Lifestyle Problems: గాయాలైనప్పుడు రక్తం గడ్డ కట్టడం లేదా? జాగ్రత్త.. ఇది కారణం కావచ్చు

ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉండాలంటే అన్ని రకాల విటమిన్లు, మినరల్స్‌, పోషకాలు అవసరం. ముఖ్యంగా విటమిన్ ఎ, బి, సి, డిలతోపాటు విటమిన్ కె కూడా మన శరీరానికి చాలా అవసరం. విటమిన్ K ప్రధానంగా రక్తం గడ్డకట్టడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే కాలేయ సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారు త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే విటమిన్ K2 బలమైన ఎముకలను నిర్మించడంలోనూ సహాయపడుతుంది. విటమిన్ K శరీరంలో ఊపిరితిత్తుల పనితీరుతో..