Walking: వాకింగ్కు ఏది బెస్ట్ టైమ్.. ఎప్పుడు నడిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిదంటే..?
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నడక చాలా ఈజీ మార్గం. అయితే మీరు ఏ టైమ్లో నడుస్తున్నారనే దానిపై మీ ఎనర్జీ లెవెల్స్ మరియు మెటబాలిజం ఆధారపడి ఉంటాయని మీకు తెలుసా..? మీ బిజీ షెడ్యూల్లో నడవడానికి ఏ టైమ్ సరైందో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం.
Updated on: Oct 10, 2025 | 9:41 AM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
ఏపీలో అక్కడ కేజీ చికెన్ రూ.2 వేలు.. కారణం ఏంటంటే..?
రూ.15 కోట్ల రెమ్యునరేషన్ వెనక్కి ఇచ్చేసిన హీరో.. ఎందుకంటే..
ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు పనసకు దూరంగా ఉండటమే మేలు!
ఆదివారం ఈ పనులు అస్సలు చేయొద్దు.. కోరి సమస్యలు తెచ్చుకోకండి
మాట నిలబెట్టుకుంటోన్న బండ్ల గణేష్.. 19న మరో సాహసానికి శ్రీకారం
చింతపండుతో ఇన్ని వెరైటీలా? ఇలా చేస్తే నోరూరడం గ్యారెంటీ!
బాత్రూమ్లో పొరపాటున కూడా ఈ తప్పులు చేశారో మీకు తిప్పలు తప్పవు..
మరో శుభవార్త అందించిన రైల్వేశాఖ
బొడ్డు తాడు కొయ్యబోయి.. ఆ నర్స్ ఏం చేసిందో తెలుసా?
మగవారికి దీటుగా పందాల్లో పాల్గొంటున్న మహిళలు వీడియోలు
బొడ్డు తాడు కొయ్యబోయి.. ఆ నర్స్ ఏం చేసిందో తెలుసా?
మగవారికి దీటుగా పందాల్లో పాల్గొంటున్న మహిళలు వీడియోలు
కోనసీమలో నాన్ వెజ్ వంటలు.. అందులో చేపల పులుసు స్పెషల్
వివాదాల సుడిగుండంలో టాక్సిక్ టీజర్
చేజేతులా ఛాన్సులు పోగొట్టుకున్న దర్శకులు వీడియో
నాని దర్శకులకు అనుకోని గ్యాప్ వీడియో
పొట్టకూటి కోసం పొట్టమాడ్చుకుంటున్నా.. చిరు సరదా కామెంట్స్
వాటే సాంగ్! 25 ఏళ్లుగా ట్రెండ్లోనే.. మీరు వినండి మరి
ధనుష్, మృణాల్ పెళ్లి? డేట్ ఫిక్స్ అంటూ న్యూస్!
మరోసారి పోలీస్ పాత్రలో రాణీ ముఖర్జీ.. మ్యాజిక్ రిపీట్ అవుతుందా?
