Women Mental Health: ఈ మాత్రలు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మానసిక వ్యాధులు రావొచ్చు.. మహిళలు జాగ్రత్త వహించాలి..

అవాంఛిత గర్భాలను నివారించడానికి మహిళలు చాలా గర్భనిరోధక మాత్రలను ఉపయోగిస్తారు. ఎందుకంటే అవి తీసుకోవడం చాలా సులభం, సాధారణంగా వాటికి దుష్ప్రభావాలు ఉండవని అనుకుంటారు. కానీ ఇవి చాలా హానిని కలిగిస్తాయి. కానీ మీరు ఈ మాత్రలు చాలా కాలం పాటు తీసుకుంటే.. మీకు మానసిక వ్యాధులు రావచ్చు. ఇది మీకు లేదా మీ కుటుంబానికి మంచిది కాదు. దీంతో ఎలాంటి ఇబ్బందులు రానున్నాయో ఓ సారి తెలుసుకుందాం..

గర్భనిరోధక మాత్రలు ఎలా హాని చేస్తాయి?

గర్భనిరోధక మాత్రలు క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే స్త్రీలలో వారి హైపోథాలమస్ పరిమాణం తగ్గిపోతుంది. చిన్నదిగా మారుతుంది. హైపోథాలమస్ అనేది శరీర ఉష్ణోగ్రత, ఆకలి, మానసిక స్థితి, సెక్స్ డ్రైవ్‌ను నియంత్రించే మెదడులోని భాగం. అంతే కాదు, నిద్రను సమతుల్యం చేయడంలో హైపోథాలమస్ కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎందుకంటే మన జీవ గడియారాన్ని నియంత్రించే చాలా హార్మోన్లు ఈ హైపోథాలమస్ ద్వారా విడుదలవుతాయి.

గర్భనిరోధక మాత్రలు ఏ సమస్యలను కలిగిస్తాయి?

• పైన పేర్కొన్న ప్రమాదాలు కాకుండా.. ఈ మాత్రలను ఎక్కువ కాలం తీసుకోవడం వల్ల మీరు అనేక రకాల శారీరక, మానసిక వ్యాధులతో చుట్టుముట్టవచ్చు. నిద్ర భంగం, ఆకలి దెబ్బతినడం వలన అనేక వ్యాధులకు మూలం అవుతుంది.
• ఈ మాత్రల చెడు ప్రభావం మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా చూడవచ్చు. కోపం, చిరాకు, మాట్లాడకుండా ఏడవాలని తపన, ఒత్తిడి మొదలైనవి.
• గర్భనిరోధక మాత్రలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి కూడా బలహీనపడుతుంది. ఎందుకంటే దాని లింక్ కూడా హైపోథాలమస్‌తో ఉంటుంది.
• అయితే, ఈ మార్పులతో భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. చాలా వరకు ఇంగ్లీషు మందులు కొన్ని లేదా ఇతర దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. వాటిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే..  వైద్యులు మార్గదర్శకత్వంలో వాటిని ఉపయోగించడం.

గర్భనిరోధక మాత్రల దుష్ప్రభావాలను ఇలా తగ్గించుకోవచ్చు.. 

• గర్భనిరోధక మాత్రల దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ వైద్యుని సలహాపై నిర్ణీత సమయం వరకు మాత్రమే వాటిని తీసుకోవడం. దీని తరువాత, గర్భనిరోధకం ఇతర పద్ధతులను అనుసరించండి.
• మీ ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ తర్వాత, మీరు దీర్ఘకాలిక చర్యల గురించి ఆలోచించవచ్చు.
• మహిళలు మాత్రమే ఎందుకు, మీ ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ పూర్తి అయితే పురుషులు కూడా వాసెక్టమీ వంటి ఎంపిక చేసిన వాటి గురించి ఆలోచించవచ్చు.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం