Ayurvedic Detox Tea: ఆయుర్వేద డిటాక్స్ టీతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..? ఈ సమస్యలకు చెక్‌!

ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ఏదైనా సమస్య ఉంటే, చాలా మందికి వివిధ రకాల మందులు తీసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. అవి చాలా దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి. మీకు ఏదైనా సమస్య ఉంటే ఇంట్లోనే చికిత్స చేసుకోవచ్చు. అనేక సాధారణ సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి ఆయుర్వేద టీని తీసుకోవచ్చు. ఆయుర్వేద వైద్యురాలు దీక్షా భావ్‌సర్ ఇటీవల అనేక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఆయుర్వేద డిటాక్స్ టీ గురించి చెప్పారు. ఈ టీ ప్రయోజనాలు, దానిని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి. ఈ ఆయుర్వేద టీని CCF టీ అని కూడా అంటారు. జీలకర్ర, కొత్తిమీర, సోపుతో చేసిన ఈ టీని తాగడం వల్ల జీర్ణ ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. నిపుణులు ఈ టీ కొన్ని ప్రయోజనాల గురించి వెల్లడించారు.

– వాపు నుండి ఉపశమనం

– అపానవాయువును తగ్గిస్తుంది

-పేగు తిమ్మిరి నుంచి ఉపశమనం

-మొటిమలను తగ్గిస్తాయి

-కడుపు నొప్పి తగ్గుతుంది

– ఆకలిని ప్రేరేపిస్తుంది

– వికారం, వాంతులు తగ్గుతాయి

– డిటాక్స్ కాలేయం, మూత్రపిండాల ఆరోగ్యం

– పీరియడ్స్ క్రాంప్‌లను ఉపశమనం చేస్తుంది

-రక్తంలో చక్కెరను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది

– మానసిక స్పష్టతను ప్రోత్సహించండి

– కొవ్వు కాలేయానికి ఉత్తమమైనది

ఆయుర్వేద టీ ఎలా తయారు చేయాలి

– జీలకర్ర

– కొత్తిమీర గింజలు

– ఫెన్నెల్ విత్తనాలు

ఈ టీ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ టీ చేయడానికి ముందుగా ఒక జార్లో టీని సిద్ధం చేయండి. దీని కోసం, అన్ని వస్తువులను సమాన పరిమాణంలో కలపండి. వాటిని గాజు పాత్రలో ఉంచండి. టీ చేయడానికి ఒక పాన్‌లో ఒక లీటరు నీటిని వేడి చేసి, ప్రతి వ్యక్తికి అనుగుణంగా 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, సోపు, కొత్తిమీర వేసి కనీసం 7-10 నిమిషాలు వేడినీటిలో ఉంచండి. మరిగిన తర్వాత వడగట్టి తాగాలి.

ఈ టీ తాగడానికి సరైన సమయం ఏది?

ఈ టీ తాగడానికి సరైన సమయం ఏంటో తెలుసుకోండి. ఈ టీని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, తిన్న 1 గంట తర్వాత తీసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ మీరు మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించకుండా గర్భధారణ సమయంలో దీనిని తీసుకోవడం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే ఫెన్నెల్ గింజలు రుతుక్రమ ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి లేదా రక్తం గడ్డకట్టే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే ఆరోగ్య నిపుణులను నేరుగా సంప్రదించండి.)