AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Honey: పడుకునే ముందు ఒక స్పూన్ తేనే తిన్నారంటే..

తేనెలో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సహజంగా తీపి లక్షణం కలిగి ఉంటే తేనే ఆకలిని అరికట్టడమే కాకుండా, రాత్రంతా ప్రశాంతంగా..

Srilakshmi C
|

Updated on: Sep 14, 2022 | 6:06 PM

Share
తేనెలో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సహజంగా తీపి లక్షణం కలిగి ఉంటే తేనే ఆకలిని అరికట్టడమే కాకుండా, రాత్రంతా ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి, అలర్జీలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

తేనెలో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సహజంగా తీపి లక్షణం కలిగి ఉంటే తేనే ఆకలిని అరికట్టడమే కాకుండా, రాత్రంతా ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి, అలర్జీలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

1 / 5
చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, గాయాలను నయం చేయడానికి, గొంతు నొప్పి నివారణకు తేనె ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి తేనె దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, గాయాలను నయం చేయడానికి, గొంతు నొప్పి నివారణకు తేనె ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి తేనె దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.

2 / 5
నిద్రపోవడానికి 30 నిమిషాల ముందు ఒక టీ స్పూన్ తేనె తింటే హాయిగా నిద్రపడుతుంది. చాలా మందికి అర్థరాత్రిలో హఠాత్తుగా మెలకుంవ వస్తుంది. ఎందుకంటే శరీరంలో షుగర్ లెవెల్ పెరిగినప్పుడు కార్టిసాల్ విడుదల చేయాలనే సందేశం మెదడుకు చేరుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

నిద్రపోవడానికి 30 నిమిషాల ముందు ఒక టీ స్పూన్ తేనె తింటే హాయిగా నిద్రపడుతుంది. చాలా మందికి అర్థరాత్రిలో హఠాత్తుగా మెలకుంవ వస్తుంది. ఎందుకంటే శరీరంలో షుగర్ లెవెల్ పెరిగినప్పుడు కార్టిసాల్ విడుదల చేయాలనే సందేశం మెదడుకు చేరుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

3 / 5
లివర్‌ ఆరోగ్యానికి తేనె ఇంధనంలా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది.

లివర్‌ ఆరోగ్యానికి తేనె ఇంధనంలా పనిచేస్తుంది. అంతేకాకుండా గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది.

4 / 5
టీస్పూన్ తేనెను గోరువెచ్చని పాలలో కలిపి తాగడం వల్ల పడుకున్న వెంటనే నిద్రలోకి జారుకుంటారు.

టీస్పూన్ తేనెను గోరువెచ్చని పాలలో కలిపి తాగడం వల్ల పడుకున్న వెంటనే నిద్రలోకి జారుకుంటారు.

5 / 5
Follow Us
డబ్బున్నోళ్ల 5 గుప్త రహస్యాలు.. పేదవాడిని రాజుగా మార్చే నిజాలు
డబ్బున్నోళ్ల 5 గుప్త రహస్యాలు.. పేదవాడిని రాజుగా మార్చే నిజాలు
8 గంటల కంటే ఎక్కువ పనిచేస్తే రెట్టింపు జీతం.. కేంద్రం కొత్త రూల్స
8 గంటల కంటే ఎక్కువ పనిచేస్తే రెట్టింపు జీతం.. కేంద్రం కొత్త రూల్స
పచ్చిమిర్చీతో సర్వపిండి.. తెలంగాణ స్టైల్‌లో ఇలా చేస్తే అదిరిపోతది
పచ్చిమిర్చీతో సర్వపిండి.. తెలంగాణ స్టైల్‌లో ఇలా చేస్తే అదిరిపోతది
ఒక కప్పు పాలలో వీటిని వేసి మరిగించి తాగండి అక్కడ రెచ్చిపోవడం ఖాయం
ఒక కప్పు పాలలో వీటిని వేసి మరిగించి తాగండి అక్కడ రెచ్చిపోవడం ఖాయం
MI vs SRH Playing XI: టాస్ గెలిచిన ముంబై..
MI vs SRH Playing XI: టాస్ గెలిచిన ముంబై..
రజనీతో ఉన్న ఈ అమ్మాయిని గుర్తు పట్టారా? ఇప్పుడు టాలీవుడ్ హీరోయిన్
రజనీతో ఉన్న ఈ అమ్మాయిని గుర్తు పట్టారా? ఇప్పుడు టాలీవుడ్ హీరోయిన్
ఆ AI చిప్‌ని దేవుడే నా బ్యాట్ లో ఫిక్స్ చేశాడు..: వైభవ్ సూర్యవంశీ
ఆ AI చిప్‌ని దేవుడే నా బ్యాట్ లో ఫిక్స్ చేశాడు..: వైభవ్ సూర్యవంశీ
అవి ఇస్తే నిత్యావసర సరుకులు ఫ్రీ.. ఏపీ ప్రభుత్వం డెసిషన్
అవి ఇస్తే నిత్యావసర సరుకులు ఫ్రీ.. ఏపీ ప్రభుత్వం డెసిషన్
ఎగ్జిట్ పోల్ రిజల్ట్స్ వచ్చేశాయ్..
ఎగ్జిట్ పోల్ రిజల్ట్స్ వచ్చేశాయ్..
చిరుత నోట్లో చిన్నారి.. ఒట్టి చేతులతో పోరాడిన తండ్రి
చిరుత నోట్లో చిన్నారి.. ఒట్టి చేతులతో పోరాడిన తండ్రి