AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

విపరీతంగా వేడి చేసి మూత్రం సరిగా రానివాళ్ళు ఈ పచ్చడి తింటే చాలు.. పొయ్యి లేకుండా, నూనె వాడకుండా

ఒంట్లో వేడిని తగ్గించి, మూత్ర సమస్యలను నివారించే అద్భుతమైన పచ్చడిని పొయ్యి లేకుండా, నూనె లేకుండా సులభంగా తయారుచేసే విధానం ఇది. పూర్వకాలంలో వ్యవసాయదారులు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి చలువనిచ్చి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

Prasanna Yadla
|

Updated on: Sep 25, 2026 | 8:37 AM

Share
వేసవి వేడిని తగ్గించి, మూత్ర సమస్యలను నివారించే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి లేకుండా, నూనె లేకుండా సులభంగా తయారుచేసే విధానం ఇది. పూర్వకాలంలో వ్యవసాయదారులు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి చలువనిచ్చి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

వేసవి వేడిని తగ్గించి, మూత్ర సమస్యలను నివారించే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి లేకుండా, నూనె లేకుండా సులభంగా తయారుచేసే విధానం ఇది. పూర్వకాలంలో వ్యవసాయదారులు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది శరీరానికి చలువనిచ్చి, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

1 / 5
కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర , నాలుగు వెల్లుల్లి,  రుచికి సరిపడా ఉప్పు , 10 పచ్చిమిర్చి,  కొద్దిగా చింతపండు , పావు కిలో బెల్లం,   అర కట్ట కొత్తిమీర, రెండు ఉల్లిపాయలు దీనిని సరైన కొలతలతో చేసి తింటే ఆ రుచే వేరు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి.

కావాల్సిన పదార్దాలు : ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర , నాలుగు వెల్లుల్లి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు , 10 పచ్చిమిర్చి, కొద్దిగా చింతపండు , పావు కిలో బెల్లం, అర కట్ట కొత్తిమీర, రెండు ఉల్లిపాయలు దీనిని సరైన కొలతలతో చేసి తింటే ఆ రుచే వేరు. మీరు కూడా మీ ఇంట్లో ట్రై చేయండి.

2 / 5
శరీరంలో అధిక వేడిమిని తగ్గించి, మూత్ర విసర్జనను సాఫీగా మార్చే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి వెలిగించే అవసరం లేకుండా, ఒక్క చుక్క నూనె కూడా వాడకుండా తయారుచేసుకునే విధానం ఇది. పూర్వం వ్యవసాయ పనులు చేసుకునేవారు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.

శరీరంలో అధిక వేడిమిని తగ్గించి, మూత్ర విసర్జనను సాఫీగా మార్చే అద్భుతమైన కొత్తిమీర పచ్చడిని పొయ్యి వెలిగించే అవసరం లేకుండా, ఒక్క చుక్క నూనె కూడా వాడకుండా తయారుచేసుకునే విధానం ఇది. పూర్వం వ్యవసాయ పనులు చేసుకునేవారు పొలాల్లో చేసుకునే ఈ పచ్చడి, పచ్చి పదార్థాలతో కూడి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.

3 / 5
ఈ పచ్చడి తయారీకి ముందుగా రోట్లో అర స్పూన్ జీలకర్ర వేసి దంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత నాలుగైదు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కొద్దిగా ఉప్పు, మూడు పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కొద్దిగా నానబెట్టిన చింతపండు చేర్చాలి. పచ్చడి రుచి కోసం ఒక స్పూన్ బెల్లం కూడా కలుపుకోవచ్చు.  
ఈ పదార్థాలన్నీ మెత్తగా దంచుకున్నాక, శుభ్రంగా కడిగిన కొత్తిమీర ఆకులను (ముదురు కాడలు లేకుండా) వేసి దంచుకోవాలి. కొత్తిమీర మరీ మెత్తగా కాకుండా, కొద్దిగా బరకగా ఉండేలా దంచుకోవాలి.

ఈ పచ్చడి తయారీకి ముందుగా రోట్లో అర స్పూన్ జీలకర్ర వేసి దంచుకోవాలి. ఆ తర్వాత నాలుగైదు వెల్లుల్లి రెబ్బలు, కొద్దిగా ఉప్పు, మూడు పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, కొద్దిగా నానబెట్టిన చింతపండు చేర్చాలి. పచ్చడి రుచి కోసం ఒక స్పూన్ బెల్లం కూడా కలుపుకోవచ్చు. ఈ పదార్థాలన్నీ మెత్తగా దంచుకున్నాక, శుభ్రంగా కడిగిన కొత్తిమీర ఆకులను (ముదురు కాడలు లేకుండా) వేసి దంచుకోవాలి. కొత్తిమీర మరీ మెత్తగా కాకుండా, కొద్దిగా బరకగా ఉండేలా దంచుకోవాలి.

