Running for Diabetes: డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులు రన్నింగ్ చేయకూడదా? దీనిలో నిజమెంతా..
దేశవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న మరో ఆరోగ్య సమస్య మధుమేహం. 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రన్నింగ్ చేయకూడదని అంటుంటారు. దీనిలో నిజమెంతో తెలుసా.. కానీ, ఇది పూర్తిగా అబద్ధం. అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. రన్నింగ్ అనేది శరీరాన్ని ఫిట్గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే వ్యాయామం. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రణలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
Updated on: Nov 08, 2023 | 2:36 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
కవలలు ఇంట్లో నిద్రిస్తుండగా భారీ శబ్ధం.. లోపలికి వెళ్లి చూడగా..
ఊహించని బాంబు పేల్చిన ధురంధర్ 2.. వాళ్ల పరిస్థితేంటి..?
భారతీయుల బహిష్కరణలో అమెరికా సెకండ్, టాప్లో ఏ దేశం ఉందో తెలుసా?
గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ ను టార్గెట్ చేస్తున్న సందీప్ వంగా
ఇక జీమెయిల్ వాడేవారికి పండగలాంటి వార్త.. అదిరిపోయే గుడ్న్యూస్!
జీమ్కు వెళ్లే ముందు ఈ కొన్ని చిట్కాలు పాటించండి..
పెళ్లైన 24 గంటలకే విడాకులు.. భర్త చెప్పిన సీక్రెట్తో షాకైన వధువు
జపాన్లో విడుదలకు సిద్ధమైన యానిమల్
మళ్లీ డ్రగ్స్ కేసులో ఇరుక్కున్న రకుల్ ప్రీత్ బ్రదర్..
కొంచెం స్లో అయినా… మొత్తనికి గెలిచేసిన ఛాంపియన్
ఊహించని బాంబు పేల్చిన ధురంధర్ 2.. వాళ్ల పరిస్థితేంటి..?
గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ ను టార్గెట్ చేస్తున్న సందీప్ వంగా
జపాన్లో విడుదలకు సిద్ధమైన యానిమల్
కొంచెం స్లో అయినా.. మొత్తనికి గెలిచేసిన ఛాంపియన్
కథ లేదు.. కానీ భయం ఉంది! ఈషా రివ్యూ
ప్రాణం తీసిన సెల్ ఫోన్ టాకింగ్ వీడియో
సడన్గా బీపీ ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి.. తక్షణం ఉపశమనం వీడియో
రైలులో రెచ్చిపోయిన కానిస్టేబుల్..విద్యార్ధినితో అసభ్యంగా వీడియో
ఎనిమిది మంది ప్రాణాలు కాపాడిన బాలుడు.. వీడియో
బిర్యానీ ఆర్డర్ల మోత.. నిమిషానికి 200 ఆర్డర్లు వీడియో
