Health Tips: పసుపు కలిపిన పాలు తాగుతున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..

మన దేశ పాక శాస్త్రంలో పసుపుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు నిండిన పసుపు పూర్వ కాలం నుంచి వినియోగంలో ఉంది. జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, గాయాలు, కీళ్ల నొప్పులు ఇతర వ్యాధుల చికిత్సలో పసుపును..

Health Tips: పసుపు కలిపిన పాలు తాగుతున్నారా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..
Turmeric Milk
Follow us
Srilakshmi C

|

Updated on: Jun 27, 2022 | 9:33 PM

Turmeric Milk Benefits: మన దేశ పాక శాస్త్రంలో పసుపుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు నిండిన పసుపు పూర్వ కాలం నుంచి వినియోగంలో ఉంది. జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, గాయాలు, కీళ్ల నొప్పులు ఇతర వ్యాధుల చికిత్సలో పసుపును వినియోగించడం అనాదిగా కొనసాగుతోంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో, గుండె సంబంధిత సమస్యల నుండి రక్షించడంలో కూడా పసుపు పాత్ర కీలకమైనది. చిటికెడ్‌ పసుపును గ్లాసుడు పాలలో కలిపి తాగితే వర్షాకాలంలో వేధించే ఆరోగ్య సమస్యలు ఇట్టే పారిపోతాయి.

క్యాన్సర్ నివారిని పసుపులో యాంటీ కార్సినోజెనిక్ గుణాలు అధికంగా ఉంటాయి. అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం, పసుపును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ కణాలు, కణితుల పెరుగుదల ఆగిపోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

జలుబు-దగ్గు పరార్‌! యాంటీవైరల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు కలిగిన పసుపును పాలల్లో కలిపుకుని తాగితే జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. పసుపు కలిపిన పాలు గొంతు నొప్పిని కూడా నివారిస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి

నొప్పిని తగ్గిస్తుంది పని ఒత్తిడి, ఇతర కారణాల వల్ల బాడీ పెయిన్, బ్యాక్ పెయిన్ వంటి సమస్యలు పట్టిపీడిస్తాయి. అటువంటి వారు పసుపు పాలు తరచుగా తాగడం వల్ల వెన్నెముక, కీళ్లను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది పసుపు పాలు తరచుగా తాగడం వల్ల పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఇది వేగంగా బరువు తగ్గించడంలోనూ సహాయపడుతుంది. బరువును అదుపులో ఉంచాలంటే.. మీ డైట్‌ చార్ట్‌లో పసుపు పాలను కూడా చేర్చుకోవచ్చు. ఇది జీవక్రియను కూడా వేగవంతం చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

