AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

చలి కాలంలో పెరుగు తినడం.. వీరికి యమ డేంజర్‌! ముట్టుకోకపోవడమే బెటర్‌

పెరుగు శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో పెరుగు అందరికీ మేలు చేయదు. ఇది ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినడం అంత మంచిది కాదు. పెరుగు చలువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో పెరుగు తింటే మరింత చల్లదనాన్ని..

Srilakshmi C
|

Updated on: Jan 13, 2026 | 11:40 AM

Share
పెరుగు శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో పెరుగు అందరికీ మేలు చేయదు. ఇది ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినడం అంత మంచిది కాదు.

పెరుగు శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ శీతాకాలంలో పెరుగు అందరికీ మేలు చేయదు. ఇది ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ కొంతమంది ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తినడం అంత మంచిది కాదు.

1 / 5
పెరుగు చలువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో పెరుగు తింటే మరింత చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. అందువల్ల ఈ కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు లేదా ఫ్లూతో బాధపడేవారు పెరుగు తినడం వల్ల మరింత దారుణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

పెరుగు చలువ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో పెరుగు తింటే మరింత చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. అందువల్ల ఈ కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు లేదా ఫ్లూతో బాధపడేవారు పెరుగు తినడం వల్ల మరింత దారుణ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

2 / 5
Curd Side EffectsIn Winter

Curd Side EffectsIn Winter

3 / 5
గొంతు నొప్పి లేదా గొంతు బొంగురుపోవడం ఉన్నవారికి శీతాకాలంలో పెరుగు హానికరం కావచ్చు. ఎందుకంటే ఇది గొంతులో కఫం పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, అటువంటి సమస్యలు ఉన్నవారు పెరుగు తినకుండా ఉండాలి.

గొంతు నొప్పి లేదా గొంతు బొంగురుపోవడం ఉన్నవారికి శీతాకాలంలో పెరుగు హానికరం కావచ్చు. ఎందుకంటే ఇది గొంతులో కఫం పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి, అటువంటి సమస్యలు ఉన్నవారు పెరుగు తినకుండా ఉండాలి.

4 / 5
సైనస్, అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో పెరుగు శీతాకాలంలో దగ్గు సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. తలనొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా, మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు చికిత్స తీసుకుంటున్నట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత దీనిని తీసుకోవడం మంచిది.

సైనస్, అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో పెరుగు శీతాకాలంలో దగ్గు సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది. తలనొప్పి, ముక్కు దిబ్బడ, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా, మీరు ప్రస్తుతం ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యకు చికిత్స తీసుకుంటున్నట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత దీనిని తీసుకోవడం మంచిది.

5 / 5
Follow Us
మేకప్ లేకుండా కేజీఎఫ్ హీరోయిన్ శ్రీనిధి శెట్టి.. ఫొటోస్ ఇదిగో
మేకప్ లేకుండా కేజీఎఫ్ హీరోయిన్ శ్రీనిధి శెట్టి.. ఫొటోస్ ఇదిగో
భారత్ ఘన విజయం.. సెమీస్ ఆశలు సజీవం..
భారత్ ఘన విజయం.. సెమీస్ ఆశలు సజీవం..
ట్యాన్‌ తొలగించే సింపుల్ ఇంటి చిట్కాలు.. ఇలా ట్రై చేశారంటే...
ట్యాన్‌ తొలగించే సింపుల్ ఇంటి చిట్కాలు.. ఇలా ట్రై చేశారంటే...
ఫ్రిజ్ Vs మట్టి కుండ నీరు.. ఆరోగ్యానికి ఏది నిజమైన అమృతం..?
ఫ్రిజ్ Vs మట్టి కుండ నీరు.. ఆరోగ్యానికి ఏది నిజమైన అమృతం..?
మీరు షాపుల్లో కొనే అల్లం పేస్ట్ ఎలా తయారు చేస్తారో తెలుసా?
మీరు షాపుల్లో కొనే అల్లం పేస్ట్ ఎలా తయారు చేస్తారో తెలుసా?
గీత గోవిందం ప్రేమ ప్రయాణం.. విజయ్ రష్మికల ఏడడుగుల బంధం..
గీత గోవిందం ప్రేమ ప్రయాణం.. విజయ్ రష్మికల ఏడడుగుల బంధం..
ఒకవైపు కల్తీ మద్యం కాటు… మరోవైపు కాస్ట్లీ బ్రాండ్ల అక్రమ రవాణా!
ఒకవైపు కల్తీ మద్యం కాటు… మరోవైపు కాస్ట్లీ బ్రాండ్ల అక్రమ రవాణా!
ఇంటి బయట ఆడుకుంటున్న చిన్నారి.. తల్లి వెళ్లి చూసేసరికే ఊహించని..
ఇంటి బయట ఆడుకుంటున్న చిన్నారి.. తల్లి వెళ్లి చూసేసరికే ఊహించని..
సమస్తం కల్తీ మయం! మన కిచెన్‌లోనే ఇన్ని కల్తీలా.?
సమస్తం కల్తీ మయం! మన కిచెన్‌లోనే ఇన్ని కల్తీలా.?
సొంతింటి కలను నెరవేర్చుకున్న బిగ్ బాస్ విన్నర్ నిఖిల్.. ఫొటోస్
సొంతింటి కలను నెరవేర్చుకున్న బిగ్ బాస్ విన్నర్ నిఖిల్.. ఫొటోస్