కాకరకాయతో ఈ 5 పదార్థాలను ఎప్పుడూ తినకండి.. తెలిసి.. తెలియక తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..

కాకారకాయ చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ దీనిని తినడం ద్వారా మీరు చాలా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే కాకారకాయను ఏ పదార్థాలతో తినకూడదో మనం తప్పక తెలుసుకోవాలి.

Sanjay Kasula

|

Updated on: Apr 16, 2023 | 2:07 PM

కాకరకాయతో ఈ 5 పదార్థాలను ఎప్పుడూ తినకండి.. తెలిసి.. తెలియక తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..

1 / 7
కాకరకాయలో ఐరన్, విటమిన్ సి, మాంగనీస్, పొటాషియం, జింక్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.

కాకరకాయలో ఐరన్, విటమిన్ సి, మాంగనీస్, పొటాషియం, జింక్ వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.

2 / 7
ఈ కూరగాయ డయాబెటిక్ పేషెంట్‌కు ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. పొట్లకాయ బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాదు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

ఈ కూరగాయ డయాబెటిక్ పేషెంట్‌కు ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. పొట్లకాయ బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాదు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని కూడా తగ్గిస్తుంది.

3 / 7
మీరు కాకరకాయను తిన్న తర్వాత లేదా దాని రసం తాగిన తర్వాత పాలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇది మీకు కడుపుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మీరు కాకరకాయను తిన్న తర్వాత లేదా దాని రసం తాగిన తర్వాత పాలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే ఇది మీకు కడుపుకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

4 / 7
మామిడికాయను చేదుతో కలిపి తింటే ఆరోగ్యం కూడా చెడిపోతుంది. మీరు ఇలా చేస్తే, ఈ రోజు నుండి ఈ పనిని ఆపండి. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.

మామిడికాయను చేదుతో కలిపి తింటే ఆరోగ్యం కూడా చెడిపోతుంది. మీరు ఇలా చేస్తే, ఈ రోజు నుండి ఈ పనిని ఆపండి. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.

5 / 7
మీరు భీండీ కూరలో కాకరకాయ కలిపి తింటే, ఎప్పుడూ ఇలా చేయకండి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు సమస్యలను పెంచుతుంది.

మీరు భీండీ కూరలో కాకరకాయ కలిపి తింటే, ఎప్పుడూ ఇలా చేయకండి. ఎందుకంటే ఇది కడుపు సమస్యలను పెంచుతుంది.

6 / 7
కాకరకాయ, పెరుగు రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే, మీరు ఈ రెండు ఆహార పదార్థాలను కలపడం మానుకోవాలి.

కాకరకాయ, పెరుగు రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే, మీరు ఈ రెండు ఆహార పదార్థాలను కలపడం మానుకోవాలి.

7 / 7
Follow us
ఉపేంద్ర UI బ్యూటీని శ్రీలీలతో పోలుస్తున్న నెటిజన్స్.. ఎందుకంటే..
ఉపేంద్ర UI బ్యూటీని శ్రీలీలతో పోలుస్తున్న నెటిజన్స్.. ఎందుకంటే..
ఇంట్లో పనిచేసే వారితో రామ్ చరణ్- ఉపాసన క్రిస్మస్ వేడుకలు.. ఫొటోస్
ఇంట్లో పనిచేసే వారితో రామ్ చరణ్- ఉపాసన క్రిస్మస్ వేడుకలు.. ఫొటోస్
ప్రఖ్యాత రచయిత వాసుదేవన్ నాయర్ కన్నుమూత
ప్రఖ్యాత రచయిత వాసుదేవన్ నాయర్ కన్నుమూత
నితీష్, నవీన్ పట్నాయక్‌కు భారతరత్న.. తెరమీదకు కొత్త డిమాండ్
నితీష్, నవీన్ పట్నాయక్‌కు భారతరత్న.. తెరమీదకు కొత్త డిమాండ్
శివన్న ఆరోగ్యంపై అప్డేట్ ఇచ్చిన కూతురు.. ఎమోషనల్ పోస్ట్
శివన్న ఆరోగ్యంపై అప్డేట్ ఇచ్చిన కూతురు.. ఎమోషనల్ పోస్ట్
మల్లారెడ్డా మజాకా.. జిమ్‌లో అదరగొట్టిన మాజీ మంత్రి
మల్లారెడ్డా మజాకా.. జిమ్‌లో అదరగొట్టిన మాజీ మంత్రి
స్మార్ట్ వాచ్‌లు పెట్టుకుంటున్నారా.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం!
స్మార్ట్ వాచ్‌లు పెట్టుకుంటున్నారా.. ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం!
ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుకలిగిన క్యాబేజీ..వారానికి ఒక్కసారైనా తింటే
ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుకలిగిన క్యాబేజీ..వారానికి ఒక్కసారైనా తింటే
శ్రీతేజ్‌ను పరామర్శించిన జానీ మాస్టర్.. బన్నీ గురించి ఏమన్నాడంటే?
శ్రీతేజ్‌ను పరామర్శించిన జానీ మాస్టర్.. బన్నీ గురించి ఏమన్నాడంటే?
గులాబీ రేకులతో షర్బత్.. రుచి, ఆరోగ్యం రెండూ మీ సొంతం!
గులాబీ రేకులతో షర్బత్.. రుచి, ఆరోగ్యం రెండూ మీ సొంతం!