బాడీ పెయిన్స్ ఎక్కువగా ఉన్నాయా..? ఈ ఆకులతో చెక్ పెట్టండి ఇలా..!

కరోనా తర్వాత ప్రజల్లో ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన పెరిగింది. ఎలాంటి ఆహారం తినాలి.? ఏ రకమైన ఆయిల్స్ వాడాలి.? ఆహారం విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలి..? ఇలా ప్రతి విషయంలోనూ జాగ్రత్తగా ఉంటున్నారు. ఈ క్రమంలోనే జుట్టు, చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా చాలా మంది ఆముదాన్ని కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆముదం వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి.. పాత కాలం నుంచి ఈ ఆముదాన్ని వంటలు, ఒంటి కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. జుట్టు నుంచి చర్మం వరకు ఆముదం అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఆముదం చాలా మంచిది అంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

Jyothi Gadda

|

Updated on: Jul 02, 2024 | 9:39 AM

ఆముదంలో ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఈ నూనెని ఎన్నో రకాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి గాయాలను నయం చేయడం నుంచి మలబద్ధకం వరకూ అన్నింటినీ దూరం చేస్తాయి. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఆముదం చాలా మంచిది.

ఆముదంలో ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఈ నూనెని ఎన్నో రకాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. ఇవి గాయాలను నయం చేయడం నుంచి మలబద్ధకం వరకూ అన్నింటినీ దూరం చేస్తాయి. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఆముదం చాలా మంచిది.

1 / 6
ఆముదం మాత్రమే కాదు.. దాని ఆకులు పలు రకాల వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. దీని వల్ల కాళ్ళనొప్పలు, చేతి నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, నడుమునొప్పి, మెడనొప్పి, భుజంనొప్పి వంటి సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. సాధారణంగా ఆముదాన్ని చిన్నపిల్లల నుండి పెద్దల వరకు కడుపులో నులి పురుగులని తగ్గించేందుకు వాడుతుంటారు. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడితే అజీర్ణ సమస్యలు, పైల్స్, మొదలైన సమస్యలు తగ్గుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

ఆముదం మాత్రమే కాదు.. దాని ఆకులు పలు రకాల వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తాయి. దీని వల్ల కాళ్ళనొప్పలు, చేతి నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, నడుమునొప్పి, మెడనొప్పి, భుజంనొప్పి వంటి సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. సాధారణంగా ఆముదాన్ని చిన్నపిల్లల నుండి పెద్దల వరకు కడుపులో నులి పురుగులని తగ్గించేందుకు వాడుతుంటారు. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడితే అజీర్ణ సమస్యలు, పైల్స్, మొదలైన సమస్యలు తగ్గుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

2 / 6
ఒంటి నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఆముదం ఆకులని తీసుకుని వాటిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి నూనెలో ఫ్రై చేయాలి. ఆపై వాటిని గుడ్డలో కట్టి.. నూనెతో పాటు వేయించిన ఆకుల గుడ్డని నొప్పి ఉన్న చోట పెట్టండి. దీని వల్ల ఇది నొప్పి నివారణిగా పనిచేస్తుంది.

ఒంటి నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఆముదం ఆకులని తీసుకుని వాటిని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి నూనెలో ఫ్రై చేయాలి. ఆపై వాటిని గుడ్డలో కట్టి.. నూనెతో పాటు వేయించిన ఆకుల గుడ్డని నొప్పి ఉన్న చోట పెట్టండి. దీని వల్ల ఇది నొప్పి నివారణిగా పనిచేస్తుంది.

3 / 6
ఆముదం నూనె అజీర్తికి బాగా పనిచేస్తుంది. కడుపు సమస్యల్ని ఇది చాలా బాగా దూరం చేయగలదు. ఇది భేదిమందు లక్షణాలను ఇస్తుంది. జీర్ణక్రియ పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తుంది. ఆముదం మీ శరీరంలో తెల్ల రక్త కణాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది. బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆముదం నూనె అజీర్తికి బాగా పనిచేస్తుంది. కడుపు సమస్యల్ని ఇది చాలా బాగా దూరం చేయగలదు. ఇది భేదిమందు లక్షణాలను ఇస్తుంది. జీర్ణక్రియ పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది. మలబద్ధకం నుంచి తాత్కాలిక ఉపశమనం ఇస్తుంది. ఆముదం మీ శరీరంలో తెల్ల రక్త కణాలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది. బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు, క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి సహాయపడుతుంది.

