AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ముడతలు మాయమై మీ మొఖం యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఇవి ఫాలో అవ్వండి..!

ముఖం ఆరోగ్యంగా, ప్రకాశవంతంగా ఉండాలంటే సరైన చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. ఈ రోజు మనం చర్మంపై ముడతలు తగ్గించడానికి, వృద్ధాప్య లక్షణాలు తొలగించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలను తెలుసుకుందాం. రాత్రి పూట ఈ చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా మీ ముఖం మరింత కాంతివంతంగా మారుతుంది.

ముడతలు మాయమై మీ మొఖం యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఇవి ఫాలో అవ్వండి..!
Anti Aging
Prashanthi V
|

Updated on: Apr 16, 2025 | 7:13 PM

Share

ప్రతి వ్యక్తి కోరిక అందంగా కనిపించడం. కానీ నేటి జీవనశైలి కారణంగా అందంగా ఉండటం కష్టం అయింది. చిన్న వయసులోనే ముఖంపై మచ్చలు, ముడతలు, వృద్ధాప్య లక్షణాలు రావడం, చర్మం కళావిహీనంగా మారడం వంటి సమస్యలు చాలామంది ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు పాటిస్తే ముఖం తాజాదనం పొందుతుంది.

రాత్రి పడుకునే ముందు ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడుక్కోవడం ఎంతో ముఖ్యం. ఈ పనిని చేయడం ద్వారా ముఖంపై మిగిలిపోయే దుమ్ము, ధూళి, మురికి, మృతకణాలు మొత్తం తొలగిపోతాయి. చర్మ రంధ్రాలపై పేరుకున్న అదనపు నూనె కూడా తొలగిపోతుంది. తద్వారా చర్మం ఆరోగ్యకరంగా, ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. చర్మానికి సరిపోయే సహజంగా పని చేసే క్లెన్సర్ వాడటం ఉత్తమం. అయితే చర్మం కోసం సరైన క్లెన్సర్ ఎంచుకోవడానికి నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అనేది ముఖాన్ని మెరిపించడానికి ఒక అద్భుతమైన పద్ధతి. ముఖంపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ తొలగించి చర్మాన్ని చక్కగా తయారు చేస్తుంది. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం మెరుస్తుంది. వారానికి రెండు సార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా ముఖం పులకరించేలా మారుతుంది.

క్లీనింగ్, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తరువాత టోనర్ వాడడం చాలా ముఖ్యం. టోనర్ చర్మానికి సహజ pH స్థాయిని కాపాడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని టాన్డ్ చేసి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. టోనర్ వాడటం ద్వారా చర్మంలో మలినాలు, కణాలు కూడా తొలగిపోతాయి. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రంగా, ఉజ్వలంగా ఉంచడంలో గొప్ప పాత్ర పోషిస్తుంది.

సీరం వాడటం అనేది చర్మ సమస్యల్ని తగ్గించేందుకు ఒక కీలకమైన విషయం. చర్మంపై చిన్న గీతలు, ముడతలు, వర్ణాల అసమానతలు, వృద్ధాప్య లక్షణాలను తొలగించడానికి సీరం చాలా ఉపయోగకరమైనది. రెటినాల్ లేదా విటమిన్ C వంటి శక్తివంతమైన సీరం వాడటం మంచిది. సీరం ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై ముడతలు తగ్గిపోతాయి. ఇది వృద్ధాప్య లక్షణాలను ఆలస్యం చేస్తుంది.

