Constipation: మలబద్ధకం సమస్య బాధిస్తుందా.. అయితే ఈ పని చేయండి..

మలబద్ధకం అనేది చాలా మంది ప్రజలు అనుభవించే అత్యంత సాధారణ కడుపు సమస్యలలో ఒకటి. దీని నుంచి తప్పించుకోవాలంటే పలు రసాలు తీసుకోవాలి..