Tulsi Water: తులసి ఆకులను నమిలి తినడం కంటే.. పరగడుపునే ఇలా తీసుకుంటే మరెన్నో లాభాలు..

తులసిలో అనేక ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది వివిధ వ్యాధులకు మేలు చేస్తుంది. తులసి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. తులసి నీళ్ల వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు మనకు తెలుసు. తులసిని అనేక ఆయుర్వేద, ఇంటి చికిత్సలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.

Jyothi Gadda

|

Updated on: Dec 23, 2023 | 3:38 PM

రోజూ ఉదయాన్నే తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఓ గ్లాసుడు తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల అది శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాల్ని సహజంగా బయటకు నెట్టివేస్తుంది. తద్వారా ఇది మనకు రోజూ బాడీ డిటాక్స్‌ డ్రింక్‌లా పనికి వస్తుంది.

రోజూ ఉదయాన్నే తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయి. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఓ గ్లాసుడు తులసి నీళ్లు తాగడం వల్ల అది శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాల్ని సహజంగా బయటకు నెట్టివేస్తుంది. తద్వారా ఇది మనకు రోజూ బాడీ డిటాక్స్‌ డ్రింక్‌లా పనికి వస్తుంది.

1 / 5
తులసి ఆకుల నీటిని రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. తులసి నీరు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది.

తులసి ఆకుల నీటిని రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. తులసి నీరు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది.

2 / 5
తులసి ఆకు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. మీకు అజీర్ణం మరియు అసిడిటీ సమస్యలు ఉంటే, ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 ఆకులను నమలండి.

తులసి ఆకు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది బరువు నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. మీకు అజీర్ణం మరియు అసిడిటీ సమస్యలు ఉంటే, ప్రతిరోజూ 2 నుండి 3 ఆకులను నమలండి.

3 / 5
తులసి ఆకులలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.  తులసి ఆకులను నీరు తయారు చేయడానికి, ఒక పాన్లో ఒక గ్లాసు నీరు వేసి బాగా మరిగించాలి. నీరు మరిగేటప్పుడు, తులసి ఆకులను అందులో వేయాలి.

తులసి ఆకులలో ఉండే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలు శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. తులసి ఆకులను నీరు తయారు చేయడానికి, ఒక పాన్లో ఒక గ్లాసు నీరు వేసి బాగా మరిగించాలి. నీరు మరిగేటప్పుడు, తులసి ఆకులను అందులో వేయాలి.

4 / 5
తులసి ఆకులు వేసిన నీటిని పోయ్యిమీద బాగా మరిగించాలి. దీని తరువాత, గ్యాస్ ఆఫ్‌ చేసి నీటిని ఫిల్టర్‌ చేసుకోవాలి. దీని రుచిని మరింత పెంచుకోవడానికి తేనెను కూడా కలుపుకోవచ్చు.

తులసి ఆకులు వేసిన నీటిని పోయ్యిమీద బాగా మరిగించాలి. దీని తరువాత, గ్యాస్ ఆఫ్‌ చేసి నీటిని ఫిల్టర్‌ చేసుకోవాలి. దీని రుచిని మరింత పెంచుకోవడానికి తేనెను కూడా కలుపుకోవచ్చు.

5 / 5
Follow us
షాకింగ్.! రామ్‌ చరణ్‌కు బెదిరింపు లెటర్.. చచ్చిపోతా అంటూ..
షాకింగ్.! రామ్‌ చరణ్‌కు బెదిరింపు లెటర్.. చచ్చిపోతా అంటూ..
బంపర్ ఆఫర్..! క్లిక్ కొట్టు.. బాలయ్యను కలిసే లక్కు పట్టు.!
బంపర్ ఆఫర్..! క్లిక్ కొట్టు.. బాలయ్యను కలిసే లక్కు పట్టు.!
అల్లు అర్జున్ జాతకాన్ని చెప్పిన వేణుస్వామి.! మార్చి 29 వరకు..
అల్లు అర్జున్ జాతకాన్ని చెప్పిన వేణుస్వామి.! మార్చి 29 వరకు..
పుష్ప2 కోసం వెళ్లిన ప్రేక్షకులకు థియేటర్లో దిమ్మతిరిగే షాక్.!
పుష్ప2 కోసం వెళ్లిన ప్రేక్షకులకు థియేటర్లో దిమ్మతిరిగే షాక్.!
నాన్న చివరి కోరిక తీర్చలేకపోయా.! కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న వెంకీ..
నాన్న చివరి కోరిక తీర్చలేకపోయా.! కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న వెంకీ..
బాబాయ్ ఆ సినిమా చేసుంటే.. అబ్బాయి కెరీర్ కష్టమయ్యేదా.? వీడియో..
బాబాయ్ ఆ సినిమా చేసుంటే.. అబ్బాయి కెరీర్ కష్టమయ్యేదా.? వీడియో..
ఆ ఫెయిల్యూరే నన్ను ఇక్కడి వరకు తీసుకొచ్చింది.! వీడియో.
ఆ ఫెయిల్యూరే నన్ను ఇక్కడి వరకు తీసుకొచ్చింది.! వీడియో.
బాధతో సల్మాన్ కీలక నిర్ణయం.! కానీ ఆ తర్వాత సూపర్ రెస్పాన్స్..
బాధతో సల్మాన్ కీలక నిర్ణయం.! కానీ ఆ తర్వాత సూపర్ రెస్పాన్స్..
దేశంలోనే అతిపెద్ద కటౌట్‌ దటీజ్ చరణ్‌ క్రేజ్‌! | ఎంత దారుణానికి..
దేశంలోనే అతిపెద్ద కటౌట్‌ దటీజ్ చరణ్‌ క్రేజ్‌! | ఎంత దారుణానికి..
మరణించిన తండ్రిపై మమకారంతో పిల్లలు ఏంచేశారంటే..?
మరణించిన తండ్రిపై మమకారంతో పిల్లలు ఏంచేశారంటే..?