AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

ఒంటి నొప్పులకు గుడ్ బై చెప్పే మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి ఇదే.. ఒకసారి తింటే చట్నీ కూడా వద్దంటారు

మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తింటే ఒంటి నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి ఒకేసారి మీరు తింటే చట్నీ కూడా వద్దంటారు. ఇంకా వేడి వేడి అన్నంలో ఈ పొడిని తింటే తింటే మంచి టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇడ్లీ, దోశలకు కూడా ఇది మంచిగా సరిపోతుంది. ఇంకా దీనిలో వాడే జీలకర్ర కూడా తిన్న వెంటనే జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. ఈ పొడిలో కరివేపాకు కూడా వేస్తే జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది.

Prasanna Yadla — Prasanna Yadla |
Updated on: Jun 24, 2026 | 2:21 PM

మాడ్చిన నల్ల కారంపొడికి కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు పల్లీలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, అర కప్పు శనగపప్పు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిరియాలు, 15 వెల్లుల్లి రెబ్బలు , 15 కరివేపాకు ఆకులు, 100 గ్రాముల ఎండు మిర్చి తీసుకోవాలి ఎందుకంటే ఈ కారం వాటితోనే చేసేది కొద్దిగా చింతపండు , రుచికి సరిపడా ఉప్పును తీసుకోవాలి. — మాడ్చిన నల్ల కారంపొడికి కావలసిన పదార్థాలు: ఒక కప్పు పల్లీలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, అర కప్పు శనగపప్పు , ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిరియాలు, 15 వెల్లుల్లి రెబ్బలు , 15 కరివేపాకు ఆకులు, 100 గ్రాముల ఎండు మిర్చి తీసుకోవాలి ఎందుకంటే ఈ కారం వాటితోనే చేసేది కొద్దిగా చింతపండు , రుచికి సరిపడా ఉప్పును తీసుకోవాలి.
1 / 5

మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తయారి విధానం: ముందుగా మీరు ఒక పాన్ తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి ఎండుమిర్చి వేసి బాగా వేయించాలి ఇవి కొద్దిగా మాడిన పర్లేదు. వీటితో పాటు జీలకర్రను కూడా వేయాలి వీటిని మీడియం మంటపైనే బాగా వేయించాలి.
ఆ తరువాత మినప్పప్పు కూడా వేయించి చల్లారనివ్వాలి. అదే సమయంలో శనగపప్పు కూడా ఎర్రగా వేయించాలి. — మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తయారి విధానం: ముందుగా మీరు ఒక పాన్ తీసుకుని దానిలో కొద్దిగా ఆయిల్ వేసి ఎండుమిర్చి వేసి బాగా వేయించాలి ఇవి కొద్దిగా మాడిన పర్లేదు. వీటితో పాటు జీలకర్రను కూడా వేయాలి వీటిని మీడియం మంటపైనే బాగా వేయించాలి. ఆ తరువాత మినప్పప్పు కూడా వేయించి చల్లారనివ్వాలి. అదే సమయంలో శనగపప్పు కూడా ఎర్రగా వేయించాలి.
2 / 5

మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తయారి విధానం స్టెప్ 2 : ఇంకా ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, కొద్దిగా జీలకర్ర, అలాగే మూడు మిరియాలు, వేసి వేయించాలి. 10 నిముషాల పాటు వీటిని వేయిస్తే చాలు. అలాగే వీటితో పాటు కరివేపాకు ఆకుల కూడా వేసి తడి వరకు వీటిని వేయించాలి. అలాగే, వెల్లుల్లిని కూడా బాగా వేయించుకుంటే ఈ పొడి నెలల పాటు నిల్వ ఉంటుంది. — మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తయారి విధానం స్టెప్ 2 : ఇంకా ఒక టేబుల్ స్పూన్ ధనియాలు, కొద్దిగా జీలకర్ర, అలాగే మూడు మిరియాలు, వేసి వేయించాలి. 10 నిముషాల పాటు వీటిని వేయిస్తే చాలు. అలాగే వీటితో పాటు కరివేపాకు ఆకుల కూడా వేసి తడి వరకు వీటిని వేయించాలి. అలాగే, వెల్లుల్లిని కూడా బాగా వేయించుకుంటే ఈ పొడి నెలల పాటు నిల్వ ఉంటుంది.
3 / 5

మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తయారి విధానం స్టెప్ 3 : ఇవి కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత మిక్సీలో కానీ, రోటిలో కానీ వీటిని నూరుకుంటే మంచి అది పొడిలాగా అవుతుంది. ఇంకా వీటిలో ధనియాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర వేస్తే కారం కారంగా ఉంటుంది. ఇక చివరలోనాలుగు చింతపండు, కరివేపాకు, వెల్లుల్లి, ఉప్పు కూడా వేసి మెత్తగా పొడిలాగా చేసుకోవాలి. — మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తయారి విధానం స్టెప్ 3 : ఇవి కొద్దిగా చల్లారిన తర్వాత మిక్సీలో కానీ, రోటిలో కానీ వీటిని నూరుకుంటే మంచి అది పొడిలాగా అవుతుంది. ఇంకా వీటిలో ధనియాలు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్ర వేస్తే కారం కారంగా ఉంటుంది. ఇక చివరలోనాలుగు చింతపండు, కరివేపాకు, వెల్లుల్లి, ఉప్పు కూడా వేసి మెత్తగా పొడిలాగా చేసుకోవాలి.
4 / 5

