Curd Health Benefits: ప్రతిరోజు పెరుగు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?

హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే మలబద్ధకం, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి, ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి ఉపశమనం పొందడంలో పెరుగు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. పెరుగును రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల మనలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. ఇది మన శరీరాన్ని వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షిస్తుంది. జీర్ణకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, ఫ్లూ , క్యాన్సర్ వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా పెరుగు సమర్థవంతంగా పోరాడుతుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన, తియ్యని పెరుగును క్రమం తప్పకుండా ..

Share