మీ ముఖం మృదువుగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి మాయిశ్చరైజర్ వాడటం అవసరం. ఇది చర్మం పొడిబారకుండా తాజగా ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది. మాయిశ్చరైజర్ వాడటం ద్వారా ముఖంపై ఉన్న ముడతలు, గీతలు తగ్గిపోతాయి. సహజ నూనెలు కలిగిన మాయిశ్చరైజర్ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఇది ముఖానికి తేలికగా, పోషకమైన మార్పును తీసుకురావడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ చిట్కాలను అనుసరించే ముందు చర్మ నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?
కర్కాటక రాశివారు పేరెంట్స్‎గా బెస్ట్.. పిల్లలతో ఎలా ఉంటారంటే.?
కాలుష్యం నుంచి మీ ఊపిరితిత్తులు సేఫ్.. ఈ యోగాసనాలతో ఆస్తమా..
కాలుష్యం నుంచి మీ ఊపిరితిత్తులు సేఫ్.. ఈ యోగాసనాలతో ఆస్తమా..
లేడీ స్నేక్‌ క్యాచర్‌ ధైర్యానికి పాము ఫిదా..! ఏం చేసిందో చూస్తే
లేడీ స్నేక్‌ క్యాచర్‌ ధైర్యానికి పాము ఫిదా..! ఏం చేసిందో చూస్తే
ఈ ఏడాదిలో బంగారం ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
ఈ ఏడాదిలో బంగారం ధర ఎంత పెరిగిందో తెలిస్తే మైండ్ బ్లాంకే..
ఏంటయ్యా ఇది.. లగేజీ మోసుకెళ్లిన టీమిండియా ప్లేయర్లు
ఏంటయ్యా ఇది.. లగేజీ మోసుకెళ్లిన టీమిండియా ప్లేయర్లు
యూత్‌ బీ కేర్‌ఫుల్‌.. రాత్రి గుంపులుగా బయటతిరిగితే.. ఇక అంతే
యూత్‌ బీ కేర్‌ఫుల్‌.. రాత్రి గుంపులుగా బయటతిరిగితే.. ఇక అంతే
వాస్తు ప్రకారం.. ఈ 5 పనులు చేసారంటే.. మీ శాలరీ హైక్..
వాస్తు ప్రకారం.. ఈ 5 పనులు చేసారంటే.. మీ శాలరీ హైక్..
ఊరిని ఎవరు ఉద్దరిస్తారు.. సర్పంచ్ బరిలో ఎంబీబీఎస్ స్టూడెంట్..
ఊరిని ఎవరు ఉద్దరిస్తారు.. సర్పంచ్ బరిలో ఎంబీబీఎస్ స్టూడెంట్..
ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద షూ.. ధర తెలిస్తే గుండెల్లో దడదడే..!
ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద షూ.. ధర తెలిస్తే గుండెల్లో దడదడే..!
ధనుస్సు రాశిలోకి కుజుడు.. ఈ రాశుల దశ తిరిగినట్టే.. పట్టిందల్లా..
ధనుస్సు రాశిలోకి కుజుడు.. ఈ రాశుల దశ తిరిగినట్టే.. పట్టిందల్లా..
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
అత్తవారింట సమంతకు గ్రాండ్‌ వెల్‌కమ్‌
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
బిగ్ బాస్ కు షాకిచ్చిన స్టార్ మా.. సీరియల్ ఎఫెక్ట్
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
భరణిని తొక్కేసి కళ్యాణ్ దూకుడుకి బ్రేకేసిన రీతూ
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
రాజ్‌ గురించి బ్రేకింగ్ న్యూస్ కావాలా ?? మాజీ భార్య షాక్
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
బ్రహ్మంగారి కాలజ్ఞాన మహిమా..పుడుతూనే నోటిలో పళ్లతో శిశువు జననం
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
వామ్మో.. కరోనా కంటే డేంజరా ?? వేగంగా విస్తరిస్తోన్న స్క్రబ్ టైఫస్
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
డిసెంబరు చివరిలో ప్రపంచ విపత్తు రానుందా? నోస్ట్రడామస్ ఏం చెప్పారు
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
కారు స్టార్ట్‌ చేస్తుండగా వింత శబ్ధాలు.. చెక్‌ చేసిన డ్రైవర్‌ షాక
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
వేలల్లో పెట్టుబడి.. లక్షల్లో లాభాలు..! బిజినెస్ ఐడియా మీకోసం
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..
ఖతర్నాక్‌ లేడీ బాస్.. బస్సు ప్రయాణికులే ఈమె టార్గెట్..