Muscle Cramps: మీరు కండరాల నొప్పితో బాధపడుతున్నారా..? ఈ ఆహారాలను తీసుకోండి..!
Health Tips: సాధారణంగా టోకోఫెరోల్, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ ఎ లోపం, పొటాషియం లేకపోవడం వల్ల కండరాల సమస్యల వస్తుంటుంది. అందుకే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం..