Health Tips: జ్వరం వచ్చినప్పుడు ORS తాగుతున్నారా..? తప్పక ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
ORS అనేది ఔషధం కాదు.. కానీ శరీరానికి నీరు, లవణాలను తిరిగి అందించే బెస్ట్ సొల్యూషన్. తేలికపాటి సందర్భాల్లో ఇది సరిపోతుంది, కానీ సమస్య తీవ్రమైతే, మందులు అవసరం అవుతాయి. ORS తీసుకోవడం మంచిదా..? కాదా..? అనేది ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..
జ్వరం వచ్చినప్పుడు చాలా మంది ORS తాగుతారు. దీనివల్ల శరీరం త్వరగా హైడ్రేట్ అవుతుంది. శరీరం కోల్పోయిన నీరు, లవణాలను తిరిగి పొందడానికి సాధారణంగా ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్ తీసుకుంటారు. అయితే ORS మాత్రమే సరిపోతుందా..? దీనితో పాటు మందులు తీసుకోవాలా..? అనే సందేహాలు చాలామందిలో ఉంటాయి. ఈ విషయాలను ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..
ORS ఎందుకు అవసరం..?
వాంతులు లేదా విరేచనాలు ఎక్కువగా అయినప్పుడు శరీరం నుంచి కేవలం నీరే కాదు, ముఖ్యమైన లవణాలు, ఖనిజాలు కూడా కోల్పోతాయి. దీనివల్ల బలహీనత, తలతిరగడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ORS ద్రావణంలో ఉప్పు, చక్కెర, ఎలక్ట్రోలైట్లు సరైన మోతాదులో ఉంటాయి. ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చి, డీహైడ్రేషన్ కాకుండా కాపాడుతుంది.
ORS తో పాటు మందులు తీసుకోవాలా?
సాధారణ పరిస్థితుల్లో: తేలికపాటి వాంతులు లేదా విరేచనాలు అయినప్పుడు కేవలం ORS మాత్రమే సరిపోతుంది. చాలామందికి మందులు లేకుండానే నయమవుతుంది.
తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో: విరేచనాలు ఆగకుండా కొనసాగినా, కడుపు నొప్పి వచ్చినా, లేదా రక్తంతో కూడిన విరేచనాలు అయినా ORS మాత్రమే సరిపోదు. ఇలాంటి సందర్భాలలో వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి, వారు సూచించిన మందులు తీసుకోవాలి.
ORS తో ఏ రకం మందులు వాడవచ్చు?
వైద్యులు సాధారణంగా ORS తో పాటు కొన్ని రకాల మందులను సూచిస్తారు.
యాంటీబయాటిక్స్: బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల విరేచనాలు అయినప్పుడు మాత్రమే డాక్టర్లు వీటిని సూచిస్తారు.
ప్రోబయోటిక్స్: పేగుల్లో మంచి బ్యాక్టీరియాను పెంచి, పేగులను బలోపేతం చేయడానికి ఈ మందులు సహాయపడతాయి. వైద్యులు తరచుగా వీటిని ORS తో పాటు సిఫార్సు చేస్తారు.
వాంతులు లేదా జ్వరం కోసం మందులు కూడా వైద్యుని సలహా మేరకు మాత్రమే తీసుకోవాలి.
ORS ని ఎలా వాడాలి?
- ORS ప్యాకెట్పై ఉన్న సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
- ద్రావణం తయారు చేసే ముందు చేతులను శుభ్రంగా కడుక్కోండి.
- ORS ద్రావణాన్ని సిప్ సిప్గా, నెమ్మదిగా తాగాలి.
- ద్రావణంలో అదనంగా చక్కెర లేదా ఉప్పు కలపకూడదు.
- ఎల్లప్పుడూ చల్లార్చిన మరిగించిన నీటితో మాత్రమే కలపండి.
- రసాలు, కూల్ డ్రింక్స్ వంటి వాటిని ORS తో కలపకూడదు.
- తయారు చేసిన ద్రావణాన్ని 24 గంటలకు మించి నిల్వ ఉంచకూడదు.
శరీరం డీహైడ్రేషన్ అయినప్పుడు ORS చాలా సురక్షితమైన, ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. అయితే తీవ్రమైన సమస్యలు ఉంటే మాత్రం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)
మరిన్ని లైఫ్స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..