Black Coffee: ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? ఐతే ఈ సమస్యలు పొంచి ఉన్నట్లే..

బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చిరిస్తున్నారు..

Srilakshmi C

|

Updated on: Sep 26, 2022 | 2:59 PM

బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చిరిస్తున్నారు.

బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చిరిస్తున్నారు.

1 / 5
కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కెఫిన్ వల్ల ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, మితంగా మాత్రమే తాగాలి.

కాఫీలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. కెఫిన్ వల్ల ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, మితంగా మాత్రమే తాగాలి.

2 / 5
ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగితే, జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని అనేక పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ఫిట్‌గా ఉండటానికి బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, చాలా తక్కువ మోతాదులో మాత్రమే తాగాలి. రాత్రిపూట అస్సలు తాగకూడదు.

ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ తాగితే, జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని అనేక పరిశోధనల్లో వెల్లడైంది. ఫిట్‌గా ఉండటానికి బ్లాక్ కాఫీ తాగాలనుకుంటే, చాలా తక్కువ మోతాదులో మాత్రమే తాగాలి. రాత్రిపూట అస్సలు తాగకూడదు.

3 / 5
ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మార్పులు లోనవుతాయి? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ శరీరంలోని ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మార్పులు లోనవుతాయి? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ శరీరంలోని ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

4 / 5
అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగకూడదు. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ బీపీని పెంచుతుంది.

అధిక రక్తపోటుతో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో బ్లాక్ కాఫీ అస్సలు తాగకూడదు. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ బీపీని పెంచుతుంది.

5 / 5
Follow us
సీఎం రేవంత్ భారీ కటౌట్..క్రేన్ ఎక్కి పాలాభిషేకం..
సీఎం రేవంత్ భారీ కటౌట్..క్రేన్ ఎక్కి పాలాభిషేకం..
ఫస్ట్ రోజే రూ.270 కోట్లా.? అల్లు అర్జున్ ఆ మజాకా.! రికార్డ్స్..
ఫస్ట్ రోజే రూ.270 కోట్లా.? అల్లు అర్జున్ ఆ మజాకా.! రికార్డ్స్..
ట్రంప్ విగ్రహానికి పాలాభిషేకం | పొయిన స్కూటీ దొరికిందని ఎక్కెక్కి
ట్రంప్ విగ్రహానికి పాలాభిషేకం | పొయిన స్కూటీ దొరికిందని ఎక్కెక్కి
వెంకన్న దర్శనానికి టీటీడీ కొత్త ప్లాన్ ఏంటి.? భక్తుల మీద ఫోకస్.?
వెంకన్న దర్శనానికి టీటీడీ కొత్త ప్లాన్ ఏంటి.? భక్తుల మీద ఫోకస్.?
కొర్రలా.. అని తీసిపారేయకండి.. వీటిగురించి తెలిస్తే అస్సలు వదలరు.!
కొర్రలా.. అని తీసిపారేయకండి.. వీటిగురించి తెలిస్తే అస్సలు వదలరు.!
శ్రీకాళహస్తిలో టెన్షన్.. లేడీ అఘోరీ ఆత్మహత్యాయత్నం.!
శ్రీకాళహస్తిలో టెన్షన్.. లేడీ అఘోరీ ఆత్మహత్యాయత్నం.!
బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్‌ రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.. జియో, ఎయిర్‌టెల్‌లో కంగారు.!
బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్‌ రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.. జియో, ఎయిర్‌టెల్‌లో కంగారు.!
బిచ్చగాడి అంతిమ యాత్రకు ఊరంతా కదిలింది.! ఎందుకు అనుకుంటున్నారా.?
బిచ్చగాడి అంతిమ యాత్రకు ఊరంతా కదిలింది.! ఎందుకు అనుకుంటున్నారా.?
ఆటో వస్తుందని ఆశపడితే ప్రాణమే పోయింది.! బాంబు పెట్టెపై కూర్చున్న
ఆటో వస్తుందని ఆశపడితే ప్రాణమే పోయింది.! బాంబు పెట్టెపై కూర్చున్న
చేతులు,కాళ్లలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే అలర్టవ్వండి
చేతులు,కాళ్లలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే అలర్టవ్వండి