AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Coconut Buying Tips: ఎక్కువ నీళ్లున్న కొబ్బరిబోండం కావాలా.. కొనేటప్పుడు ఈ 5 టిప్స్ గుర్తుపెట్టుకోండి

ఎండాకాలం కొబ్బరి నీళ్లు శరీరానికి చేసే మేలెంతో అందరికీ తెలిసందే. కానీ, వీటి ధరలేమో ఆకాశాన్నంటుతుంటాయి. ఒకవేళ కొన్నా వాటిలో నీళ్లు లేకపోతే పెట్టిన డబ్బులన్నీ వేస్ట్ అయినట్టు అనిపిస్తుంటుంది. దీంతో కొందరు కూల్ డ్రింక్స్ కొనుక్కుని ఆరోగ్యం పాడుచేసుకుంటుంటారు. ఈ బాధలు లేకుండా కొబ్బరి బోండం కొనే ముందు ఈ సింపుల్ టిప్స పాటిస్తే హ్యాపీగా నీళ్లున్న కొబ్బరిబోండం ఎంజాయ్ చేయొచ్చు..

Coconut Buying Tips: ఎక్కువ నీళ్లున్న కొబ్బరిబోండం కావాలా.. కొనేటప్పుడు ఈ 5 టిప్స్ గుర్తుపెట్టుకోండి
Coconut Water Buying Tips
Bhavani
|

Updated on: Apr 11, 2025 | 4:04 PM

Share

వేసవి కాలం వచ్చిందంటే కొబ్బరి నీళ్లు, పుచ్చకాయ, పండ్ల రసాలకు డిమాండ్ విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి, ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడానికి కొబ్బరి నీళ్లు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. చాలా మంది కొబ్బరి బోండాన్ని నేరుగా తాగడానికి లేదా ఇంటికి తీసుకెళ్లడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, కొన్నిసార్లు ఎక్కువ డబ్బు చెల్లించి కొన్న కొబ్బరి బోండాలో నీళ్లు తక్కువగా, కొబ్బరి గుజ్జు ఎక్కువగా ఉండి నిరాశపడతాం. ఇలాంటి సమస్య ఎదురుకాకుండా, ఎక్కువ నీళ్లతో ఉండే లేత కొబ్బరిని సులభంగా ఎంచుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలను నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ చిట్కాలతో మీరు సరైన కొబ్బరి బోండాన్ని ఎలా గుర్తించవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

1. ఆకారాన్ని పరిశీలించండి

కొబ్బరి బోండా ముదిరిన కొద్దీ దాని ఆకారం పొడవుగా, దీర్ఘచతురస్రంలా మారుతుంది. ఇలాంటి బోండాల్లో నీళ్లు తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి ఎక్కువగా గుజ్జుగా మారతాయి. అందుకే, కొబ్బరి బోండా కొనేటప్పుడు గుండ్రంగా, బంతిలాగా ఉబ్బిన ఆకారంలో ఉన్నవాటిని ఎంచుకోవాలి. ఇలాంటి బోండాలు లేతగా ఉండి, ఎక్కువ నీళ్లను కలిగి ఉంటాయి.

2. కదిలించి శబ్దం వినండి

ఎక్కువ నీళ్లతో ఉన్న కొబ్బరి బోండాన్ని ఎంచుకోవడానికి ఒక సులభమైన ట్రిక్ ఏంటంటే, బోండాన్ని తీసుకుని మీ చేతులతో బాగా కదిలించండి. దీన్ని గట్టిగా షేక్ చేసినప్పుడు నీటి శబ్దం (గలగల శబ్దం) వస్తే, అందులో నీళ్లు తక్కువగా ఉన్నట్లు అర్థం. ఎందుకంటే, ఖాళీ స్థలం ఎక్కువగా ఉంటేనే అలాంటి శబ్దం వస్తుంది. అయితే, బోండాన్ని కదిలించినప్పుడు ఎలాంటి శబ్దం రాకపోతే, అది నీళ్లతో నిండి ఉందని గుర్తించవచ్చు. ఇలాంటి బోండాలు ఎక్కువ నీళ్లను కలిగి ఉంటాయి.

3. రంగును గమనించండి

కొబ్బరి బోండాలను ఎంచుకునేటప్పుడు వాటి బయటి పొట్టు రంగును జాగ్రత్తగా చూడండి. కొన్ని బోండాలపై ముదురు గోధుమ రంగు మచ్చలు లేదా పాచిలా కనిపిస్తాయి, ఇవి ఎక్కువగా ముదిరిన బోండాలు. అలాంటి వాటిలో నీళ్లు తక్కువగా, గుజ్జు ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. బదులుగా, లేత ఆకుపచ్చ రంగులో, తాజాగా కనిపించే బోండాలను ఎంచుకోండి. ఇవి సాధారణంగా ఎక్కువ నీళ్లను కలిగి ఉంటాయి రుచిలో కూడా మెరుగ్గా ఉంటాయి.

4. వెంటనే తాగడం ఉత్తమం

కొబ్బరి బోండా కొన్న తర్వాత వీలైనంత త్వరగా దాన్ని తాగడం మంచిది, ముఖ్యంగా దుకాణం వద్దే తాగితే ఇంకా బెటర్. కొత్తగా కోసిన కొబ్బరి నీళ్లలో ఉండే పోషకాలు విటమిన్లు, ఖనిజాలు పూర్తిగా మీ శరీరానికి అందుతాయి. బోండాన్ని ఎక్కువ సేపు తాగకుండా ఉంచితే, గాలికి తగిలినప్పుడు దానిలోని పోషక విలువలు కొంత తగ్గిపోతాయి. కాబట్టి, తాజాగా తాగడం ద్వారా గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

5. లేత గుజ్జు vs ఎక్కువ నీళ్లు

కొంతమంది లేత కొబ్బరి గుజ్జుతో ఉండే బోండాలను ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే అవి తీపి రుచిని కలిగి ఉంటాయి. అయితే, ఇలాంటి బోండాల్లో నీళ్లు కొంత తక్కువగా ఉండవచ్చు. మరికొంతమంది మాత్రం ఎక్కువ నీళ్లతో నిండిన బోండాన్ని కోరుకుంటారు, ఇవి హైడ్రేషన్‌కు ఎక్కువగా ఉపయోగపడతాయి. మీ అవసరాన్ని బట్టి పైన చెప్పిన చిట్కాలను ఉపయోగించి సరైన బోండాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

Follow Us