4 / 5
చివరగా, చిన్న సైజు ముక్కలుగా కట్ చేసుకున్న ఒక ఉల్లిపాయను వేసి కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి. ఈ పచ్చడి అప్పటికప్పుడు చేసుకుని వెంటనే సర్వ్ చేసుకోవడానికి ఉత్తమమైనది, నిల్వ ఉండదు. అన్నం లేదా రొట్టెతో దీనిని తీసుకోవచ్చు. పచ్చి కొత్తిమీరను ఇలా సేవించడం వల్ల వేసవికాలంలో శరీరానికి మంచి చలువ చేసి, మూత్ర సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది అత్యంత సులువుగా, ఆరోగ్యకరంగా తయారు చేసుకోగలిగే పచ్చడి.

చివరగా, చిన్న సైజు ముక్కలుగా కట్ చేసుకున్న ఒక ఉల్లిపాయను వేసి కచ్చాపచ్చాగా దంచుకోవాలి. ఈ పచ్చడి అప్పటికప్పుడు చేసుకుని వెంటనే సర్వ్ చేసుకోవడానికి ఉత్తమమైనది, నిల్వ ఉండదు. అన్నం లేదా రొట్టెతో దీనిని తీసుకోవచ్చు. పచ్చి కొత్తిమీరను ఇలా సేవించడం వల్ల వేసవికాలంలో శరీరానికి మంచి చలువ చేసి, మూత్ర సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇది అత్యంత సులువుగా, ఆరోగ్యకరంగా తయారు చేసుకోగలిగే పచ్చడి.

5 / 5
Follow Us
విపరీతంగా వేడి చేసి మూత్రం సరిగా రానివాళ్ళు ఈ పచ్చడి తింటే చాలు
విపరీతంగా వేడి చేసి మూత్రం సరిగా రానివాళ్ళు ఈ పచ్చడి తింటే చాలు
రాత్రైతే చాలు అలా అయిపోతున్నా.. కలెక్టర్‌కు వింత ఫిర్యాదు
రాత్రైతే చాలు అలా అయిపోతున్నా.. కలెక్టర్‌కు వింత ఫిర్యాదు
విద్యుత్ వినియోగదారులకు శుభవార్త..!
విద్యుత్ వినియోగదారులకు శుభవార్త..!
నాని ప్యారడైజ్ సినిమాలో నటించిన ఈ బ్యూటీ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?
నాని ప్యారడైజ్ సినిమాలో నటించిన ఈ బ్యూటీ ఎవరో గుర్తుపట్టారా.?
కేవలం 5 నిమిషాల్లో ఆముదంతో పట్టులాంటి మెరిసే జుట్టు మీ సొంతం!
కేవలం 5 నిమిషాల్లో ఆముదంతో పట్టులాంటి మెరిసే జుట్టు మీ సొంతం!
అలర్ట్‌.. మెట్రో సేవలు పొడిగింపు.. 24 గంటల పాటు ప్రత్యేక బస్సులు!
అలర్ట్‌.. మెట్రో సేవలు పొడిగింపు.. 24 గంటల పాటు ప్రత్యేక బస్సులు!
నిఘా నీడలో ట్యాంక్‌బండ్‌.. చుట్టూ 100 హైరైజ్‌ కెమెరాలు
నిఘా నీడలో ట్యాంక్‌బండ్‌.. చుట్టూ 100 హైరైజ్‌ కెమెరాలు
బలహీనపడుతున్న తీవ్ర వాయుగుండం.. తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన
బలహీనపడుతున్న తీవ్ర వాయుగుండం.. తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్ష సూచన
పాలకూర జ్యూస్ ట్రై చేసి చూడండి!ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదలరు
పాలకూర జ్యూస్ ట్రై చేసి చూడండి!ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదలరు
SBI కస్టమర్లకు షాక్.. అక్టోబర్ 1 నుంచి కొత్త విత్‌డ్రా రూల్స్!
SBI కస్టమర్లకు షాక్.. అక్టోబర్ 1 నుంచి కొత్త విత్‌డ్రా రూల్స్!