే
ఇంట్లో ఆర్టిఫిషియల్ మొక్కలు, పూలు పెడుతున్నారా..? ఏం జరుగుతుందంటే
U19 WC: అండర్-19 ప్రపంచ కప్‏లో భారత్ ఘన విజయం.. బంగ్లాదేశ్‌ను చిత్తు చేసిన యంగ్ ఇండియా..
U19 WC: అండర్-19 ప్రపంచ కప్‏లో భారత్ ఘన విజయం.. బంగ్లాదేశ్‌ను చిత్తు చేసిన యంగ్ ఇండియా..
రైల్వే స్టేషన్లలో రూమ్ బుక్ చేసుకోవడం ఎలా..?
రైల్వే స్టేషన్లలో రూమ్ బుక్ చేసుకోవడం ఎలా..?
కిస్మిస్‌ అని లైట్‌ తీసుకుంటున్నారా..? ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలిస్తే..
కిస్మిస్‌ అని లైట్‌ తీసుకుంటున్నారా..? ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలిస్తే..
పోస్టాఫీస్‌లో అధిక రాబడి ఇచ్చే స్కీమ్‌లు ఇవే..!
పోస్టాఫీస్‌లో అధిక రాబడి ఇచ్చే స్కీమ్‌లు ఇవే..!
ఆఫీసులో ఏ దేవుని ఫొటో ఉండాలి.. వాస్తు చెప్పే సీక్రెట్ ఇదే
ఆఫీసులో ఏ దేవుని ఫొటో ఉండాలి.. వాస్తు చెప్పే సీక్రెట్ ఇదే
సికింద్రాబాద్ Vs మల్కాజ్‌గిరి.. జీహెచ్ఎంసీ విలీనంతో రగులుతున్న..
సికింద్రాబాద్ Vs మల్కాజ్‌గిరి.. జీహెచ్ఎంసీ విలీనంతో రగులుతున్న..
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ రూమర్స్ పై హీరోయిన్ సీరియస్..
ప్లాస్టిక్ సర్జరీ రూమర్స్ పై హీరోయిన్ సీరియస్..
నా ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే.. హీరోయిన్ రాశి..
నా ఫిట్నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే.. హీరోయిన్ రాశి..
నిరుద్యోగులకు సూపర్ న్యూస్... ప్రభుత్వోద్యోగాలకు నోటిఫికేషన్
నిరుద్యోగులకు సూపర్ న్యూస్... ప్రభుత్వోద్యోగాలకు నోటిఫికేషన్