AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

నాటు కోడి గుడ్డు vs ఫారం గుడ్డు.. పిల్లలు దానిని తినకూడదా? బయటపడ్డ నమ్మలేని నిజాలు

చిన్న పిల్లలకు కోడి గుడ్లు పెట్టే ముందు ఒకసారి ఆలోచించండి. ఈ మధ్య కాలంలో గుడ్లలో కూడా ప్లాస్టిక్ కలుస్తుంది. ఇక మార్కెట్లో కనిపించేది రెండే ఆప్షన్స్ నాటు కోడి గుడ్డు, ఫారం గుడ్డు మరి వీటిలో పిల్లలు ఏది తినాలి? ఏది తినకూడదో ఇక్కడ చూద్దాం..

Prasanna Yadla
|

Updated on: Feb 25, 2026 | 2:45 PM

Share

కోడిగుడ్డులో మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఉంటాయి. అలాగే, దీనిలో విటమిన్స్, మినరల్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువలన  వైద్యులు కూడా వీటిని తినమని చెబుతారు.

కోడిగుడ్డులో మన శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఉంటాయి. అలాగే, దీనిలో విటమిన్స్, మినరల్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందువలన వైద్యులు కూడా వీటిని తినమని చెబుతారు.

1 / 5
అయితే, చాలా మందికి ఒక సందేహం ఉంది. మనం తినే గుడ్లలో నాటు కోడి గుడ్డు మంచిదా లేక ఫారం గుడ్డు మంచిదా అని. అలాగే, పిల్లలకు ఏది పెడితే మంచిదనే దానిపై పరిశోధనలు  చేసిన నిపుణులు నమ్మలేని నిజాలు చెప్పారు.

అయితే, చాలా మందికి ఒక సందేహం ఉంది. మనం తినే గుడ్లలో నాటు కోడి గుడ్డు మంచిదా లేక ఫారం గుడ్డు మంచిదా అని. అలాగే, పిల్లలకు ఏది పెడితే మంచిదనే దానిపై పరిశోధనలు చేసిన నిపుణులు నమ్మలేని నిజాలు చెప్పారు.

2 / 5
మనం తినే ఏ గుడ్లు అయినా సరే అదే పోషకాలు ఉంటాయి. నాటు కోడి గుడ్డులో, ఫారం గుడ్డులో రెండింటిలో ఒకేలా ఉంటాయి.  
రోజులో ఒక కోడిగుడ్డు తిన్నా కూడా అది మనకీ ఎంతో  మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు.

మనం తినే ఏ గుడ్లు అయినా సరే అదే పోషకాలు ఉంటాయి. నాటు కోడి గుడ్డులో, ఫారం గుడ్డులో రెండింటిలో ఒకేలా ఉంటాయి. రోజులో ఒక కోడిగుడ్డు తిన్నా కూడా అది మనకీ ఎంతో మేలు చేస్తుందని చెబుతున్నారు.

3 / 5
ఇక చిన్న పిల్లల విషయానికి వస్తే నాటు కోడి  గుడ్డు పెట్టడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇవి పిల్లల్లో వచ్చే అనేక సమస్యల నుంచి కాపాడతాయి. అయితే , ఉడకబెట్టి తీసుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు.

ఇక చిన్న పిల్లల విషయానికి వస్తే నాటు కోడి గుడ్డు పెట్టడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇవి పిల్లల్లో వచ్చే అనేక సమస్యల నుంచి కాపాడతాయి. అయితే , ఉడకబెట్టి తీసుకోవడం మంచిదని చెబుతున్నారు.

4 / 5
ఇంకా ఈ రెండు గుడ్లు తినే వాళ్లకి అయితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. గుండె జబ్బులను రాకుండా చేస్తుంది. 
ఇంకా చెడు కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా తొలగిస్తుంది.

ఇంకా ఈ రెండు గుడ్లు తినే వాళ్లకి అయితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. గుండె జబ్బులను రాకుండా చేస్తుంది. ఇంకా చెడు కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా తొలగిస్తుంది.

5 / 5
Follow Us
మెడికల్ కాలేజీల్లో 607 అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ పోస్టుల భర్తీ..
మెడికల్ కాలేజీల్లో 607 అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ పోస్టుల భర్తీ..
3 మార్పులతో బరిలోకి భారత జట్టు.. గంభీర్, సూర్య స్కెచ్ అదుర్స్
3 మార్పులతో బరిలోకి భారత జట్టు.. గంభీర్, సూర్య స్కెచ్ అదుర్స్
అదిరిపోయే డ్రెస్‌లో ఆలియా.. అందమే అసూయ పడుతుందేమో..
అదిరిపోయే డ్రెస్‌లో ఆలియా.. అందమే అసూయ పడుతుందేమో..
డబ్బుకు డబ్బు, పరపతికి పరపతి.. మాలవ్య రాజయోగంతో వీరికి అదృష్టం!
డబ్బుకు డబ్బు, పరపతికి పరపతి.. మాలవ్య రాజయోగంతో వీరికి అదృష్టం!
ఈ సింపుల్ ట్రిక్ పాటిస్తే పెరుగు వారం రోజులైనా తాజాగా ఉంటుంది..!
ఈ సింపుల్ ట్రిక్ పాటిస్తే పెరుగు వారం రోజులైనా తాజాగా ఉంటుంది..!
భారీగా పెరగనున్న ఏసీ ధరలు.. ఒకేసారి ఎంతంటే..?
భారీగా పెరగనున్న ఏసీ ధరలు.. ఒకేసారి ఎంతంటే..?
యూట్యూబర్ నా అన్వేష్‌కు మరో బిగ్ షాక్.. ఈ సారి అరెస్టే..!
యూట్యూబర్ నా అన్వేష్‌కు మరో బిగ్ షాక్.. ఈ సారి అరెస్టే..!
కాకర కూర కంటే ఉడకబెట్టి తింటే మగవారిలో ఆ సమస్యలు పారిపోతాయ్
కాకర కూర కంటే ఉడకబెట్టి తింటే మగవారిలో ఆ సమస్యలు పారిపోతాయ్
భార్యల మాట వినే ఉత్తమ భర్తల రాశులు ఇవే..! మీ రాశి వీటిలో ఒకటా?
భార్యల మాట వినే ఉత్తమ భర్తల రాశులు ఇవే..! మీ రాశి వీటిలో ఒకటా?
ప్రజలకు ఇది కదా కావాల్సింది.. కొత్తగా 2.88 లక్షల ఇళ్లు మంజూరు..
ప్రజలకు ఇది కదా కావాల్సింది.. కొత్తగా 2.88 లక్షల ఇళ్లు మంజూరు..