Tulsi Water: తులసి ఆకులను నమిలి తినడం కంటే.. పరగడుపునే ఇలా తీసుకుంటే మరెన్నో లాభాలు..
తులసిలో అనేక ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది వివిధ వ్యాధులకు మేలు చేస్తుంది. తులసి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. తులసి నీళ్ల వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు మనకు తెలుసు. తులసిని అనేక ఆయుర్వేద, ఇంటి చికిత్సలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.
Updated on: Dec 23, 2023 | 3:38 PM
![రోజూ ఉదయాన్నే తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఓ గ్లాసుడు తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల అది శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాల్ని సహజంగా బయటకు నెట్టివేస్తుంది. తద్వారా ఇది మనకు రోజూ బాడీ డిటాక్స్ డ్రింక్లా పనికి వస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/12/tulsi-water-6.jpg?w=1280&enlarge=true)
రోజూ ఉదయాన్నే తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఓ గ్లాసుడు తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల అది శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాల్ని సహజంగా బయటకు నెట్టివేస్తుంది. తద్వారా ఇది మనకు రోజూ బాడీ డిటాక్స్ డ్రింక్లా పనికి వస్తుంది.
![తులసి ఆకుల నీటిని రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. తులసి నీరు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/12/tulsi-water-3.jpg)
తులసి ఆకుల నీటిని రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. తులసి నీరు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది.
![తులసి ఆకు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. మీకు అజీర్ణం మరియు అసిడిటీ సమస్యలు ఉంటే, ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 ఆకులను నమలండి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/12/tulsi-water-2.jpg)
తులసి ఆకు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. మీకు అజీర్ణం మరియు అసిడిటీ సమస్యలు ఉంటే, ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 ఆకులను నమలండి.
![తులసి ఆకులలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. తులసి ఆకులను నీరు తయారు చేయడానికి, ఒక పాన్లో ఒక గ్లాసు నీరు వేసి బాగా మరిగించాలి. నీరు మరిగేటప్పుడు, తులసి ఆకులను అందులో వేయాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/12/tulsi-water-1-1.jpg)
తులసి ఆకులలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. తులసి ఆకులను నీరు తయారు చేయడానికి, ఒక పాన్లో ఒక గ్లాసు నీరు వేసి బాగా మరిగించాలి. నీరు మరిగేటప్పుడు, తులసి ఆకులను అందులో వేయాలి.
![తులసి ఆకులు వేసిన నీటిని పోయ్యిమీద బాగా మరిగించాలి. దీని తరువాత, గ్యాస్ ఆఫ్ చేసి నీటిని ఫిల్టర్ చేసుకోవాలి. దీని రుచిని మరింత పెంచుకోవడానికి తేనెను కూడా కలుపుకోవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/12/tulsi-water-5.jpg)
తులసి ఆకులు వేసిన నీటిని పోయ్యిమీద బాగా మరిగించాలి. దీని తరువాత, గ్యాస్ ఆఫ్ చేసి నీటిని ఫిల్టర్ చేసుకోవాలి. దీని రుచిని మరింత పెంచుకోవడానికి తేనెను కూడా కలుపుకోవచ్చు.
