Black Coffee: ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? ఐతే ఈ సమస్యలు పొంచి ఉన్నట్లే..

బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చిరిస్తున్నారు..

Srilakshmi C

|

Updated on: Sep 26, 2022 | 2:59 PM

బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చిరిస్తున్నారు.

బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చిరిస్తున్నారు.

1 / 5
కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కెఫిన్ వల్ల ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, మితంగా మాత్రమే తాగాలి.

కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కెఫిన్ వల్ల ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, మితంగా మాత్రమే తాగాలి.

2 / 5
ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగితే, జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని అనేక పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ఫిట్‌గా ఉండటానికి బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, చాలా తక్కువ మోతాదులో మాత్రమే తాగాలి. రాత్రిపూట అస్సలు తాగకూడదు.

ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగితే, జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని అనేక పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ఫిట్‌గా ఉండటానికి బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, చాలా తక్కువ మోతాదులో మాత్రమే తాగాలి. రాత్రిపూట అస్సలు తాగకూడదు.

3 / 5
ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మార్పులు లోనవుతాయి? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ శరీరంలోని ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మార్పులు లోనవుతాయి? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ శరీరంలోని ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

4 / 5
అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగకూడదు. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ బీపీని పెంచుతుంది.

అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగకూడదు. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ బీపీని పెంచుతుంది.

5 / 5
Follow us
మూడు గంటలపాటు పోలీసులను ముప్పు తిప్పలు పెట్టిన మందుబాబు
మూడు గంటలపాటు పోలీసులను ముప్పు తిప్పలు పెట్టిన మందుబాబు
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..