AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Side Effects of Onions: ఉల్లి పాయలను ఎవరెవరు తింటే మంచిది కాదు..

ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. అది నిజమే.. ఎందుకంటే ఉల్లి పాయల్లో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఉల్లి పాయలను కూరతో కలిపి తీసుకున్నా.. లేక పచ్చివి తిన్నా చాలా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ఈ ఉల్లి పాయల్లో పొటాషియం అనేది సమృద్ధిగా ఉంటుంది. చిన్న వారి నుంచి పెద్ద వారి దాకా ఎలాంటి ఆలోచనలు లేకుండా ఉల్లి పాయలను తినవచ్చు. శరీరంలో ఉండే అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఉల్లి పాయలు తీసుకుంటే ఎంతో ఉపయోగం. అయితే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడేవారు మాత్రం..

Chinni Enni
| Edited By: |

Updated on: Nov 28, 2023 | 8:15 PM

Share
ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. అది నిజమే.. ఎందుకంటే ఉల్లి పాయల్లో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఉల్లి పాయలను కూరతో కలిపి తీసుకున్నా.. లేక పచ్చివి తిన్నా చాలా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ఈ ఉల్లి పాయల్లో పొటాషియం అనేది సమృద్ధిగా ఉంటుంది. చిన్న వారి నుంచి పెద్ద వారి దాకా ఎలాంటి ఆలోచనలు లేకుండా ఉల్లి పాయలను తినవచ్చు. శరీరంలో ఉండే అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఉల్లి పాయలు తీసుకుంటే ఎంతో ఉపయోగం.

ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. అది నిజమే.. ఎందుకంటే ఉల్లి పాయల్లో ఉండే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. ఉల్లి పాయలను కూరతో కలిపి తీసుకున్నా.. లేక పచ్చివి తిన్నా చాలా మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ఈ ఉల్లి పాయల్లో పొటాషియం అనేది సమృద్ధిగా ఉంటుంది. చిన్న వారి నుంచి పెద్ద వారి దాకా ఎలాంటి ఆలోచనలు లేకుండా ఉల్లి పాయలను తినవచ్చు. శరీరంలో ఉండే అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఉల్లి పాయలు తీసుకుంటే ఎంతో ఉపయోగం.

1 / 5
అయితే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడేవారు మాత్రం ఉల్లి పాయలకు దూరంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్న వారు ఉల్లి పాయలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

అయితే కొన్ని రకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడేవారు మాత్రం ఉల్లి పాయలకు దూరంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్న వారు ఉల్లి పాయలకు దూరంగా ఉండాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

2 / 5
గర్భవతులు సాధ్యమైనంత వరకు ఉల్లి పాయలకు దూరంగా ఉండాలి. ఉల్లిలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి.. జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. కాబట్టి జీర్ణ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారు కూడా తినకూడదు.

గర్భవతులు సాధ్యమైనంత వరకు ఉల్లి పాయలకు దూరంగా ఉండాలి. ఉల్లిలో పొటాషియం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి.. జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. కాబట్టి జీర్ణ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారు కూడా తినకూడదు.

3 / 5
ఉల్లి పాయలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ఎక్కువగా తగ్గి పోతాయి. కాబట్టి డయాబెటీస్ ఉన్న వారు వీటికి దూరంగా ఉండండి. తక్కువగా తీసుకుంటే బెటర్. అంతే కాకుండా అతిగా ఉల్లి పాయలు తినడం వల్ల కొన్ని రకాల అలెర్జీలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.

ఉల్లి పాయలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్ ఎక్కువగా తగ్గి పోతాయి. కాబట్టి డయాబెటీస్ ఉన్న వారు వీటికి దూరంగా ఉండండి. తక్కువగా తీసుకుంటే బెటర్. అంతే కాకుండా అతిగా ఉల్లి పాయలు తినడం వల్ల కొన్ని రకాల అలెర్జీలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంది.

4 / 5
అలాగే నిత్యం ఉల్లి పాయలను తీసుకునేవారు తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. లిమిట్ గా తీసుకుంటేనే ఏదైనా దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. ఇతరత్రా అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు సైతం ఉల్లి పాయల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వైద్యులను సంప్రదించి తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

అలాగే నిత్యం ఉల్లి పాయలను తీసుకునేవారు తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. లిమిట్ గా తీసుకుంటేనే ఏదైనా దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. ఇతరత్రా అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు సైతం ఉల్లి పాయల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వైద్యులను సంప్రదించి తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

5 / 5
ఆరి బద్మాష్‌గా.! జైలుకెళ్లి మారతావ్ అనుకుంటే..
ఆరి బద్మాష్‌గా.! జైలుకెళ్లి మారతావ్ అనుకుంటే..
విష్ణు విగ్రహ కూల్చివేతతో ఉద్రిక్తత.. థాయిలాండ్–కంబోడియా యుద్ధం
విష్ణు విగ్రహ కూల్చివేతతో ఉద్రిక్తత.. థాయిలాండ్–కంబోడియా యుద్ధం
తిరుపతి నుంచి వస్తుండగా ప్రమాదం..నలుగురు హైదరాబాదీలు మృతి
తిరుపతి నుంచి వస్తుండగా ప్రమాదం..నలుగురు హైదరాబాదీలు మృతి
2025లో తెలంగాణలో పెరిగిన అవినీతి.. ఏ శాఖలో ఎక్కువ జరిగిందంటే..
2025లో తెలంగాణలో పెరిగిన అవినీతి.. ఏ శాఖలో ఎక్కువ జరిగిందంటే..
నెలకు రూ.60 వేల ఆదాయం.. తక్కువ పెట్టుబడి!
నెలకు రూ.60 వేల ఆదాయం.. తక్కువ పెట్టుబడి!
గతంలో ఎన్నో తప్పులు చేశాను.. ఇప్పుడు అలాంటి పాత్రలే చేయాలనుంది..
గతంలో ఎన్నో తప్పులు చేశాను.. ఇప్పుడు అలాంటి పాత్రలే చేయాలనుంది..
రైల్వే ప్రయాణీకులకు అటెన్షన్.! భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు అమలులోకి..
రైల్వే ప్రయాణీకులకు అటెన్షన్.! భారీగా పెరిగిన ఛార్జీలు అమలులోకి..
36 బంతుల్లో సెంచరీ..వైభవ్ సూర్యవంశీ ఊచకోతకు ప్రధాని మోదీ ఫిదా!
36 బంతుల్లో సెంచరీ..వైభవ్ సూర్యవంశీ ఊచకోతకు ప్రధాని మోదీ ఫిదా!
ఏపీకి కేంద్రం శుభవార్త.. కూటమి ప్రభుత్వానికి పండగే
ఏపీకి కేంద్రం శుభవార్త.. కూటమి ప్రభుత్వానికి పండగే
అద్దె భవనాల ఖాళీపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ఆదేశాలు!
అద్దె భవనాల ఖాళీపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి కీలక ఆదేశాలు!