![ప్రభాస్ హీరోయిన్లను రిపీట్ చేయనున్నారా ?? ఆ ముద్దుగుమ్మలు ఎవరంటే ప్రభాస్ హీరోయిన్లను రిపీట్ చేయనున్నారా ?? ఆ ముద్దుగుమ్మలు ఎవరంటే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/prabhas-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![తాతమ్మ కల ను గుర్తుచేసుకుంటున్న బాలయ్య ఫ్యాన్స్ తాతమ్మ కల ను గుర్తుచేసుకుంటున్న బాలయ్య ఫ్యాన్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-news-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నెట్టింట ఫుల్ ట్రెండ్ అవుతున్న దేవర చుట్టమల్లే పాట నెట్టింట ఫుల్ ట్రెండ్ అవుతున్న దేవర చుట్టమల్లే పాట](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/devara-6-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![అల్లు ఫ్యాన్స్ ఎక్స్ పెక్టేషన్స్ ని డబుల్ చేసేలా క్లైమాక్స్ అల్లు ఫ్యాన్స్ ఎక్స్ పెక్టేషన్స్ ని డబుల్ చేసేలా క్లైమాక్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/pushpa-2-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![తిరుమల శ్రీవారిని దర్శించుకున్న శ్రీముఖి.. ఫొటోస్ ఇవిగో తిరుమల శ్రీవారిని దర్శించుకున్న శ్రీముఖి.. ఫొటోస్ ఇవిగో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/anchor-sreemukhi-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![రెగ్యులర్గా ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగితే కలిగే లాభాలు ఇవే! రెగ్యులర్గా ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగితే కలిగే లాభాలు ఇవే!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/orange-juice1.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ. 60 వేల ఫోన్ను రూ. 48 వేలకే సొంతం చేసుకోండి.. రూ. 60 వేల ఫోన్ను రూ. 48 వేలకే సొంతం చేసుకోండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/iphone.jpg?w=280&ar=16:9)
![15 నిమిషాల్లోనే వస్తువుల డెలవరీ.. అందుబాటులోకి కొత్త సేవలు.. 15 నిమిషాల్లోనే వస్తువుల డెలవరీ.. అందుబాటులోకి కొత్త సేవలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/flipkart.jpg?w=280&ar=16:9)
![కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?దివ్యౌషధం కాఫీలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?దివ్యౌషధం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ghee-coffee-5.jpg?w=280&ar=16:9)
![గత వేలంలో అమ్ముడుకాలే.. IPL 2025లో రీఎంట్రీకి సిద్ధమైన ముగ్గురు గత వేలంలో అమ్ముడుకాలే.. IPL 2025లో రీఎంట్రీకి సిద్ధమైన ముగ్గురు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ipl-2025-steve-smith.jpg?w=280&ar=16:9)
![Horoscope Today: ఆ రాశుల వారికి ఆదాయం పెరిగే అవకాశం.. Horoscope Today: ఆ రాశుల వారికి ఆదాయం పెరిగే అవకాశం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/horoscope-today-07th-august-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫైనల్కు దూసుకెళ్లిన వినేశ్ ఫోగాట్.. భారత్కు మరో పతకం ఖాయం ఫైనల్కు దూసుకెళ్లిన వినేశ్ ఫోగాట్.. భారత్కు మరో పతకం ఖాయం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/vinesh-phogat-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రభాస్తో త్రిష..16 ఏళ్ల తర్వాత మళ్లీ జోడీగా.. ఏసినిమాలోనంటే? ప్రభాస్తో త్రిష..16 ఏళ్ల తర్వాత మళ్లీ జోడీగా.. ఏసినిమాలోనంటే?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/prabhas-trisha.jpg?w=280&ar=16:9)
![అందుకోసం ప్రత్యేకంగా మరాఠీ నేర్చుకుంటోన్న రష్మిక మందన్నా.. అందుకోసం ప్రత్యేకంగా మరాఠీ నేర్చుకుంటోన్న రష్మిక మందన్నా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/rashmika-mandanna-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆన్లైన్ షాపింగ్లో కొత్త స్కామ్..జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే జేబు గుల్లే ఆన్లైన్ షాపింగ్లో కొత్త స్కామ్..జాగ్రత్తగా ఉండకపోతే జేబు గుల్లే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/scam.jpg?w=280&ar=16:9)