4 / 6
చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది. ఆముదము చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. తేమను అందిస్తుంది. దాని బయటి పొర ద్వారా జరిగే నీటి నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. క్లెన్సర్లు, లోషన్లు, సౌందర్య సాధనాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ నూనె మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, పోషణతో ఉంచడానికి ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ లేని మృదువైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది. కొబ్బరినూనె లేదా ఆలివ్ నూనెతో కలిపి ముఖానికి రాసుకోవచ్చు.

చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేస్తుంది. ఆముదము చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. తేమను అందిస్తుంది. దాని బయటి పొర ద్వారా జరిగే నీటి నష్టాన్ని నివారిస్తుంది. క్లెన్సర్లు, లోషన్లు, సౌందర్య సాధనాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ నూనె మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, పోషణతో ఉంచడానికి ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్ లేని మృదువైన చర్మాన్ని అందిస్తుంది. కొబ్బరినూనె లేదా ఆలివ్ నూనెతో కలిపి ముఖానికి రాసుకోవచ్చు.

5 / 6
అనేక ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలతో నిండిన ఆముదం.. చర్మం పొడిబారడం, మంటను తగ్గిస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు కాలిన గాయాలు, ప్రెజర్ అల్సర్లు, డయాబెటిక్ అల్సర్లు, శస్త్రచికిత్స,  గాయాలను నయం చేస్తుంది. దద్దుర్లు, దురద సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఈ నూనె చర్మ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. జుట్టుకు కూడా మంచిది. సహజ కండిషనింగ్‌గా పనిచేస్తుంది. జుట్టు రాలే సమస్యను తగ్గిస్తుంది. మీ జుట్టును బలంగా, మృదువుగా మారుస్తుంది.

అనేక ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలతో నిండిన ఆముదం.. చర్మం పొడిబారడం, మంటను తగ్గిస్తుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు కాలిన గాయాలు, ప్రెజర్ అల్సర్లు, డయాబెటిక్ అల్సర్లు, శస్త్రచికిత్స, గాయాలను నయం చేస్తుంది. దద్దుర్లు, దురద సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఈ నూనె చర్మ వ్యాధులను నివారిస్తుంది. జుట్టుకు కూడా మంచిది. సహజ కండిషనింగ్‌గా పనిచేస్తుంది. జుట్టు రాలే సమస్యను తగ్గిస్తుంది. మీ జుట్టును బలంగా, మృదువుగా మారుస్తుంది.

6 / 6
Follow us
ఫుల్లుగా తాగి టీ కొట్టు వ్యాపారీతో జైలర్ విలన్ గొడవ.. వీడియో
ఫుల్లుగా తాగి టీ కొట్టు వ్యాపారీతో జైలర్ విలన్ గొడవ.. వీడియో
వామ్మో మంటల్లో లారీ.. వెనుకవస్తున్న కార్లకు తప్పిన పెను ప్రమాదం..
వామ్మో మంటల్లో లారీ.. వెనుకవస్తున్న కార్లకు తప్పిన పెను ప్రమాదం..
అయ్యప్ప స్వాములకు ఒకొక్క ఏడాదికి ఒకొక్క పేరు 18 సార్లు తీసుకుంటే
అయ్యప్ప స్వాములకు ఒకొక్క ఏడాదికి ఒకొక్క పేరు 18 సార్లు తీసుకుంటే
ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న సైబర్‌ నేరాలు ఇవే.. జాగ్రత్తగా లేకుంటే..
ట్రెండింగ్‌లో ఉన్న సైబర్‌ నేరాలు ఇవే.. జాగ్రత్తగా లేకుంటే..
Money Astrology: ఆ రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం!
Money Astrology: ఆ రాశుల వారికి ఆకస్మిక ధన ప్రాప్తికి అవకాశం!
అఫీషియల్.. అప్పుడే ఓటీటీలోకి కిరణ్ అబ్బవరం 'క'.. ఎప్పుడంటే?
అఫీషియల్.. అప్పుడే ఓటీటీలోకి కిరణ్ అబ్బవరం 'క'.. ఎప్పుడంటే?
బీజేపీ విషయంలో వైసీపీ వ్యూహం మారుతుందా..?
బీజేపీ విషయంలో వైసీపీ వ్యూహం మారుతుందా..?
కేవలం రూ.90 వేలకే ఎలక్ట్రిక్‌ బైక్‌.. 175 కిలోమీటర్ల మైలేజీ..!
కేవలం రూ.90 వేలకే ఎలక్ట్రిక్‌ బైక్‌.. 175 కిలోమీటర్ల మైలేజీ..!
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
కంగువా ఎఫెక్ట్.. కోలీవుడ్‌లో కొత్త వివాదం..టాలీవుడ్‌లో ప్రకంపనలు
కంగువా ఎఫెక్ట్.. కోలీవుడ్‌లో కొత్త వివాదం..టాలీవుడ్‌లో ప్రకంపనలు
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!