AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

డయాబెటీస్ ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా ఈ పండ్లు తినకూడదు..! ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Diabetes Patients : పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ డయాబెటీస్ పేషెంట్లు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

uppula Raju
|

Updated on: May 13, 2021 | 10:02 AM

Share
పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

1 / 5
వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినడం మానుకోవాలి.

వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినడం మానుకోవాలి.

2 / 5
 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కివి తినడం మంచిది. కానీ ఒక కప్పు కట్ కివిలో 16 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిస్‌కు హానికరం.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కివి తినడం మంచిది. కానీ ఒక కప్పు కట్ కివిలో 16 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిస్‌కు హానికరం.

3 / 5
వేసవిలో మామిడిని ఎంతో ఉత్సాహంగా తింటారు. కానీ ఒక కప్పు మామిడిలో 23 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎక్కువగా తినకూడదు.

వేసవిలో మామిడిని ఎంతో ఉత్సాహంగా తింటారు. కానీ ఒక కప్పు మామిడిలో 23 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎక్కువగా తినకూడదు.

4 / 5
వేసవిలో చెర్రీస్ చిరుతిండిగా తింటారు. ఒక కప్పు చెర్రీలో 20 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది మీ చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. వైద్యుడి సలహా మేరకే తీసుకోవాలి.

వేసవిలో చెర్రీస్ చిరుతిండిగా తింటారు. ఒక కప్పు చెర్రీలో 20 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది మీ చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. వైద్యుడి సలహా మేరకే తీసుకోవాలి.

5 / 5
Follow Us
దేశంలో నెలకు రూ. 25,000 సంపాదించే వారు ఎంత మంది?
దేశంలో నెలకు రూ. 25,000 సంపాదించే వారు ఎంత మంది?
ఎసిడిటీ పోయి పొట్ట ఫ్రీగా అవ్వాలంటే ఇది ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు..
ఎసిడిటీ పోయి పొట్ట ఫ్రీగా అవ్వాలంటే ఇది ఒక్క గ్లాస్ తాగితే చాలు..
వేణుమాధవ్ చివరి రోజుల్లో నాకు ఫోన్ చేసి చెప్పిన మాట ఇదే..
వేణుమాధవ్ చివరి రోజుల్లో నాకు ఫోన్ చేసి చెప్పిన మాట ఇదే..
నేనే త్రిష స్థానంలో ఉంటే..నటి అంబిక షాకింగ్ కామెంట్స్
నేనే త్రిష స్థానంలో ఉంటే..నటి అంబిక షాకింగ్ కామెంట్స్
గంటల్లోనే రూ.50 వేల వరకు లోన్.. ఈ డాక్యుమెంట్స్ ఉంటే చాలు..
గంటల్లోనే రూ.50 వేల వరకు లోన్.. ఈ డాక్యుమెంట్స్ ఉంటే చాలు..
పెరట్లో పూసిన అదృష్టం..అనకాపల్లిలో కనువింధు చేస్తున్న బ్రహ్మ కమలం
పెరట్లో పూసిన అదృష్టం..అనకాపల్లిలో కనువింధు చేస్తున్న బ్రహ్మ కమలం
నా 3 కోట్లు నాకు ఇప్పించండి...కోర్టుకెక్కిన ఐబొమ్మ రవి
నా 3 కోట్లు నాకు ఇప్పించండి...కోర్టుకెక్కిన ఐబొమ్మ రవి
ACని పదేపదే ON/OFF చేస్తున్నారా? కరెంట్ బిల్లు కోసం అసలు టెక్నిక్
ACని పదేపదే ON/OFF చేస్తున్నారా? కరెంట్ బిల్లు కోసం అసలు టెక్నిక్
బోర్డుకే మైండ్ బ్లాక్ అయ్యే షాకిచ్చిన బంగ్లాదేశ్ కెప్టెన్
బోర్డుకే మైండ్ బ్లాక్ అయ్యే షాకిచ్చిన బంగ్లాదేశ్ కెప్టెన్
ఆ హీరో చెప్పిన ఒక్క మాట నా జీవితాన్నే మార్చేసింది.
ఆ హీరో చెప్పిన ఒక్క మాట నా జీవితాన్నే మార్చేసింది.