![ప్రభాస్ హీరోయిన్లను రిపీట్ చేయనున్నారా ?? ఆ ముద్దుగుమ్మలు ఎవరంటే ప్రభాస్ హీరోయిన్లను రిపీట్ చేయనున్నారా ?? ఆ ముద్దుగుమ్మలు ఎవరంటే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/prabhas-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏపీ పాలిటిక్స్లో కనిపించని రోజా.. సైలెన్స్కు కారణమదేనా? ఏపీ పాలిటిక్స్లో కనిపించని రోజా.. సైలెన్స్కు కారణమదేనా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/rk-roja.jpg?w=280&ar=16:9)
![జిమ్కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు..ఈ నేచురల్ డ్రింక్స్తోఒక్కవారంలో జిమ్కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు..ఈ నేచురల్ డ్రింక్స్తోఒక్కవారంలో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/drinks-to-reduce-weight-mel.jpg?w=280&ar=16:9)
![తాతమ్మ కల ను గుర్తుచేసుకుంటున్న బాలయ్య ఫ్యాన్స్ తాతమ్మ కల ను గుర్తుచేసుకుంటున్న బాలయ్య ఫ్యాన్స్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/tollywood-news-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![నెట్టింట ఫుల్ ట్రెండ్ అవుతున్న దేవర చుట్టమల్లే పాట నెట్టింట ఫుల్ ట్రెండ్ అవుతున్న దేవర చుట్టమల్లే పాట](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/devara-6-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఆ రాత్రంతా.. ఏనుగులు పక్కనే బిక్కుబిక్కుమన్న వృద్ధురాలు, చిన్నారి ఆ రాత్రంతా.. ఏనుగులు పక్కనే బిక్కుబిక్కుమన్న వృద్ధురాలు, చిన్నారి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/wayanad-landslide-8.jpg?w=280&ar=16:9)
![వయనాడ్ బాధితులకు.. మెగాస్టార్ చిరంజీవి భారీ విరాళం వయనాడ్ బాధితులకు.. మెగాస్టార్ చిరంజీవి భారీ విరాళం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/chiranjeevi-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![విశాఖ రైల్వే స్టేషన్ లో అగ్నిప్రమాదాన్ని ముందు గుర్తించింది ఇతడే విశాఖ రైల్వే స్టేషన్ లో అగ్నిప్రమాదాన్ని ముందు గుర్తించింది ఇతడే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/visakhapatnam.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఇజ్రాయెల్పై హెజ్బొల్లా రాకెట్ల వర్షం.. ఇజ్రాయెల్పై హెజ్బొల్లా రాకెట్ల వర్షం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/israel-rocket-fire.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఎరక్కపోయి వెళ్లారు.. ఇరుక్కుపోయారు.. టెన్షన్లో నాసా.. ఎరక్కపోయి వెళ్లారు.. ఇరుక్కుపోయారు.. టెన్షన్లో నాసా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/sunita-williams.jpg?w=280&ar=16:9)
![25 నిమిషాలు ఆగి మళ్లీ కొట్టుకున్న గుండె !! 25 నిమిషాలు ఆగి మళ్లీ కొట్టుకున్న గుండె !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/uk-student.jpg?w=280&ar=16:9)
![టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ను పోలిన లక్షణాలు టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ను పోలిన లక్షణాలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/diabetes-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![చైనా కుటిల బుద్ధి.. బ్రహ్మపుత్రపై జలవిద్యుత్ కేంద్రం చైనా కుటిల బుద్ధి.. బ్రహ్మపుత్రపై జలవిద్యుత్ కేంద్రం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/china.jpg?w=280&ar=16:9)
![శ్రీశైలం డ్యాం దగ్గర కిలోమీటర్ల మేర ట్రాఫిక్ జామ్ శ్రీశైలం డ్యాం దగ్గర కిలోమీటర్ల మేర ట్రాఫిక్ జామ్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/srisailam-2.jpg?w=280&ar=16:9)
!['బలగం' చిత్ర బృందానికి కేటీఆర్ అభినందనలు.. 'బలగం' చిత్ర బృందానికి కేటీఆర్ అభినందనలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/ktr.jpg?w=280&ar=16:9)