ఇదేదో పిచ్చి పూల మొక్క అనుకుంటే ఫుల్ అవుతారు.. షుగర్, బిపికి చెక్ పెట్టే దివ్యస్త్రం..!
మన ఇంటి ఆవరణలో లేదా కుండీలలో చాలా సులభంగా పెరిగే సదాబహార్ తెలుగులో బిళ్ళ గన్నేరు అని పిలువబడే ఈ పువ్వులు కేవలం చూడటానికి అందంగా ఉండటమే కాదు, వీటిలో అనేక అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ఈ మొక్కను పలు రకాల వ్యాధుల నివారణకు ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ మొక్కను సరైన పద్ధతిలో వాడితేనే పూర్తి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి.
సదాబహార్..బిళ్ళ గన్నేరు పువ్వులు కేవలం ఇంటి అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా, అద్భుతమైన ఆయుర్వేద మూలికగా పనిచేస్తాయి. ఆయుర్వేద నిపుణుల ప్రకారం, ఈ పువ్వులు, ఆకులలో ఉండే ప్రత్యేక గుణాలు మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. సదాబహార్ మొక్కలో వింక్రిస్టిన్, విన్బ్లాస్టిన్ అనే అల్కలాయిడ్లు ఉంటాయి. ఈ పువ్వులు లేదా ఆకులను కషాయంలా చేసుకుని లేదా నమలడం వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి పెరిగి, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి.
ఈ మొక్కలోని యాంటీ-హైపర్టెన్సివ్ గుణాలు రక్తపోటును సమతుల్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. సదాబహార్ పువ్వుల పేస్ట్ను ముఖానికి రాయడం వల్ల మొటిమలు, నల్ల మచ్చలు తగ్గి చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. వీటిలోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు శరీరంలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచి, ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ ఇస్తాయి. సదాబహార్ ఎంత మేలు చేస్తుందో, అసమర్థంగా లేదా ఎక్కువ మోతాదులో వాడితే అంతే హాని కలిగిస్తుంది:
అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల వాంతులు, వికారంగా ఉండటం, లేదా కడుపులో అసౌకర్యం తలెత్తవచ్చు. ఇప్పటికే షుగర్ మందులు వాడుతున్నవారు దీనిని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ప్రమాదకర స్థాయికి పడిపోయే అవకాశం ఉంది. కొందరిలో తలనొప్పి, మైకం రావడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. గర్భిణులు, బాలింతలు దీనిని వాడకూడదు. సదాబహార్ ఒక శక్తివంతమైన ప్రకృతి ప్రసాదించిన మూలిక. కానీ దీనిని ఔషధంగా స్వీకరించే ముందు తప్పనిసరిగా అర్హత కలిగిన ఆయుర్వేద వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం, మోతాదును ఖచ్చితంగా పాటించడం చాలా అవసరం.
మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..