Orange fruit: రోజూ ఒక నారింజ తింటే ఇన్ని లాభాలా..? ఏయే రోగాలను నయం చేస్తుందో తెలిస్తే అవాక్కే..!

రోజుకో యాపిల్‌ తింటే డాక్టర్‌తో పని ఉండదనే మాటలు మనం తరచూగా వింటూనే ఉంటాం. అలాగే రోజుకో నారింజ తింటే డిప్రెషన్‌కు దూరంగా ఉండొచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ మేరకు బయోమెడ్‌ సెంట్రల్‌లో ప్రచురించిన అధ్యయనం వివరాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. ఆరెంజ్‌ తినడం వల్ల డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం 20 శాతం వరకు తగ్గుతుందని అధ్యయనం వెల్లడించింది. నారింజ పండ్లు మన పొట్టలో ఒక రకమైన బ్యాక్టీరియా పెరిగేలా చేస్తాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. రోజుకో ఆరెంజ్‌ తినటం వల్ల కలిగే బెనిఫిట్స్‌ ఏంటో ఇక్కడ చూద్దాం...

Share