Ginger Pak: దగ్గు, సీజనల్‌ ఫ్లూ నివారించడానికి జింజర్ పాక్.. ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ సలహా..

Ginger Pak: చలికాలంలో ప్రతి ఇంట్లో అల్లం వాడుతారు. కూరల రుచిని పెంచడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. ఇది కాకుండా, జలుబు, దగ్గు వంటి

Ginger Pak: దగ్గు, సీజనల్‌ ఫ్లూ నివారించడానికి జింజర్ పాక్.. ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ సలహా..
Ginger
Follow us
uppula Raju

|

Updated on: Jan 14, 2022 | 9:52 AM

Ginger Pak: చలికాలంలో ప్రతి ఇంట్లో అల్లం వాడుతారు. కూరల రుచిని పెంచడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తారు. ఇది కాకుండా, జలుబు, దగ్గు వంటి సీజనల్‌ ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినప్పుడు హోం రెమిడిస్‌గా అల్లం రసాన్ని తీసుకుంటారు, ఎందుకంటే అల్లంలో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఇటీవల ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ అల్లం తినడానికి ఒక ప్రత్యేక మార్గాన్ని కూడా సూచించింది. సోషల్ మీడియా పేజీలో అల్లం పాక్‌ని తయారు చేసి తినమని తెలిపింది. దీంతో పాటు దాని తయారీకి సంబంధించిన పదార్థాలను షేర్ చేసింది. అంతే కాకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని కూడా సూచించింది.

ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ సూచించిన విధంగా అల్లం పాక్‌ని తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు ఈ విధంగా ఉన్నాయి.. బెల్లం, అల్లం, ఎండు శొంఠి పొడి, నెయ్యి, యాలకులు, దాల్చిన చెక్క, బే ఆకు, నాగకేసర, నల్ల మిరియాలు, కొత్తిమీర పొడి, విడంగ, జీరా, పిప్పాలి, వైవడంగ ఆయుష్ మంత్రిత్వ శాఖ జింజర్ పాక్ చాలా రుచికరమైనదని అనేక సమస్యలను తొలగిస్తుందని తెలిపింది. దీన్ని తినడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడి ఆకలి పెరుగుతుంది. ఇది కాకుండా, జలుబు, దగ్గు కాకుండా, గొంతు నొప్పి, సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

అల్లం తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ప్రతిరోజూ అల్లం తినడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. అల్లం తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలోని ట్రైగ్లిజరైడ్స్ తగ్గుతుంది. సహజంగా అల్లం ప్రభావం చాలా వేడిగా ఉంటుంది. కాబట్టి దీనిని తినడంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం లేకపోతే మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. ఈ అల్లం పాక్‌ని తినాలని మంత్రిత్వ శాఖ కొన్ని సూచనలు చేసింది. దీని ప్రకారం.. ఖాళీ కడుపుతో తినవద్దని తెలిపింది.

WI vs IRE: వెస్టిండీస్‌ కొంపముంచిన వర్షం.. ఐర్లాండ్‌ సునాయస విజయం..

ప్లాట్లు లేదా అపార్ట్మెంట్లలో పెట్టుబడి పెడుతున్నారా..! కచ్చితంగా ఈ విషయాలను గమనించండి..?

Srilanka: కిలో పచ్చిమిర్చి రూ.710, టమోటా 200.. దివాళా అంచున శ్రీలంక..

దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
News9 Global Summit: భారత్ - జర్మనీ మైత్రి మరింత ముందుకు..
News9 Global Summit: భారత్ - జర్మనీ మైత్రి మరింత ముందుకు..
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
విద్యార్థులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. 2025లో విద్యాసంస్థలకు భారీగా సెలవులు
విద్యార్థులకు గుడ్‌న్యూస్‌.. 2025లో విద్యాసంస్థలకు భారీగా సెలవులు
ఆమెను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న సల్మాన్.. ఎందుకు కుదరలేదంటే..
ఆమెను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న సల్మాన్.. ఎందుకు కుదరలేదంటే..
మద్యం సేవిస్తే వీడు మనిషే కాదు..!
మద్యం సేవిస్తే వీడు మనిషే కాదు..!
పెట్రోల్‌ ట్యాంకర్‌లోంచి వింత శబ్ధాలు..! అడ్డుకున్న పోలీసులు షాక్
పెట్రోల్‌ ట్యాంకర్‌లోంచి వింత శబ్ధాలు..! అడ్డుకున్న పోలీసులు షాక్
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ఇంత మంచోడివేంటయ్యా.. కంగువ సినిమాకు సూర్య రెమ్యునరేషన్ తెలిస్తే..
ఇంత మంచోడివేంటయ్యా.. కంగువ సినిమాకు సూర్య రెమ్యునరేషన్ తెలిస్తే..
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
దేశంలో డేంజర్‌ బెల్స్‌ మోగిస్తున్న హెచ్‌ పైలోరీ బ్యాక్టీరియా.!
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
చాగంటి కోటేశ్వరరావుకు కేబినెట్ ర్యాంక్ పదవిపై ఆయన స్పందన.
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
గ్రేటర్ వాసులకు అలర్ట్.! మీ ఏరియాల్లో మంచినీటి సరఫరాకు బ్రేక్..
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
ప్రభాస్‌ హీరోయిన్‌ను ముందుగా ఎంచుకుంది మనోడే.! బట్ మిస్ అయ్యిందే!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
వందల కోట్ల ఆస్తి ఉంది.. అయినా 40 ఏళ్లుగా అద్దె ఇంట్లోనే బతుకు.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
మాజీ భర్త నేరాల కారణంగా.. దుబాయ్‌ రోడ్లపై బిచ్చగత్తెలా హీరోయిన్.!
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
పని భారంతో సెట్లోనే ఏడ్చిన సాయి పల్లవి! ఆసినిమా షూటింగ్ లో కష్టలు
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
ఆడకున్నా.. రూ.17 లక్షలు.! గంగవ్వ ముచ్చటే వేరు.!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!
అటు అగరబత్తీలు, ఇటు బిస్కెట్లు.. పుష్ప2కు భారీగా పెరిగిన క్రేజ్‌!
పట్టాలు తప్పిన గూడ్స్ రైలు.. పలు రైళ్ల రాకపోకలకు తీవ్ర అంతరాయం
పట్టాలు తప్పిన గూడ్స్ రైలు.. పలు రైళ్ల రాకపోకలకు తీవ్ర అంతరాయం