AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

కాకరకాయతో ఈ 5 పదార్థాలను ఎప్పుడూ తినకండి.. తెలిసి.. తెలియక తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..

కాకారకాయ చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ దీనిని తినడం ద్వారా మీరు చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే కాకారకాయను ఏ పదార్థాలతో తినకూడదో మనం తప్పక తెలుసుకోవాలి.

Sanjay Kasula
|

Updated on: Apr 16, 2023 | 2:07 PM

Share
కాకరకాయతో ఈ 5 పదార్థాలను ఎప్పుడూ తినకండి.. తెలిసి.. తెలియక తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..

1 / 7
కాకరకాయలో ఐరన్, విటమిన్ సి, మాంగనీస్, పొటాషియం, జింక్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.

కాకరకాయలో ఐరన్, విటమిన్ సి, మాంగనీస్, పొటాషియం, జింక్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.

2 / 7
ఈ కూరగాయ డయాబెటిక్ పేషెంట్‌కు ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. పొట్లకాయ బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాదు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

ఈ కూరగాయ డయాబెటిక్ పేషెంట్‌కు ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. పొట్లకాయ బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాదు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

3 / 7
మీరు కాకరకాయను తిన్న తర్వాత లేదా దాని రసం తాగిన తర్వాత పాలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇది మీకు కడుపుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మీరు కాకరకాయను తిన్న తర్వాత లేదా దాని రసం తాగిన తర్వాత పాలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇది మీకు కడుపుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

4 / 7
మామిడికాయను చేదుతో కలిపి తింటే ఆరోగ్యం కూడా చెడిపోతుంది. మీరు ఇలా చేస్తే, ఈ రోజు నుండి ఈ పనిని ఆపండి. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.

మామిడికాయను చేదుతో కలిపి తింటే ఆరోగ్యం కూడా చెడిపోతుంది. మీరు ఇలా చేస్తే, ఈ రోజు నుండి ఈ పనిని ఆపండి. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.

5 / 7
మీరు భీండీ కూరలో కాకరకాయ కలిపి తింటే, ఎప్పుడూ ఇలా చేయకండి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు సమస్యలను పెంచుతుంది.

మీరు భీండీ కూరలో కాకరకాయ కలిపి తింటే, ఎప్పుడూ ఇలా చేయకండి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు సమస్యలను పెంచుతుంది.

6 / 7
కాకరకాయ, పెరుగు రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే, మీరు ఈ రెండు ఆహార పదార్థాలను కలపడం మానుకోవాలి.

కాకరకాయ, పెరుగు రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే, మీరు ఈ రెండు ఆహార పదార్థాలను కలపడం మానుకోవాలి.

7 / 7