AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Bath Tips: స్నానం చేసేటప్పుడు ఈ శరీర భాగాలను క్లీన్ చేస్తున్నారా..

చాలా మంది నాభి అంటే బొడ్డును క్లీన్ చేసుకోవడం మర్చి పోతూ ఉంటారు. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి అనువైన ప్రదేశం. చాలా మంది నాభి శుభ్రం చేసుకోరు. దీని వల్ల అక్కడ దుర్వాసన వచ్చి.. బ్యాక్టీరియా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఖచ్చితంగా క్లీన్ చేసుకోండి. స్నానం చేసేటప్పుడు చెవుల వెనుక కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి. చెవుల వెనుక ఎక్కువగా నూనె, మృత కణాలు, చెమట అనేవి ఎక్కువగా చేరుతాయి. జస్ట్ వాటర్ తో తుడిచినంత మాత్రాన మురికి పోదు. సబ్బుతో శుభ్రంగా..

Chinni Enni
| Edited By: |

Updated on: Jan 09, 2024 | 6:30 PM

Share
ప్రతి రోజూ స్నానం చేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. శరీరం శుభ్ర పడటమే కాకుండా.. కొన్ని రకాల రోగాలు రాకుండా ఉంటాయి. స్నానం సరిగ్గా చేయ్యకపోతే.. ఎన్నో అనారోగ్యాలకు గురి కావాల్సి వస్తుంది. సూక్ష్మ క్రిములు, మలినాలను క్లీన్ చేసుకునేందుకు స్నానం చేస్తారు. ఇలా స్నానం చేసేటప్పుడు అన్ని శరీర భాగాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. లేదంటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

ప్రతి రోజూ స్నానం చేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. శరీరం శుభ్ర పడటమే కాకుండా.. కొన్ని రకాల రోగాలు రాకుండా ఉంటాయి. స్నానం సరిగ్గా చేయ్యకపోతే.. ఎన్నో అనారోగ్యాలకు గురి కావాల్సి వస్తుంది. సూక్ష్మ క్రిములు, మలినాలను క్లీన్ చేసుకునేందుకు స్నానం చేస్తారు. ఇలా స్నానం చేసేటప్పుడు అన్ని శరీర భాగాలను శుభ్రం చేసుకోవాలి. లేదంటే ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

1 / 5
చాలా మంది నాభి అంటే బొడ్డును క్లీన్ చేసుకోవడం మర్చి పోతూ ఉంటారు. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి అనువైన ప్రదేశం. చాలా మంది నాభి శుభ్రం చేసుకోరు. దీని వల్ల అక్కడ దుర్వాసన వచ్చి.. బ్యాక్టీరియా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఖచ్చితంగా క్లీన్ చేసుకోండి.

చాలా మంది నాభి అంటే బొడ్డును క్లీన్ చేసుకోవడం మర్చి పోతూ ఉంటారు. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి అనువైన ప్రదేశం. చాలా మంది నాభి శుభ్రం చేసుకోరు. దీని వల్ల అక్కడ దుర్వాసన వచ్చి.. బ్యాక్టీరియా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఖచ్చితంగా క్లీన్ చేసుకోండి.

2 / 5
స్నానం చేసేటప్పుడు చెవుల వెనుక కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి. చెవుల వెనుక ఎక్కువగా నూనె, మృత కణాలు, చెమట అనేవి ఎక్కువగా చేరుతాయి. జస్ట్ వాటర్ తో తుడిచినంత మాత్రాన మురికి పోదు. సబ్బుతో శుభ్రంగా క్లీన్ చేసుకోవాలి.

స్నానం చేసేటప్పుడు చెవుల వెనుక కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి. చెవుల వెనుక ఎక్కువగా నూనె, మృత కణాలు, చెమట అనేవి ఎక్కువగా చేరుతాయి. జస్ట్ వాటర్ తో తుడిచినంత మాత్రాన మురికి పోదు. సబ్బుతో శుభ్రంగా క్లీన్ చేసుకోవాలి.

3 / 5
పాదాల్లో కూడా మురికి ఎక్కువగా చేరుతుంది. కానీ చాలా మంది పాదాలను శుభ్రం చేసుకోరు. పాదాలపై ఎక్కువగా దుమ్ము, ధూళి, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు చేరతాయి. రోగాలను ఎక్కువగా వ్యాపింపజేసే బ్యాక్టీరియా పాదాలపై చేరుతుంది. కాబట్టి పాదాలను పైపైనే కాకుండా.. గోళ్లపై, వేళ్ల మధ్యలో కూడా శుభ్రంగా క్లీన్ చేసుకోవాలి.

