Foods for Quit Smoking: స్మోకింగ్ మానేయాలనుకుంటున్నారా? సింపుల్‌గా వీటిని తినండి.. సిగరెట్ ఆలోచన రానేరాదు

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ గణాంకాల ప్రకారం.. పొగాకు వినియోగం వల్ల సుమారు 7 మిలియన్ల మంది యేటా మరణిస్తున్నారు. సెకండ్‌హ్యాండ్ స్మోకింగ్ దాదాపు 1.3 మిలియన్ల మరణాలకు కారణం. కాబట్టి 'నో స్మోకింగ్ డే' నాడు ధూమపానం మానేయడానికి అనుసరించవల్సిన మార్గాల గురించి అవగాహన పెంపొందించుకుందాం. అనేక ఆహారాలు స్మోకింగ్‌ అలవాటును దూరం చేయడంలో మీకు సహాయపడతాయి. అవేంటంటే..

Share