ఇది తింటే ఒంటి నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తింటే చట్నీ కూడా వద్దంటారు. ఇంకా వేడి వేడి అన్నంలో ఈ పొడిని తింటే తింటే మంచి టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇడ్లీ, దోశలకు కూడా ఇది మంచిగా సరిపోతుంది. ఇంకా దీనిలో వాడే జీలకర్ర కూడా తిన్న వెంటనే జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. ఈ పొడిలో కరివేపాకు కూడా వేస్తే జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. — ఇది తింటే ఒంటి నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి తింటే చట్నీ కూడా వద్దంటారు. ఇంకా వేడి వేడి అన్నంలో ఈ పొడిని తింటే తింటే మంచి టేస్టీగా ఉంటుంది. ఇడ్లీ, దోశలకు కూడా ఇది మంచిగా సరిపోతుంది. ఇంకా దీనిలో వాడే జీలకర్ర కూడా తిన్న వెంటనే జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. ఈ పొడిలో కరివేపాకు కూడా వేస్తే జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

నోటికి అమృతంలా అనిపించే ఆంధ్ర టొమాటో చారు!

ఒకప్పుడు రస్నా యాడ్‌లో చేసింది.. కట్ చేస్తే

చిన్నవయసులోనే ఎంట్రీ.. 19ఏళ్లకే విడాకులు..

గ్యాస్ వదిలినప్పుడు దుర్వాసన ఎందుకు వస్తుంది.. కారణం ఇదే

Short Videos View more

Ketan Agarwal: సెల్ఫీ ప్రమాదం కాదు.. స్కెచ్ వేసి చంపేశారు..!

వర్షాల కోసం వింత ఆచారం.. కప్పతల్లి కావడి ఆట!

సహజీవనం వద్దు అన్నందుకు తల్లి, తండ్రి, చెల్లిని చంపేసిన పెద్ద కూతురు

కాబోయే భర్తని ప్రియుడితో కలిసి లోయలోకి తోసి చంపేసిన యువతి!

Latest Articles View more

ఒంటి నొప్పులకు గుడ్ బై చెప్పే మాడ్చిన నల్ల కారం పొడి ఇదే

నా కొడుకుతోనే నాకు ప్రాణ హాని: ఓ తండ్రి..

చేప ముల్లు మింగితే ప్రాణంతకమా..?

హీరోయిన్‌లా ఉన్నానని ఆ సినిమా నుంచి తీసేశారు..

తిరుమల వెళ్లే తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు శుభవార్త

కొండ గొర్రెలు.. కొండలపై పరుగుల వీరులు!

ఆరోగ్యానికి సహజ కవచం.. భోజనానికి ముందు ఈ ఒక్కటి తినండి

వీడిన సస్పెన్స్.. సాయికృష్ణ మరణాన్ని ధృవీకరించిన సిట్..

పోలీసులకు పట్టించేలా చేసిన చేతన్ ముసుగు వేషం

గుండెను కాపాడే సహజ ఔషధం.. ఈ పానియం రోజూ గ్లాసుడు తాగినా చాలు

Latest Videos View more

ఎల్‌నినో ఎఫెక్ట్‌.. పెరగనున్న ఆహార ధరలు.

అడవిలో చరిత్ర ఆనవాళ్లు

హుండీ దొంగ అడ్డంగా బుక్

రైలు ప్రయాణికులకు అలర్ట్‌.. స్మోకింగ్ చేస్తే భారీ జరిమానా..

వారెవ్వా.. తొలిరోజే మత్స్యకారులకు జాక్‌పాట్‌.. ఒకే సారి

'నా బిడ్డే నా ప్రపంచం..' సమంత ఎమోషనల్ కామెంట్స్

రాత్రివేళ ఒంటరిగా క్యాబ్‌లో యువతి ప్రయాణం! ఆ డ్రైవర్‌ చేసిన పనికి

నవ్వుల వెనుక దాగిన విషాదం.. మిమిక్రీ మూర్తి చివరి రోజులు దారుణం!

‘చావు అంచున ఉన్నాను.. నన్ను కాపాడండి’..

పెద్ది గాడి OTT ఎంట్రీ.. డేట్ ఫిక్స్? గెట్ రెడీ...!

Web Stories View more

బీట్‌రూట్ జ్యూస్ రోజూ తాగితే ఏమవుతుంది? ఎవరు తాగకూడదు?

ఆకలిని కంట్రోల్ చేసే 10 లో-కేలరీ హెల్తీ స్నాక్స్

మగవారిలో వచ్చే ఆ సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ఈ గుజ్జు రసం తాగాల్సిందే

విటమిన్ C కోసం నిమ్మకాయ తినాలా.. లేక ఉసిరికాయను నమ్మాలా?

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