Raisins Side Effects: ఎండు ద్రాక్షను అతిగా తింటున్నారా.. అయితే ప్రమాదంలో పడినట్లే..

డ్రై ఫ్రూట్స్ అన్నింటిలో ఎండు ద్రాక్ష ప్రత్యేకమైనది. తీపి వంటకాలు, పాయసం వంటివి చేసుకునే సమయంలో వీటిని కచ్చితంగా ఉపోయోగిస్తాం. వాడుకలో భాషలో కిస్మిస్‌లుగా పిలుస్తుంటాం. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల అనే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. వైద్యులు కూడా ఎండు ద్రాక్షను ఆహారంలో భాగం చేసుకోమని సూచిస్తుంటారు. ...