Platelets Increase: శరీరంలో ప్లేట్లెట్స్ పెరగాలంటే ఏం తినాలి..?
దానిమ్మ రక్తం లోపం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. మందులతో పాటు, రోగికి దానిమ్మపండు ఇవ్వాలి. ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్యను పెంచే కారకాలు దానిమ్మలో ఉంటాయి. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. దానిమ్మపండులో ఉండే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పోషకాలు మీకు బలాన్ని ఇస్తాయి..
డెంగ్యూ వ్యాధిలో, రోగుల రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. దీనితో పాటు డీహైడ్రేషన్ కూడా వస్తుంది. ఈ రోజు మనం వాటిని తినడం ద్వారా మీ ప్లేట్లెట్లను పెంచే ఆహారాలను చూడబోతున్నాం. మీరు ఈ ఆహారాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.
విటమిన్ సి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్య పెరుగుతుంది. నారింజ, ఉసిరి, నిమ్మకాయలు వంటి విటమిన్ సి ఆహారాలు తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అవి ప్లేట్లెట్లను పెంచుతాయి.
ఎండు ద్రాక్షను రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తింటే శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. రక్తహీనత వంటి వ్యాధులలో ముంకా చాలా మేలు చేస్తుంది. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరంలో తగ్గిన ప్లేట్లెట్స్ వేగంగా పెరుగుతాయి. ఎండు ద్రాక్షలో ఇనుము బాగా ఉంటుంది.
దానిమ్మ: దానిమ్మ రక్తం లోపం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. మందులతో పాటు, రోగికి దానిమ్మపండు ఇవ్వాలి. ప్లేట్లెట్స్ సంఖ్యను పెంచే కారకాలు దానిమ్మలో ఉంటాయి. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. దానిమ్మపండులో ఉండే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పోషకాలు మీకు బలాన్ని ఇస్తాయి. (నోట్: ఇందులోని అంశాలు వైద్య నిపుణులు తెలిపిన ఆధారంగా ఇవ్వడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించండి.)