Swelling in Limbs: ఆకస్మికంగా పాదాలు, మోకాలు వాచిపోతున్నాయా? ఇది కారణం కావచ్చు
ఒక్కోసారి ఉన్నట్లుండి పాదాలు, మోకాళ్లలో వాపు సంభవిస్తుంది. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో తెలియక చాలా మంది తికమక పడిపోతుంటారు. నిజానికి.. ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా వృద్ధులు, గర్భిణీలలో కనిపిస్తుంది. కానీ నేటి కాలంలో యువతలో కూడా..
శరీరంలో ఆకస్మిక వాపు, నొప్పిని ఎడెమా అని అంటారు. ఇది సాధారణంగా పాదాలు, మోకాలు, చీలమండలలో వాపుకు కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది ముఖం మీద కూడా కనిపిస్తుంది. ఈ సమస్య గర్భిణీలు, వృద్ధులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. నేటి ఆధునిక జీవితంలో ఈ సమస్య యువతలో కూడా కనిపిస్తోంది.
ఎడెమా సమస్యకు కారణం
కణజాలంలో అదనపు ద్రవం పేరుకుపోయినప్పుడు ఈ సమస్య ఏ వ్యక్తిలోనైనా సంభవించవచ్చు. అలాగే ఎక్కువ సేపు కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిలబడినప్పుడు ఈ సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సమస్య సాధారణంగా వేసవిలో కనిపిస్తుంది. అదేవిధంగా, అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం, మందుల దుష్ప్రభావాలు ఎడెమా సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
ఎడెమా సమస్యను ఎలా నిర్ధారిస్తారు..?
స్పష్టమైన కారణం లేకుండా వాపును అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇంట్లో ఉపశమనం పొందాలంటే, ఉబ్బిన ప్రదేశంలో 15 సెకన్ల పాటు నొక్కితే వెంటనే ఎముక కనిపిస్తే, వెంటనే డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం మంచిది. దీని తరువాత కొన్ని పరీక్షలు చేయించుకుంటే ఎడెమా ఉందా లేదా అని డాక్టర్ తనిఖీ చేస్తారు. కాలేయ వ్యాధి, మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి ఏదైనా వ్యాధితో బాధపడేవారిలో ఎడెమాను పూర్తిగా నిరోధించలేం. అయితే, అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వలన మాత్రమే ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది. కాబట్టి ఉప్పు తక్కువగా తీసుకోవాలి. క్రమంగా ఈ సమస్యను తగ్గిస్తుంది. ఎడెమా సమస్యతో బాధపడేవారికి, వైద్యులు మూత్రవిసర్జన ఔషధం తీసుకోవాలని సూచిస్తుంటారు. ఈ ఔషధం మూత్ర నాళం నుంచి ద్రవం, ఉప్పును తొలగించడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. ఈ ఔషధాన్ని నీటి మాత్రలు అని కూడా అంటారు. అయితే వైద్యుల సలహా మేరకు ఈ తరహా మాత్రలు వేసుకోవడం మంచిది.
ఎడెమా సమస్యను నివారించడం ఎలా..?
ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు కాళ్లతో క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయించాలి. ఎడెమా సమస్య ఉన్నవారు మేజోళ్ళు (కట్టు) ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఎడెమా సమస్య నుంచి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఎక్కువసేపు కూర్చోవద్దు లేదా నిలబడవద్దు. ఇది ఎడెమా సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. డాక్టర్ సూచించిన మందులను తీసుకుని, డాక్టర్ చెప్పిన సూచనలను అనుసరిస్తే ఉపశమనం పొందవచ్చు.