పాదాల్లో కూడా మురికి ఎక్కువగా చేరుతుంది. కానీ చాలా మంది పాదాలను శుభ్రం చేసుకోరు. పాదాలపై ఎక్కువగా దుమ్ము, ధూళి, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు చేరతాయి. రోగాలను ఎక్కువగా వ్యాపింపజేసే బ్యాక్టీరియా పాదాలపై చేరుతుంది. కాబట్టి పాదాలను పైపైనే కాకుండా.. గోళ్లపై, వేళ్ల మధ్యలో కూడా శుభ్రంగా క్లీన్ చేసుకోవాలి.

4 / 5
చేతి గోర్లను కూడా ఖచ్చితంగా శుభ్రం చేయాలి. గోర్లలో ఎక్కువగా మురికి, క్రిములు చేరతాయి. ఇది ఎన్నో రోగాలకు కారణం అవుతాయి. గోర్లను సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోతే.. శరీరంలోకి చేరి.. ఇమ్యూనిటీని దెబ్బతీస్తుంది. దీంతో పలు రకాల రోగాలు వచ్చే అవకశాం ఉంది.

చేతి గోర్లను కూడా ఖచ్చితంగా శుభ్రం చేయాలి. గోర్లలో ఎక్కువగా మురికి, క్రిములు చేరతాయి. ఇది ఎన్నో రోగాలకు కారణం అవుతాయి. గోర్లను సరిగ్గా శుభ్రం చేసుకోకపోతే.. శరీరంలోకి చేరి.. ఇమ్యూనిటీని దెబ్బతీస్తుంది. దీంతో పలు రకాల రోగాలు వచ్చే అవకశాం ఉంది.

5 / 5
Follow Us
చికెన్ తిన్నాక పాలు తాగుతున్నారా? అయితే మీరు రిస్క్‌లో ఉన్నట్టే!
చికెన్ తిన్నాక పాలు తాగుతున్నారా? అయితే మీరు రిస్క్‌లో ఉన్నట్టే!
ఉదయాన్నే హైట్ ఎక్కువగా ఉండి, సాయంత్రానికి తగ్గుతామా? నిజమిదే
ఉదయాన్నే హైట్ ఎక్కువగా ఉండి, సాయంత్రానికి తగ్గుతామా? నిజమిదే
సగం కోసిన కూరగాయలను తాజాగా ఉంచడం ఎలాగో తెలుసా? బెస్ట్‌ టిప్స్‌..!
సగం కోసిన కూరగాయలను తాజాగా ఉంచడం ఎలాగో తెలుసా? బెస్ట్‌ టిప్స్‌..!
గీజర్‌లతో ఎయిర్‌ పోర్టులోకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన ఇద్దరు.. కట్‌చేస్తే..
గీజర్‌లతో ఎయిర్‌ పోర్టులోకి ఎంట్రీ ఇచ్చిన ఇద్దరు.. కట్‌చేస్తే..
ఇద్దరూ ఇద్దరే! భారత రాజకీయాల్లో భిన్న ధృవాలు
ఇద్దరూ ఇద్దరే! భారత రాజకీయాల్లో భిన్న ధృవాలు
మానసిక ప్రశాంతతకు ఏకైక మార్గం ఏంటో తెలుసా?
మానసిక ప్రశాంతతకు ఏకైక మార్గం ఏంటో తెలుసా?
రైలులో కారును కూడా పార్శిల్ చేయవచ్చని మీకు తెలుసా? ప్రాసెస్‌ ఇదే
రైలులో కారును కూడా పార్శిల్ చేయవచ్చని మీకు తెలుసా? ప్రాసెస్‌ ఇదే
మనుషులను దాటేస్తున్న AI బాట్లు.. మరి ఇండియాలో
మనుషులను దాటేస్తున్న AI బాట్లు.. మరి ఇండియాలో
శక్తివంతమైన రాజయోగంతో వీరి దశ తిరగడం పక్కా.. ఎవరూ ఆపలేరు
శక్తివంతమైన రాజయోగంతో వీరి దశ తిరగడం పక్కా.. ఎవరూ ఆపలేరు
బ్యాక్టీరియాను గుర్తించేస్తున్న రోబోటిక్ చెఫ్‌.. నిజమెంత
బ్యాక్టీరియాను గుర్తించేస్తున్న రోబోటిక్ చెఫ్‌.. నిజమెంత