Health tips: ఆరోగ్యానికి కోల్డ్ కాఫీ మంచిదా? లేదా హాట్‌ కాఫీ మంచిదా? ఇలా తెలుసుకోండి..

కోల్డ్ కాఫీ, హాట్‌ కాఫీలలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విషయంలో చాలా మందికి స్పష్టత లేదు. నిజానికి.. సాధారణ కాఫీ, టీల కంటే కోల్డ్ కాఫీ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ..

Srilakshmi C

|

Updated on: Dec 18, 2022 | 7:17 AM

కోల్డ్ కాఫీ, హాట్‌ కాఫీలలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విషయంలో చాలా మందికి స్పష్టత లేదు. సాధారణ కాఫీ, టీల కంటే కోల్డ్ కాఫీ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కోల్డ్ కాఫీ తాగడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటే..

కోల్డ్ కాఫీ, హాట్‌ కాఫీలలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విషయంలో చాలా మందికి స్పష్టత లేదు. సాధారణ కాఫీ, టీల కంటే కోల్డ్ కాఫీ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కోల్డ్ కాఫీ తాగడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయంటే..

1 / 5
కోల్డ్ కాఫీ తాగడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. అంతేకాకుండా దీనిలో కెఫిన్ అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది కూడా.

కోల్డ్ కాఫీ తాగడం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. అంతేకాకుండా దీనిలో కెఫిన్ అల్జీమర్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించి, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది కూడా.

2 / 5
వేడి వేడిగా పొగలుకక్కే కాఫీతో పోల్చితే.. కోల్డ్ కాఫీ తగడం వల్ల కడుపులో ఎటువంటి ఇబ్బంది తలెత్తకుండా ఉంటుంది.

వేడి వేడిగా పొగలుకక్కే కాఫీతో పోల్చితే.. కోల్డ్ కాఫీ తగడం వల్ల కడుపులో ఎటువంటి ఇబ్బంది తలెత్తకుండా ఉంటుంది.

3 / 5
కోల్డ్ కాఫీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలో వేడి కాఫీకి సమానమైన కెఫిన్ కంటెంట్ కూడా ఉంటుంది.

కోల్డ్ కాఫీ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలో వేడి కాఫీకి సమానమైన కెఫిన్ కంటెంట్ కూడా ఉంటుంది.

4 / 5
ఏదైనా మితంగానే తీసుకోవాలి. అందుకు కోల్డ్‌ కాఫీకి ఎటువంటి మినహాయింపులు లేవు. అతిగా తీసకుంటే మాత్రం పలు సమస్యలు తప్పవు.

ఏదైనా మితంగానే తీసుకోవాలి. అందుకు కోల్డ్‌ కాఫీకి ఎటువంటి మినహాయింపులు లేవు. అతిగా తీసకుంటే మాత్రం పలు సమస్యలు తప్పవు.

5 / 5
Follow us
గుడిమెల్లంక గ్రామానికి ఆధ్యాత్మిక శోభ.. రూ.300 కోట్ల వ్యయంతో భారీ
గుడిమెల్లంక గ్రామానికి ఆధ్యాత్మిక శోభ.. రూ.300 కోట్ల వ్యయంతో భారీ
భారత అమ్ములపొదలోకి అత్యాధునిక మిస్సైళ్లు!
భారత అమ్ములపొదలోకి అత్యాధునిక మిస్సైళ్లు!
మీకు ఆధార్‌ కార్డ్‌ ఉందా.? వెంటనే ఈ పనిచేయండి..
మీకు ఆధార్‌ కార్డ్‌ ఉందా.? వెంటనే ఈ పనిచేయండి..
14 ఏళ్లకే హీరోయిన్‏గా ఏంట్రీ..చిరంజీవి అలా పిలుస్తూ ఏడిపించేవారు.
14 ఏళ్లకే హీరోయిన్‏గా ఏంట్రీ..చిరంజీవి అలా పిలుస్తూ ఏడిపించేవారు.
చివరిగా.. ట్రంప్‌ను ఓ కోర్కె కోరిన జో బిడెన్‌..!
చివరిగా.. ట్రంప్‌ను ఓ కోర్కె కోరిన జో బిడెన్‌..!
చలికాలం సమస్యలకు కొబ్బరి నూనెతో చెక్‌.. ముఖానికి అప్లై చేస్తే..
చలికాలం సమస్యలకు కొబ్బరి నూనెతో చెక్‌.. ముఖానికి అప్లై చేస్తే..
ఈ పూలను వాడితే ముసలితనాన్ని వాయిదా వేయొచ్చు.. అందం అమాంతంగాపెరిగి
ఈ పూలను వాడితే ముసలితనాన్ని వాయిదా వేయొచ్చు.. అందం అమాంతంగాపెరిగి
అమెరికాలో తులసీ గబ్బార్డ్‌కు కీలక బాధ్యతలు.. ఎవరో తెలుసా?
అమెరికాలో తులసీ గబ్బార్డ్‌కు కీలక బాధ్యతలు.. ఎవరో తెలుసా?
బంగారం కొనేవారికి శుభవార్త..! ధర ఎంతో తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు..
బంగారం కొనేవారికి శుభవార్త..! ధర ఎంతో తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు..
బామ్మ గెటప్‏లో బిగ్‏బాస్ ముద్దుగుమ్మ.. ఇట్టా మారిపోయిందేంట్రా..
బామ్మ గెటప్‏లో బిగ్‏బాస్ ముద్దుగుమ్మ.. ఇట్టా మారిపోయిందేంట్రా..