బాబోయ్.. రోజు ముక్క పచ్చి కొబ్బరి తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే..
ఆహార రుచిని పెంచే కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి కూడా ఒక వరం లాంటిది. పచ్చి కొబ్బరిని క్రమం తప్పకుండా తినేవారికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పచ్చి కొబ్బరిలో ఫుల్ పోషకాలు పచ్చి కొబ్బరిలో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, థయామిన్, రైబో ఫ్లైవిన్, నియాసిన్, కాల్షియం, కార్బోహైడ్రేట్స్, ఐరన్ ఉంటాయి. కొబ్బరి శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది. దీన్లోని పోషకాలు అవయవాలు చురగ్గా పనిచేయడానికి దోహదం చేస్తాయి. అపారమైన పోషక విలువలున్న పచ్చి కొబ్బరి తినటం వల్ల కలిగే లాభాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Mar 30, 2025 | 3:03 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఆలయాల్లో తప్పులు జరిగితే ఎంతటి వారైనా వదిలిపెట్టం
ఐబొమ్మ రవి కస్టడీ రిపోర్టులో కీలక విషయాలు
భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లాలో రేషన్ మాఫియా అక్రమాలపై ఫోకస్
ద్రాక్షారామంలోని శివలింగం ధ్వంసం కేసులో నిందితుడు అరెస్ట్
ఏపీలో ఓ వైపు సంబరాలు.. మరోవైపు నిరసనలు..
న్యూ ఇయర్ వేడుకలతో మద్యం అమ్మకాల్లో జోరు
న్యూ ఇయర్ వేడుకలకు సిద్ధమవుతున్న ఏపీ, తెలంగాణ
సైక్ సిద్ధార్థ సినిమా రివ్యూ..
మద్యం అమ్మకాల్లో తెలంగాణ సరికొత్త రికార్డ్.. ఈ సారి లెక్క ఎంతంటే
అవతార్ 3లో విలన్.. ఆ స్టార్ హీరో మనవరాలా.. ?
ఆలయాల్లో తప్పులు జరిగితే ఎంతటి వారైనా వదిలిపెట్టం
ఐబొమ్మ రవి కస్టడీ రిపోర్టులో కీలక విషయాలు
భద్రాద్రి కొత్తగూడెం జిల్లాలో రేషన్ మాఫియా అక్రమాలపై ఫోకస్
ద్రాక్షారామంలోని శివలింగం ధ్వంసం కేసులో నిందితుడు అరెస్ట్
ఏపీలో ఓ వైపు సంబరాలు.. మరోవైపు నిరసనలు..
న్యూ ఇయర్ వేడుకలతో మద్యం అమ్మకాల్లో జోరు
న్యూ ఇయర్ వేడుకలకు సిద్ధమవుతున్న ఏపీ, తెలంగాణ
గజగజా వణుకుతున్న ఉత్తర తెలంగాణ.. ఐఎండీ హెచ్చరిక
గుడ్న్యూస్.. భారీగా తగ్గిన బంగారం, వెండి ధరలు
న్యూ ఇయర్ ట్రిప్కి పూజా, మాళవిక, మౌని రాయ్
