Heart Health: ఆఫీస్ వర్క్ చేసే మగాళ్లకు బిగ్ అలర్ట్.. ఈ జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది..!

Men Health: గుండెపోటు ప్రమాదాలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. చాలా మంది నడుస్తూ నడుస్తూనే ఒక్కసారిగా కుప్పకూలి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. అయితే, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాలు పురుషుల్లోనే ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. అయితే, గుండె ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఓ అధ్యయనం ఆశ్చర్యకరమైన విషయాన్ని వెల్లడించింది. ఈ పరిశోధన ప్రకారం.. ఆఫీసులో పని చేసే పురుషుల్లో గుండె పోటు ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. ఆఫీసుల్లో పని చేసే ఉద్యోగులు తమ పనికి ప్రశంసలు లభించిన కారణంగా తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడికి లోనవుతుంటారు. ఆ ఒత్తిడి కారణంగా వారిలో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుంది.

పరిశోధన ఏం చెబుతోంది?

కెనడాలోని పరిశోధకులు దాదాపు రెండు దశాబ్దాలుగా ఒత్తిడి, కృషి రివార్డ్ అసమతుల్యత (ERI)పై పరిశోధనలు చేశారు. మొత్తం 6,465 మంది వైట్ కాలర్ ఉద్యోగార్ధులను 18 సంవత్సరాల పాటు అధ్యయనం చేశారు. వారిలో ఎవరికీ గుండె జబ్బులు లేవు. వీరిలో 3,118 మంది పురుషులు, 3347 మంది మహిళలు ఉన్నారు. వారందరి సగటు వయస్సు దాదాపు 45 సంవత్సరాలు.

ERI, ఉద్యోగం మధ్య సంబంధం ఏమిటి?

సైకాలజీలో ఫ్రాంటియర్స్‌పై మరొక పరిశోధనలో, ERI గురించి చర్చించడం జరిగింది. వీరిలో పని ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఆఫీసులో వారి ప్రయత్నాలకు, పనికి తగినంత ప్రోత్సాహం లేనప్పుడు తీవ్ర అసహనానికి గురవుతుంటారు. అలాంటి పరిస్థితుల్లో ఉద్యోగుల నుండి అధిక నాణ్యత గల పని డిమాండ్ చేయబడుతుంది. అయితే పనిపై తక్కువ నియంత్రణ ఉంటుంది. ఈ రెండు విషయాలు గుండెపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తాయనే దానిపై ఓ అధ్యయనం జరిగింది. ఒత్తిడితో కూడిన వాతావరణం లేదా తక్కువ ప్రశంసలు పొందిన మగవారిలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం 49 శాతం పెరిగిందని ఈ అధ్యయనం కనుగొంది. అలాంటి పురుషులు ఒత్తిడితో కూడిన పని, ERIని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుందన్నారు. వీరిలో గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం రెట్టింపు అవుతుందని పరిశోధకులు తెలిపారు.

గుండెపోటుకు కారణం..

గుండె జబ్బు కారణంగా తగినంత రక్తం గుండెకు చేరుకోనప్పుడు గుండెపోటు సంభవించవచ్చు. అధ్యయనం ప్రకారం.. ఎవరైనా కార్యాలయంలో ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు, అది ఉద్యోగి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, ఒత్తిడితో కూడిన పని పరిస్థితులను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెట్టాలి. ఇది ఉద్యోగుల ఆరోగ్యంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.

గమనిక: ఈ వ్యాసంలో పేర్కొన్న వివరాలు ప్రజల సాధారణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని ఇవ్వడం జరిగింది. దీనిని టీవీ9 తెలుగు ధృవీకరించడం లేదు.

మరిన్ని ఆరోగ్య సంబంధిత వార్తల కోసం ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి..