Acidity: ఆయిల్ ఫుడ్ వల్ల అసిడిటీ వస్తుందా? ఉదయాన్నే ఇలా చేస్తే నిమిషాల్లో ఉపశమనం

Acidity Problems: ఒక్కసారి ఎసిడిటీ సమస్య మొదలైతే అంత తేలిగ్గా తగ్గదు. దీనికి ఆయిల్ ఫుడ్ పెద్ద కారణం. ఈ సమస్య బారిన పడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. దీని నుండి ఉపశమనం ..

|

Updated on: Aug 26, 2022 | 11:06 AM

Acidity Problems: ఒక్కసారి ఎసిడిటీ సమస్య మొదలైతే అంత తేలిగ్గా తగ్గదు. దీనికి ఆయిల్ ఫుడ్ పెద్ద కారణం. ఈ సమస్య బారిన పడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. దీని నుండి ఉపశమనం కావాలంటే మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఈ హోం రెమెడీస్ చేయాలి.

Acidity Problems: ఒక్కసారి ఎసిడిటీ సమస్య మొదలైతే అంత తేలిగ్గా తగ్గదు. దీనికి ఆయిల్ ఫుడ్ పెద్ద కారణం. ఈ సమస్య బారిన పడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. దీని నుండి ఉపశమనం కావాలంటే మీరు ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఈ హోం రెమెడీస్ చేయాలి.

1 / 5
చల్లని పచ్చి పాలు: తరచుగా ఎసిడిటీతో ఇబ్బంది పడే వారు పచ్చి పాలను తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన పచ్చి పాలను తీసుకుని సిప్-సిప్ తాగండి. ఇలా వరుసగా మూడు రోజులు చేస్తే ఆటోమేటిక్‌గా తేడా కనిపిస్తుంది.

చల్లని పచ్చి పాలు: తరచుగా ఎసిడిటీతో ఇబ్బంది పడే వారు పచ్చి పాలను తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ప్రతిరోజూ ఉదయం ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన పచ్చి పాలను తీసుకుని సిప్-సిప్ తాగండి. ఇలా వరుసగా మూడు రోజులు చేస్తే ఆటోమేటిక్‌గా తేడా కనిపిస్తుంది.

2 / 5
అజ్వైన్ వాటర్: జీవక్రియ సరిగ్గా లేని వారికి తరచుగా కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం, అసిడిటీ సమస్యలు ఉంటాయి. జీవక్రియ రేటును మెరుగుపరచడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ అజ్వైన్, బ్లాక్ సాల్ట్ కలిపిన నీటిని తాగాలి. అజ్వైన్‌ను నీటిలో వేసి మరిగించి గోరువెచ్చగా చేసి సిప్-సిప్ తర్వాత తాగాలి.

అజ్వైన్ వాటర్: జీవక్రియ సరిగ్గా లేని వారికి తరచుగా కడుపు నొప్పి, మలబద్ధకం, అసిడిటీ సమస్యలు ఉంటాయి. జీవక్రియ రేటును మెరుగుపరచడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ అజ్వైన్, బ్లాక్ సాల్ట్ కలిపిన నీటిని తాగాలి. అజ్వైన్‌ను నీటిలో వేసి మరిగించి గోరువెచ్చగా చేసి సిప్-సిప్ తర్వాత తాగాలి.

3 / 5
సోపు: ఇది కూడా అటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పని చేస్తుంది. రాత్రిపూట ఒక చెంచా సోపుని తీసుకుని నీళ్లలో నానబెట్టాలి. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని తాగి, నానబెట్టిన పెసరపప్పును పచ్చిగా నమలండి.

సోపు: ఇది కూడా అటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడం ద్వారా ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి పని చేస్తుంది. రాత్రిపూట ఒక చెంచా సోపుని తీసుకుని నీళ్లలో నానబెట్టాలి. ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని తాగి, నానబెట్టిన పెసరపప్పును పచ్చిగా నమలండి.

4 / 5
ఇంగువ: ఆహారం రుచిని పెంచడంలో ఉపయోగపడే ఇంగువతో కూడా పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మొత్తం ఇంగువను తీసుకుని మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. రోజూ ఉదయాన్నే నీటిని వేడి చేసి అందులో చిటికెడు ఇంగువ కలపండి. నిమిషాల్లో ఎసిడిటీ సమస్య తొలగిపోతుంది.

ఇంగువ: ఆహారం రుచిని పెంచడంలో ఉపయోగపడే ఇంగువతో కూడా పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మొత్తం ఇంగువను తీసుకుని మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి. రోజూ ఉదయాన్నే నీటిని వేడి చేసి అందులో చిటికెడు ఇంగువ కలపండి. నిమిషాల్లో ఎసిడిటీ సమస్య తొలగిపోతుంది.

5 / 5
Follow us
నిర్మాతగా మారనున్న సందీప్ రెడ్డి వంగ.. వారితో కొత్త సినిమా
నిర్మాతగా మారనున్న సందీప్ రెడ్డి వంగ.. వారితో కొత్త సినిమా
ఫోన్‌ ట్యాపింగ్ వ్యవహారంలో కీలక పరిణామం.. అదుపులో మరో ఇద్దరు
ఫోన్‌ ట్యాపింగ్ వ్యవహారంలో కీలక పరిణామం.. అదుపులో మరో ఇద్దరు
ఢిల్లీ సీఎం కేజ్రీవాల్‌కు చుక్కెదురు.. ఈడీ కస్టడీ పొడిగింపు..
ఢిల్లీ సీఎం కేజ్రీవాల్‌కు చుక్కెదురు.. ఈడీ కస్టడీ పొడిగింపు..
నంద్యాలలో వైఎస్ జగన్ బహిరంగ సభ.. లైవ్ వీడియో
నంద్యాలలో వైఎస్ జగన్ బహిరంగ సభ.. లైవ్ వీడియో
ఎస్‌బీఐ డెబిట్ కార్డుదారులకు షాక్..నయా రూల్స్‌తో చార్జీల బాదుడు
ఎస్‌బీఐ డెబిట్ కార్డుదారులకు షాక్..నయా రూల్స్‌తో చార్జీల బాదుడు
ఐపీఎల్ టాప్-2 స్కోర్ల మ్యాచుల్లో ఆడిన ఏకైక ఆటగాడు ఎవరంటే?
ఐపీఎల్ టాప్-2 స్కోర్ల మ్యాచుల్లో ఆడిన ఏకైక ఆటగాడు ఎవరంటే?
కలలో బంగారం కనిపించిందా.? దాని అర్థం ఏంటంటే..
కలలో బంగారం కనిపించిందా.? దాని అర్థం ఏంటంటే..
ఒత్తిడి తగ్గి ప్రశాంతంగా ఉండాలా.. ఈ మంత్రాలను పఠించండి..
ఒత్తిడి తగ్గి ప్రశాంతంగా ఉండాలా.. ఈ మంత్రాలను పఠించండి..
రామ్ చరణ్ బర్త్ డే రోజున ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్ ఏం చేశారో తెలుసా?
రామ్ చరణ్ బర్త్ డే రోజున ప్రభాస్ ఫ్యాన్స్ ఏం చేశారో తెలుసా?
స్విగ్గీ వన్ లైన్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో జియో నయా ప్లాన్‌ లాంచ్
స్విగ్గీ వన్ లైన్ సబ్‌స్క్రిప్షన్‌తో జియో నయా ప్లాన్‌ లాంచ్