Health Tips: ఈ చేదు కూరగాయ ఆకులు కూడా దివ్యౌషధమే..! డజన్ల కొద్దీ వ్యాధులను తరిమికొడతాయి.. ముఖ్యంగా ఈ చలికాలంలో..
వైద్యులు తరచుగా పచ్చి కూరగాయలు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ లో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. అటువంటి పచ్చి కూరగాయలో కాకరకాయ ఒకటి. కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతారు. పచ్చని కూరగాయలతో కాకరకాయకు పోలిక లేదు. అయితే కాకరకాయ ఆకుల వల్ల కూడా బోలేడు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కాకరకాయ ఆకు మిమ్మల్ని అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి ఎలా కాపాడుతుందో తెలుసుకుందాం.
Updated on: Nov 17, 2023 | 2:46 PM
![వైద్యులు తరచుగా పచ్చి కూరగాయలు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ లో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. అటువంటి పచ్చి కూరగాయలో కాకరకాయ ఒకటి. కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతారు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/bitter-gourd-leaves1.jpg?w=1280&enlarge=true)
వైద్యులు తరచుగా పచ్చి కూరగాయలు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ లో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు కూడా ఉంటాయి. అటువంటి పచ్చి కూరగాయలో కాకరకాయ ఒకటి. కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతారు.
![పచ్చని కూరగాయలతో కాకరకాయకు పోలిక లేదు. అయితే కాకరకాయ ఆకుల వల్ల కూడా బోలేడు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కాకరకాయ ఆకు మిమ్మల్ని అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి ఎలా కాపాడుతుందో తెలుసుకుందాం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/bitter-gourd-leaves2.jpg)
పచ్చని కూరగాయలతో కాకరకాయకు పోలిక లేదు. అయితే కాకరకాయ ఆకుల వల్ల కూడా బోలేడు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కాకరకాయ ఆకు మిమ్మల్ని అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి ఎలా కాపాడుతుందో తెలుసుకుందాం.
![కాకర దాని చేదు కూరగాయగా, దాని రసం మధుమేహులకు ఔషధంగా చాలా మందికి తెలుసు. అయితే, అనేక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనాన్ని అందించే దాని ఆకుల లక్షణాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. చేదు ఆకులతో రోగాలు నయమవుతాయి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/bitter-gourd-leaves3.jpg)
కాకర దాని చేదు కూరగాయగా, దాని రసం మధుమేహులకు ఔషధంగా చాలా మందికి తెలుసు. అయితే, అనేక వ్యాధుల నుండి ఉపశమనాన్ని అందించే దాని ఆకుల లక్షణాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. చేదు ఆకులతో రోగాలు నయమవుతాయి
![చర్మ వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది: కాకరకాయ ఆకు అనేక రకాల ఔషధగుణాలు కలిగి ఉంటుంది. శరీర ఇన్ఫెక్షన్లు మీకు రాకుండా నివారిస్తుంది. ఇది రింగ్వార్మ్, దురద, తలనొప్పి వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/bitter-gourd-leaves4.jpg)
చర్మ వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది: కాకరకాయ ఆకు అనేక రకాల ఔషధగుణాలు కలిగి ఉంటుంది. శరీర ఇన్ఫెక్షన్లు మీకు రాకుండా నివారిస్తుంది. ఇది రింగ్వార్మ్, దురద, తలనొప్పి వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
![అరికాళ్ళలో మంటను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. చాలా మందికి రక్తంలో పేరుకుపోయిన మలినాల కారణంగా వారు అరికాళ్ళలో, శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో మండుతున్న అనుభూతితో బాధపడుతుంటారు. అలాంటి వారికి చేదు ఆకు మీకు అద్బుత ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/bitter-gourd-leaves5.jpg)
అరికాళ్ళలో మంటను తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. చాలా మందికి రక్తంలో పేరుకుపోయిన మలినాల కారణంగా వారు అరికాళ్ళలో, శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో మండుతున్న అనుభూతితో బాధపడుతుంటారు. అలాంటి వారికి చేదు ఆకు మీకు అద్బుత ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.
![కడుపు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాల కారణంగా పొట్ట సమస్యలు దరిచేరవు. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. దీనిలో యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉంటాయి. అలాగే, కాకరకాయ తీసుకోవడం వల్ల మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/bitter-gourd-leaves.jpg)
కడుపు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాల కారణంగా పొట్ట సమస్యలు దరిచేరవు. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. దీనిలో యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉంటాయి. అలాగే, కాకరకాయ తీసుకోవడం వల్ల మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.
![మహిళలు తమ పీరియడ్స్ సమయంలో భరించలేని నొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. చేదు ఆకులను తీసుకుంటే ఈ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇందుకోసం 10 నుంచి 15 చేదు ఆకుల రసం తీసి అందులో నల్లమిరియాల పొడి, శెనగ పొడి, సోపు కలిపి తాగాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/bitter-gourd-leaves3-1.jpg)
మహిళలు తమ పీరియడ్స్ సమయంలో భరించలేని నొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. చేదు ఆకులను తీసుకుంటే ఈ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇందుకోసం 10 నుంచి 15 చేదు ఆకుల రసం తీసి అందులో నల్లమిరియాల పొడి, శెనగ పొడి, సోపు కలిపి తాగాలి.
![తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట! తెలుసా.. ఒంట్లో ఈ విటమిన్ లోపించినా కిడ్నీల్లో రాళ్లు పడతాయట!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kidney-stone-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే.. అలస్యం చేయకండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cancer-4-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా పానీయాలు తాగేందుకు ప్లాస్టిక్స్ట్రా వాడుతున్నారా.. జాగ్రత్త సుమా](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/side-effects-plastic-straw1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా? ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినాలో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/egg-1-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిది కదాని డైజెస్టివ్ బిస్కెట్లు మీరూ తింటున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/digestive-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి బీ బోల్డ్ అంటున్న అంజలి.. ఫిఫ్టీన్ ఇయర్స్ ఇండస్ట్రీ అంటున్న శృతి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/shruti-haasan-anjali.jpg?w=280&ar=16:9)
![వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.! వావ్.. తమన్నానా మజాకా.? అట్లుంటది మరి తమన్నాతో.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamannaah-bhatia-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్ కొత్త పెళ్లి కొడుకునీ వదిలిపెట్టవా? ఓరి ముక్కు పిండేసిన అనంత్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-ambani-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు.. నా డ్రస్సు నా ఇష్టం.. తప్పు నాది కాదు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/amala-paul-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్ ఫోన్ స్పీకర్ సౌండ్ సరిగ్గా రావడం లేదా? ఇలా చేయండి-ఇదిగో ట్రిక్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mobile-speaker-sound1.jpg?w=280&ar=16:9)
![అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్ నేరగాళ్లు అత్యాశకు పోతే అంతే సంగతులు.. పల్లెలను కూడా వదలని సైబర్ నేరగాళ్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cyber-fraud-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![బీఆర్ఎస్ చుట్టూ కాంగ్రెస్ మైండ్ గేమ్ నడుస్తోందా..? బీఆర్ఎస్ చుట్టూ కాంగ్రెస్ మైండ్ గేమ్ నడుస్తోందా..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/komatireddy-venkat-reddy-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![నీతి ఆయోగ్ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..? నీతి ఆయోగ్ భేటీకి బాబు.. రేవంత్ హాజరవుతారా..?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/chandrababu-naidu-revanth-reddy.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో.. ఆ వంద నోట్లతో హైదరాబాద్ సగం కొనేద్దామనుకున్నా.. టాలీవుడ్ హీరో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/nani-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్ ఛార్జీలు.. వైరల్ అవుతోన్న పోస్ట్.. ఇంటి అద్దెకు సమానంగా క్యాబ్ ఛార్జీలు.. వైరల్ అవుతోన్న పోస్ట్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/cab-charges.jpg?w=280&ar=16:9)
![కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.? కొనసాగుతోన్న బంగారం ధర పతనం.. తులం ఎంతకు చేరిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-price.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా.. ఓటీటీలోకి వచ్చేసిన జాన్వీ కపూర్ స్పోర్ట్స్ డ్రామా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/mr-mrs-mahi.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి.. Horoscope Today: వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి వారికి విముక్తి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/horoscope-today-27th-july-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ పాకిస్తాన్కు షాక్.. ఆసియాకప్ ఫైనల్కు లంక.. భారత్తో అమీతుమీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sri-lanka-women-team.jpg?w=280&ar=16:9)
!['పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్ 'పాక్ కు రండి బ్రో.. పువ్వుల్లో పెట్టి చూసుకుంటాం': షోయబ్ మాలిక్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/champions-trophy-2025-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం. గోల్డ్పై పెట్టుబడులు పెట్టేవారికి గుడ్న్యూస్.! ఇదే సరైన సమయం.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/as-gold-prices-decrease-investors-say-it-is-right-time-invest-in-gold-now-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప. భూమ్మీద నూకలున్నాయ్. దూసుకెళ్తున్న ట్రైన్లోనుంచి జారి పడిన పాప.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-3-years-baby-survive-fall-in-train-in-kadapa-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్. నేను ఇప్పటికీ తెలుగులో మాట్లాడేందుకు తడబడుతున్నా.. నారా లోకేష్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ap-it-minister-nara-lokesh-says-i-am-still-struggling-to-speak-telugu-language-telugu-political-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు. భారీ వర్షాలతో ఉత్తరాది అతలాకుతలం.. మూడు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాలు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/heavy-rains-in-gujarat-maharashtra-and-madhra-pradesh-disrupt-life-imd-forecast-more-rain-for-nine-states-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్. చేపల వేటకు వెళ్లిన బోటుపై తిమింగలం దాడి.. వీడియో వైరల్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/wale-attacks-on-boat-in-sea-near-america-video-goes-viral-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది. మరక తెచ్చిన తంటా.. ప్రయాణికులను విమానం ఎక్కనివ్వని సిబ్బంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/airport-staff-not-letting-passengers-due-to-tea-stain-on-passport-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు అనంత్-రాధికల మేకిన్ ఇండియా వివాహం. ఆర్థికంగా లాభపడిన వ్యాపారులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anant-radhika-ambani-wedding-make-in-india-spirit-global-interest-economic-development-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి? ఒలింపిక్స్ కు పారిస్ రెడీ! మరి మన సంగతేంటి?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/paris-olympics-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.! ఈ బడ్జెట్ లో.. మహిళలకు 'బంగారం' లాంటి శుభవార్త.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/gold-and-silver-rates-decrease-clarity-given-by-nirmala-sitharaman-in-budget-2024-telugu-business-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.! బూడిద గుమ్మడికాయ.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/immunity-power-and-health-benefits-with-ash-gourd-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)