Green Almonds Side Effects: పచ్చి బాదంపప్పు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ప్రమాదం మీ చెంతనే..
ప్రతి ఒక్కరూ బాదం పప్పును రకరకాలుగా తీసుకుంటారు. చాలా మంది పచ్చిగా తింటారు, కొందరు నానబెట్టి తినడానికి ఇష్టపడతారు. బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ, ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ఒమేగా 6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, ప్రొటీన్స్, డైటరీ ఫైబర్ ఉంటాయి. పచ్చి బాదంపప్పును సమతుల్య పరిమాణంలో తింటే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ దానిని అధికంగా తీసుకోవడం 4 విధాలుగా హానికరం. మరి అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
Updated on: Jun 10, 2023 | 12:54 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
వెల్లుల్లిని ఇలా తింటే మీ గుండె పదిలం..! ఎలా తినాలో తెలుసుకోండి..
ఐబొమ్మ రవి కేసులో కీలక పరిణామం.. వెలుగులోకి సంచలన విషయాలు!
కీలక నిర్ణయం తీసుకున్న జీహెచ్ఎంసీ..
మీ కిడ్నీలు బాగుండాలంటే జస్ట్ ఇలా చేయండి చాలు..
బీరకాయ మీ డైట్లో ఉంటే బోలెడన్నీ లాభాలు.. ఇమ్యూనిటీ పెరగడంతో పాటు
అక్కడెలా పెట్టార్రా.. ఎత్తుగా కనిపించిన బైక్ సీట్.. ఏంటని తనిఖీ
పల్లీలు ఎవరు తినకూడదో తెలుసా..? తింటే సమస్యే
AP లో కొత్తగా 3 జిల్లాల ఏర్పాటుతో మారబోతున్న సరిహద్దులు
వృశ్చిక రాశి వార్షిక ఫలితాలు 2026: ఆర్థిక విషయాల్లో జాగ్రత్త
అరకుకు పోటెత్తిన పర్యాటకులు, వాహనాలతో నిండిపోయిన రోడ్లు
AP లో కొత్తగా 3 జిల్లాల ఏర్పాటుతో మారబోతున్న సరిహద్దులు
అరకుకు పోటెత్తిన పర్యాటకులు, వాహనాలతో నిండిపోయిన రోడ్లు
అమరావతి రైతుల సమస్యలపై AP సర్కార్ స్పెషల్ ఫోకస్
పంచ లోహాలను నమ్ముకో.. సంపదను పెంచుకో
రేపటి నుంచి తెలంగాణ అసెంబ్లీ శీతాకాల సమావేశాలు
వరుస సెలవులతో మేడారానికి పోటెత్తిన భక్తులు
జలాంతర్గామిలో ప్రయాణించిన రాష్ట్రపతి ద్రౌపది ముర్ము
వెండి, బంగారం పరుగులకు 3 కారణాలు
డ్రింక్ చేశావా..స్టీరింగ్ కు సలాం కొట్టి క్యాబ్ ఎక్కు
అయోధ్యలో శ్రీరాముడిని దర్శించుకున్న చంద్రబాబు
