Dry Fruits for Diabetes: డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులపాలిట ఆ మూడు డ్రై ఫ్రూట్స్ దివ్యౌషధాలు.. ఉదయాన్నే కాసిన్ని నానబెట్టి తిన్నారంటే
డ్రై ఫ్రూట్స్లో ఆరోగ్యానికి అవసరమైన చాలా ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, ఇతర సప్లిమెంట్లను తీసుకోవలసిన అవసరం ఉండదు. డయాబెటిస్ పేషెంట్లు తమ ఆహారంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. లేకుంటే షుగర్ లెవెల్ పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఈ మూడు రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పనిసరిగా తినాలి. అవేంటో తెలుసుకుందాం.. వేరుశెనగలో ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్, ఆల్ఫా లిపోయిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి..
Updated on: Dec 28, 2023 | 11:58 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
Horoscope Today: వారికి శుభవార్తలు అందుతాయి..
ప్రైవేట్ ట్రావెల్స్ బస్సులో మంటలు..
ప్రేమ పెళ్లి.. పేరెంట్స్ను కౌన్సిలింగ్కు పిలవగా..
ఈ నెల 25న రథసప్తమి రోజు ఏడు వాహన సేవలు
మిడిల్ క్లాస్ కలల కారు..! ధర తక్కువ.. లగ్జరీ ఫీచర్లు!
మరో జన్మంటూ ఉంటే ఎలా పుడతారు? రేణు దేశాయ్ సమాధానం ఇదే.. వీడియో
క్రేజీ డైరెక్టర్లతో సెట్స్ పైకి వెళ్లనున్న బాలయ్య క్రేజీ మూవీస్!
అలాంటి మనిషి మరొకరు ఉండరు.. అతను వన్ మ్యాన్ ఇండస్ట్రీ..
గ్లోబుకు పట్టిన తుప్పు.. మరో మూడేళ్లు తప్పదా..?
రిపబ్లిక్ డే వేడుకల్లో AIతో పహారా!
రాజకీయాల కంటే ఘోరంగా పీఠం పోరు.. మాఘ్ మేళాలో రచ్చ రచ్చ
కర్తవ్యం కానిస్టేబుల్ కు.. ఏపీ హోం మంత్రి ఆత్మీయ సత్కారం
ఒకే చోట పూజ.. నమాజ్ ! సుప్రీం సంచలన తీర్పు
ప్రేమికులను వేటాడి చంపిన కసాయి అన్నలు
మొక్కులో వింత.. భక్తుల్లో మంట !! తప్పు ఒప్పుకున్న టీనా శ్రావ్య
టోల్ బకాయిలుంటే వాహన సేవలు బంద్
దొంగలు దోచుకెళ్లిన బంగారం.. ఇంటిముందు ప్రత్యక్షం
ట్రాఫిక్ చలాన్ల బలవంతపు వసూళ్లకు చెక్.. హైకోర్ట్ కీలక ఆదేశాలు
భారీగా తగ్గిన బంగారం, వెండి ధరలు!
ఇండియాలో నెంబర్ 1 స్టార్ మనోడే !!
