AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

చలి కాలంలో పెరుగు తినడం.. వీరికి యమ డేంజర్‌! ముట్టుకోకపోవడమే బెటర్‌

పెరుగు శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో పెరుగు అందరికీ మేలు చేయదు. ఇది ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినడం అంత మంచిది కాదు. పెరుగు చలువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో పెరుగు తింటే మరింత చల్లదనాన్ని..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jan 13, 2026 | 11:40 AM

Share
పెరుగు శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో పెరుగు అందరికీ మేలు చేయదు. ఇది ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినడం అంత మంచిది కాదు.

పెరుగు శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో పెరుగు అందరికీ మేలు చేయదు. ఇది ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినడం అంత మంచిది కాదు.

1 / 5
పెరుగు చలువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో పెరుగు తింటే మరింత చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. అందువల్ల ఈ కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు లేదా ఫ్లూతో బాధపడేవారు పెరుగు తినడం వల్ల మరింత దారుణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

పెరుగు చలువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో పెరుగు తింటే మరింత చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. అందువల్ల ఈ కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు లేదా ఫ్లూతో బాధపడేవారు పెరుగు తినడం వల్ల మరింత దారుణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

2 / 5
Curd Side EffectsIn Winter

Curd Side EffectsIn Winter

3 / 5
గొంతు నొప్పి లేదా గొంతు బొంగురుపోవడం ఉన్నవారికి శీతాకాలంలో పెరుగు హానికరం కావచ్చు. ఎందుకంటే ఇది గొంతులో కఫం పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, అటువంటి సమస్యలు ఉన్నవారు పెరుగు తినకుండా ఉండాలి.

గొంతు నొప్పి లేదా గొంతు బొంగురుపోవడం ఉన్నవారికి శీతాకాలంలో పెరుగు హానికరం కావచ్చు. ఎందుకంటే ఇది గొంతులో కఫం పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, అటువంటి సమస్యలు ఉన్నవారు పెరుగు తినకుండా ఉండాలి.

4 / 5
సైనస్, అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో పెరుగు శీతాకాలంలో దగ్గు సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. తలనొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా, మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు చికిత్స తీసుకుంటున్నట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత దీనిని తీసుకోవడం మంచిది.

సైనస్, అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో పెరుగు శీతాకాలంలో దగ్గు సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. తలనొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా, మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు చికిత్స తీసుకుంటున్నట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత దీనిని తీసుకోవడం మంచిది.

5 / 5
ప్రియుడితో నవ వధువు పరార్‌.. భర్త, పెళ్లి పెద్ద ఆత్మహత్య!
ప్రియుడితో నవ వధువు పరార్‌.. భర్త, పెళ్లి పెద్ద ఆత్మహత్య!
రూ.21 కోట్లు పెడితే రూ.13 కోట్ల కలెక్షన్స్.. అట్టర్ ప్లాప్ మూవీ..
రూ.21 కోట్లు పెడితే రూ.13 కోట్ల కలెక్షన్స్.. అట్టర్ ప్లాప్ మూవీ..
చికెన్ ధరలు ఢమాల్.. ఒకేసారి తగ్గిన ధరలు.. కేజీ ఎంతో తెలుసా..?
చికెన్ ధరలు ఢమాల్.. ఒకేసారి తగ్గిన ధరలు.. కేజీ ఎంతో తెలుసా..?
కాంగ్రెస్ Vs జనసేన.. పవన్ కల్యాణ్ తెలంగాణ టూర్‌తో పెరిగిన..
కాంగ్రెస్ Vs జనసేన.. పవన్ కల్యాణ్ తెలంగాణ టూర్‌తో పెరిగిన..
రూ.50 లక్షల గృహ రుణంపై రూ.20 లక్షలు ఆదా.. అద్భుతమైన ట్రిక్
రూ.50 లక్షల గృహ రుణంపై రూ.20 లక్షలు ఆదా.. అద్భుతమైన ట్రిక్
సమతా మహాకుంభ్‌ బ్రహ్మోత్సవాల్లో ఆధ్యాత్మిక వైభవం..అట్టహాసంగా
సమతా మహాకుంభ్‌ బ్రహ్మోత్సవాల్లో ఆధ్యాత్మిక వైభవం..అట్టహాసంగా
బుల్లితెర నటి వాహిని మృతి.. కరాటే కళ్యాణి ఎమోషనల్ పోస్ట్..
బుల్లితెర నటి వాహిని మృతి.. కరాటే కళ్యాణి ఎమోషనల్ పోస్ట్..
ఇదేందయ్యా సామీ.. మెగా ఈవెంట్‌కు ముందే కోలుకోలేని దెబ్బ
ఇదేందయ్యా సామీ.. మెగా ఈవెంట్‌కు ముందే కోలుకోలేని దెబ్బ
బ్యాంకుల కస్టమర్లకు అలర్ట్.. ఆర్బీఐ కీలక నిర్ణయం
బ్యాంకుల కస్టమర్లకు అలర్ట్.. ఆర్బీఐ కీలక నిర్ణయం
ఓటీటీలోకి 'మనశంకర వరప్రసాద్‌గారు'.. అఫీషియల్ డేట్ వచ్చేసింది
ఓటీటీలోకి 'మనశంకర వరప్రసాద్‌గారు'.. అఫీషియల్ డేట్ వచ్చేసింది