శభాష్..! కొత్త అవతారమెత్తిన ఖమ్మం కలెక్టర్!
శభాష్..! కొత్త అవతారమెత్తిన ఖమ్మం కలెక్టర్!
'సెకండ్‌ హ్యాండ్‌ ట్యాగ్‌ ఎందుకు వేస్తారు'.. ఎమోషనల్‌ అయిన సమంత
'సెకండ్‌ హ్యాండ్‌ ట్యాగ్‌ ఎందుకు వేస్తారు'.. ఎమోషనల్‌ అయిన సమంత
10 ఏళ్లలో రైల్వే శాఖలో 5లక్షల ఉద్యోగాలిచ్చాం: అశ్విని వైష్ణవ్
10 ఏళ్లలో రైల్వే శాఖలో 5లక్షల ఉద్యోగాలిచ్చాం: అశ్విని వైష్ణవ్
వైజాగ్‌లో ఆకాశాన్ని తాకేలా అల్లు అర్జున్ కటౌట్.. వీడియో ఇదిగో
వైజాగ్‌లో ఆకాశాన్ని తాకేలా అల్లు అర్జున్ కటౌట్.. వీడియో ఇదిగో
నిరుద్యోగులకు పండగే.. ఈ రంగంలో లక్ష ఉద్యోగాలు రానున్నాయి..
నిరుద్యోగులకు పండగే.. ఈ రంగంలో లక్ష ఉద్యోగాలు రానున్నాయి..
రూల్స్ బ్రేక్ చేస్తున్న నయనతార.! ప్రభాస్ సినిమాలో స్పెషల్ సాంగ్..
రూల్స్ బ్రేక్ చేస్తున్న నయనతార.! ప్రభాస్ సినిమాలో స్పెషల్ సాంగ్..
భారత్‌లో రికార్డ్‌ సృష్టిస్తున్న యాపిల్‌ కంపెనీ..
భారత్‌లో రికార్డ్‌ సృష్టిస్తున్న యాపిల్‌ కంపెనీ..
బాలయ్యతో వన్స్‌మోర్.. ఆహా అన్‌స్టాపబుల్‌లో శ్రీలీల..
బాలయ్యతో వన్స్‌మోర్.. ఆహా అన్‌స్టాపబుల్‌లో శ్రీలీల..
సినీ నటుడు శ్రీతేజ్‌పై కేసు నమోదు.. వివాహితతో అక్రమ సంబంధం?
సినీ నటుడు శ్రీతేజ్‌పై కేసు నమోదు.. వివాహితతో అక్రమ సంబంధం?
భారత్ వర్సెస్ ఆస్ట్రేలియా పింక్ బాల్ టెస్ట్‌కి రంగం సిద్ధం
భారత్ వర్సెస్ ఆస్ట్రేలియా పింక్ బాల్ టెస్ట్‌కి రంగం సిద్ధం
శభాష్..! కొత్త అవతారమెత్తిన ఖమ్మం కలెక్టర్!
శభాష్..! కొత్త అవతారమెత్తిన ఖమ్మం కలెక్టర్!
టాలీవుడ్ దమ్ము చూపిన పుష్పరాజ్.. రూ.1000 కోట్ల బిజినెస్ సీక్రెట్.
టాలీవుడ్ దమ్ము చూపిన పుష్పరాజ్.. రూ.1000 కోట్ల బిజినెస్ సీక్రెట్.
దేవతలే దిగివచ్చి పంట కోస్తున్నారా.? కోటి తలంబ్రాలు పంట పండింది..
దేవతలే దిగివచ్చి పంట కోస్తున్నారా.? కోటి తలంబ్రాలు పంట పండింది..
ఏపీలో 3 రోజుల పాటు భారీ వర్షాలు.! 24 గంటల్లో మరింత బలపడే అవకాశం.
ఏపీలో 3 రోజుల పాటు భారీ వర్షాలు.! 24 గంటల్లో మరింత బలపడే అవకాశం.
ట్రంప్ కళ్లెదుటే మస్క్‌కి అవమానం.! పేలిపోయిన ఎలాన్‌ మస్క్‌ రాకెట్
ట్రంప్ కళ్లెదుటే మస్క్‌కి అవమానం.! పేలిపోయిన ఎలాన్‌ మస్క్‌ రాకెట్
ఇలా చేస్తే.. చలికి నల్లగా మారిన శరీర ఛాయ తెల్లగా మారుతుంది.!
ఇలా చేస్తే.. చలికి నల్లగా మారిన శరీర ఛాయ తెల్లగా మారుతుంది.!
కార్తీకంలోనే కాదు.. ఆ రోజుల్లోనూ ఉల్లి, వెల్లుల్లిని తినకూడదట.!
కార్తీకంలోనే కాదు.. ఆ రోజుల్లోనూ ఉల్లి, వెల్లుల్లిని తినకూడదట.!
వర్కవుట్స్ చేయిస్తూ కుప్పకూలిన జిమ్ ట్రైనర్.డాక్టర్లు ఏం చెప్పారు
వర్కవుట్స్ చేయిస్తూ కుప్పకూలిన జిమ్ ట్రైనర్.డాక్టర్లు ఏం చెప్పారు
రాత్రివేళ బట్టలు ఉతుకుతున్నారా.? ఇది తెలిస్తే.. ఇక ఆ పని చెయ్యరు!
రాత్రివేళ బట్టలు ఉతుకుతున్నారా.? ఇది తెలిస్తే.. ఇక ఆ పని చెయ్యరు!
నయన్ రూట్‌ నే ఫాలో అవుతున్న నాగచైతన్య-శోభిత.! వీడియో.
నయన్ రూట్‌ నే ఫాలో అవుతున్న నాగచైతన్య-శోభిత.! వీడియో.