Cinnamon Water: దాల్చిన చెక్క నీటిలో దాగి ఉన్న ఆరోగ్యం..! ఇలా తీసుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గి గుండెకి ఢోకా ఉండదు..

దాల్చిన చెక్కను వైద్యంలో, ఆయుర్వేదంలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. దాల్చిన చెక్క మధుమేహం, అజీర్ణం, జలుబు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. దాల్చినచెక్కలో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బయాటిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. దాల్చిన చెక్క నీటిని ప్రతి రోజూ ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. కడుపునొప్పి, మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యలను లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో దాల్చిన చెక్క నీరు తాగడం వల్ల అనేక వ్యాధుల నుండి బయటపడవచ్చు.

దాల్చిన చెక్కలో బొడ్డు కొవ్వును కరిగించే లక్షణాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. దాల్చిన చెక్కను డీటాక్స్, బరువు తగ్గించే పానీయాలలో ఉపయోగిస్తారు. దాల్చిన చెక్క జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. దాల్చిన చెక్క నీరు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. కడుపు ఉబ్బరం, పొట్ట గ్యాస్‌ను తగ్గిస్తుంది. దాల్చిన చెక్కను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని దాల్చినచెక్క నీటిని తాగడం ద్వారా జీవక్రియను పెంచుతుంది. బరువు తగ్గించే ప్రక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. దాల్చిన చెక్కలో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ కారణంగా దాల్చిన చెక్క నీటిని ఉదయాన్నే తాగితే సంపూర్ణత్వ భావనలకు ప్రోత్సహిస్తుంది. ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్‌ను పెంచుతుంది. మహిళల్లో టెస్టోస్టెరాన్‌ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. హార్మోన్లను మరింత సమతుల్యం చేస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని దాల్చిన చెక్క నీటిని తాగడం వల్ల కండరాలు, తిమ్మిరిల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి

బంగాళాదుంపలు తెగ తింటున్నారా ? ఆలూ అతిగా తింటే యమ డేంజర్‌ రా నాయన

సమ్మర్‌లో దొరికే మరో అద్భుత ఫలం..ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే..

వామ్మో వాల్ నట్స్.. అతిగా తిన్నారో అంతే డేంజర్‌..!

బెంగళూరులో కుప్పకూలిన 120 అడుగుల రధం.. ఇద్దరు మృతి, మరో ఇద్దరు

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నానేరుగా వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది)

మరిన్ని లైఫ్ స్టైల్ న్యూస్ కోసం క్లిక్ చేయండి..