These Five Problems : కివీ పండు గురించి మీకు తెలుసా..? ఈ ఐదు సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం..! తెలుసుకోండి..

Kiwi Fruit Amazing Benefits : చిన్నగా కనిపించే బ్రౌన్ కలర్ కివీ ఆరోగ్యం విషయంలో చాలా ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. విటమిన్ సి, ఇతో పాటు, పొటాషియం, కాల్షియం, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఇందులో ఉంటాయి.

  • uppula Raju
  • Publish Date - 6:34 am, Thu, 8 April 21
1/5
Kiwi 1
కివిలో కేలరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది బరువు తగ్గేవారికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని రుజువు చేసింది. కివిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెరుగుతుంది.
2/5
Kiwi 2
అనేక పరిశోధనలలో, కివిని వరుసగా ఎనిమిది వారాలు తీసుకుంటే, అధిక బీపీ సమస్య నియంత్రించబడుతుంది. ఇందులో ఉన్న మెగ్నీషియం, పొటాషియం అధిక బీపీ సమస్యను దూరంగా ఉంచుతాయి.
3/5
Kiwi 3
గర్భిణీ స్త్రీలకు కివి పండు చాలా ప్రయోజనకరం. ఇందులో ఫోలేట్, విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి. శరీరంలో ఐరన్‌, లోపాన్ని తొలగించడంతో పాటు, గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
4/5
Kiwi 4
విటమిన్-సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఉబ్బసం రోగులు చాలా ప్రయోజనకరంగా భావిస్తారు. దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ సజావుగా పనిచేస్తుంది. ఉబ్బసం ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
Kiwi 4
5/5
Kiwi 5
గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. రోజూ కివి తినడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టే సమస్యను నివారిస్తుంది.