Malaria: వంటింట్లోని సుగంధ ద్రవ్యాలు మలేరియాకు దివ్యౌషధాలు.. ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసా..

Mosquitoes

వర్షాలు మొదలైంది మొదలు.. తిరిగి ఎండకాలం వచ్చేవరకు దోమలతో యుద్ధం చేయాల్సిందే. ఎందుకంటే ఎండకాలంకాంటే వర్షాకాలంలో దోమల బెడద పెరుగుతుంది. దోమ కాటుతో మలేరియా వంటివాటితో జనం మంచంపడుతుంటారు. నిజం చెప్పాలంటే.. ప్రస్తుతం మన తెలుగు రాష్ట్రాల్లో కూడా ఇదే పరిస్థితి ఉంది. జ్వరంతో జనం వణికిపోతున్నారు. అయితే WHO నివేదిక ప్రకారం, భారతదేశంలో అత్యధిక మలేరియా కేసులు ఉన్నాయని.. మొత్తం మలేరియా కేసుల్లో 3 శాతం భారతదేశంలోనే ఉన్నాయని వెల్లడించింది. బ్రిటిష్ సర్జన్ సర్ డోనాల్డ్ రాస్ 1897లో దోమ,  మలేరియా మధ్య సంబంధాన్ని మొదటిసారిగా కనుగొన్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో.. మలేరియా, దాని ఇంటి నివారణలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనితో పాటు, మలేరియా 10 లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. మలేరియా అనేది ప్రోటోజోవాన్ పరాన్నజీవుల వల్ల కలిగే అంటు వ్యాధి. ఇది ఆడ అనాఫిలిస్ దోమ కాటు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది.

ఇది ప్రధానంగా రెండు రకాలు – సాధారణ మలేరియా , తీవ్రమైన మలేరియా. వేడి ప్రదేశాలలో నివసించే ప్రజలు మలేరియాతో ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారని నమ్ముతారు . సకాలంలో చికిత్స అందకపోతే, రోగి మరణించే ప్రమాదం ఉంది. మలేరియాను ఇంట్లోనే నయం చేసే కొన్ని ఇంటి నివారణలను తెలుసుకుందాం.

అల్లం: NCBIలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, మలేరియా తర్వాత అల్లం వినియోగం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది . ఇది యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మలేరియా వల్ల వచ్చే వికారం , వాంతులు నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

తీసుకునే విధానం: ఒక అంగుళం అల్లం ముక్కను ఒకటి లేదా ఒకటిన్నర కప్పుల నీటిలో వేసి మరిగించాలి. తర్వాత రుచికి అనుగుణంగా తేనె కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ ఒకటి నుండి రెండు కప్పుల వరకు తీసుకోండి.

పసుపు: నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ ప్రకారం, పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ మలేరియాకు వ్యతిరేకంగా ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. పసుపు అనేది యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉండే మసాలా. ఇది శరీరం నుంచి ప్లాస్మోడియం ఇన్ఫెక్షన్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. ఇది మలేరియా వల్ల కలిగే కండరాలు,కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడానికి శోథ నిరోధక చర్యను కలిగి ఉంటుంది.

తీసుకునే విధానం: ఒక గ్లాసు పాలలో ఒక చెంచా పసుపు కలపడం వల్ల మేలు జరుగుతుంది. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు దీన్ని తినండి.

కలోంజీ: పబ్‌మెడ్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, కలోంజీలో మలేరియా నిరోధక లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో పాటు మలేరియా ప్లాస్మోడియం ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి కూడా పనిచేస్తుంది. దాని వినియోగం మలేరియాలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది .

తీసుకునే విధానం: అర టీస్పూన్ కలోంజీ పొడిని తీసుకుని ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపాలి. ప్రతి ఉదయం భోజనానికి ముందు తినండి.

మెంతులు: మెంతులు.. మలేరియా పరాన్నజీవులతో పోరాడే సామర్థ్యం దాని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం. యాంటీ-ప్లాస్మోడియల్ ఎఫెక్ట్స్ కారణంగా ఉంది. అందుకే మలేరియా వ్యాధిగ్రస్తులు మెంతి గింజలను తినమని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

తీసుకునే విధానం: అర టీస్పూన్ మెంతి గింజలను ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టండి.  ఈ నీటిని ఉదయాన్నే వడపోసి ఖాళీ కడుపుతో తినండి. మలేరియా నయమయ్యే వరకు దీన్ని తినండి.

దాల్చిన చెక్క: దాల్చినచెక్క మలేరియాలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీసెప్టిక్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో పాటు యాంటీ-పారాసిటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది మలేరియా నుండి కోలుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

తీసుకునే విధానం: ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి, చిటికెడు ఎండుమిర్చి వేసి మరిగించాలి. ఇప్పుడు దాన్ని ఫిల్టర్ చేయండి. మీరు ఈ తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాగవచ్చు.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం