AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Oral Health: నోటి వాసన, ఇతర సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఈ ఆహారాలను తీసుకోండి..!

Oral Health: నోటిలోంచి వాసన వస్తుంటే మీ కడుపు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరిచేందుకు ఉపయోగపడతాయని వైద్య నిపుణులు..

Subhash Goud
|

Updated on: Jul 24, 2022 | 2:24 PM

Share
Oral Health: నోటిలోంచి వాసన వస్తుంటే మీ కడుపు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరిచేందుకు ఉపయోగపడతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ దంతాలకు మేలు చేసే కొన్ని ఆహారాల ఉన్నాయి. దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటే పైయోరియా లేదా కుహరం వంటి సమస్యలు ఉండవు.

Oral Health: నోటిలోంచి వాసన వస్తుంటే మీ కడుపు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్ని ఆహార పదార్థాలు నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగు పరిచేందుకు ఉపయోగపడతాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ దంతాలకు మేలు చేసే కొన్ని ఆహారాల ఉన్నాయి. దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటే పైయోరియా లేదా కుహరం వంటి సమస్యలు ఉండవు.

1 / 4
గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్: గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ లో చాలా మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి దంతాలకు మేలు చేస్తాయి. ఆకుకూరలు వంటి కూరగాయలను మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే ఎంతో మంచిదంటున్నారు.

గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్: గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ లో చాలా మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి దంతాలకు మేలు చేస్తాయి. ఆకుకూరలు వంటి కూరగాయలను మీ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే ఎంతో మంచిదంటున్నారు.

2 / 4
విటమిన్ డి: కాల్షియం దంతాలకు ఎంతో అవసరం. దీనిని దంతాలకు చేరవేయడంలో విటమిన్ డి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ డి లోపాన్ని తీర్చడానికి మీరు బఠానీలు, గుడ్లు, ఇతర ఆహారాలను తీసుకోవచ్చు.

విటమిన్ డి: కాల్షియం దంతాలకు ఎంతో అవసరం. దీనిని దంతాలకు చేరవేయడంలో విటమిన్ డి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ డి లోపాన్ని తీర్చడానికి మీరు బఠానీలు, గుడ్లు, ఇతర ఆహారాలను తీసుకోవచ్చు.

3 / 4
డార్క్ చాక్లెట్: చక్కెర లేని చాక్లెట్లు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది అనేక పరిశోధనలలో స్పష్టమైంది.

డార్క్ చాక్లెట్: చక్కెర లేని చాక్లెట్లు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది అనేక పరిశోధనలలో స్పష్టమైంది.

4 / 4
ఇక్కడ ఇలా చేయడం వల్ల అక్కడ హీరోలకు అక్కడ మర్యాద తగ్గుతోందా
ఇక్కడ ఇలా చేయడం వల్ల అక్కడ హీరోలకు అక్కడ మర్యాద తగ్గుతోందా
ఇక్కడైతే భారత బౌలర్లను చిత్తు చేయడం చాలా ఈజీ : సౌతాఫ్రికా
ఇక్కడైతే భారత బౌలర్లను చిత్తు చేయడం చాలా ఈజీ : సౌతాఫ్రికా
ప్రపంచంలో ధూమపానాన్ని నిషేధించిన మొట్టమొదటి దేశం ఇదేనట!
ప్రపంచంలో ధూమపానాన్ని నిషేధించిన మొట్టమొదటి దేశం ఇదేనట!
మళ్లీ ట్రెండింగ్ లోకి వచ్చిన దర్శకుల డ్రీమ్ ప్రాజెక్ట్స్..
మళ్లీ ట్రెండింగ్ లోకి వచ్చిన దర్శకుల డ్రీమ్ ప్రాజెక్ట్స్..
రాత్రుళ్లు ఈ ప్రదేశాలు మహాద్భుతం.. హాలీవుడ్ భవనాలను తలపిస్తాయి..
రాత్రుళ్లు ఈ ప్రదేశాలు మహాద్భుతం.. హాలీవుడ్ భవనాలను తలపిస్తాయి..
సామ్‌ రూట్లో సంయుక్త... ఫ్యాన్స్.. ఊ అంటారా.. ఊ ఊ అంటారా
సామ్‌ రూట్లో సంయుక్త... ఫ్యాన్స్.. ఊ అంటారా.. ఊ ఊ అంటారా
ఈ రత్నం మీ అదృష్టాన్ని మార్చేస్తుంది.. అప్పుల బాధలు పోయి ఆనందంగా
ఈ రత్నం మీ అదృష్టాన్ని మార్చేస్తుంది.. అప్పుల బాధలు పోయి ఆనందంగా
హైదరాబాద్ నుంచి 300 కిలోమీటర్లలోనే స్విట్జర్‎ల్యాండ్.. ఎక్కడంటే.?
హైదరాబాద్ నుంచి 300 కిలోమీటర్లలోనే స్విట్జర్‎ల్యాండ్.. ఎక్కడంటే.?
సౌత్ పై నార్త్ హీరోయిన్‌ల ఫోకస్..
సౌత్ పై నార్త్ హీరోయిన్‌ల ఫోకస్..
భారతదేశంలో 5-స్టార్‌ సేఫ్టీ రేటింగ్‌ పొందిన ఎలక్ట్రిక్ కార్లు ఇవే
భారతదేశంలో 5-స్టార్‌ సేఫ్టీ రేటింగ్‌ పొందిన ఎలక్ట్రిక్ కార్లు ఇవే