సమ్మర్‌లో దొరికే మరో అద్భుత ఫలం..ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు!

వేసవి కాలం వచ్చేసింది. ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువగా లభించేది మామిడిపండ్లు..ఇది మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే, సమ్మర్‌సీజన్‌లో అదిరిపోయే రుచిని అందించే మరో పండు లిచీ. ఎంతో సువాసనతో నిండి ఉండే..ఈ పండ్లను తొక్క తీస్తున్నప్పుడు జ్యూస్ జారుతూ నోరూరిస్తాయి. ఎండాకాలంలో తినేందుకు ఈ పండ్లు చాలా మంచివి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇవి ఎనర్జీ లెవెల్స్ పెంచుతాయి. మూడ్‌ని సరిచేస్తాయి. వానాకాలం కూడా ఈ పండ్లను హాయిగా తినవచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. అయితే, లిచీ పండ్లను తినటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..