AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

డయాబెటీస్ ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా ఈ పండ్లు తినకూడదు..! ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Diabetes Patients : పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ డయాబెటీస్ పేషెంట్లు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

uppula Raju
|

Updated on: May 13, 2021 | 10:02 AM

Share
పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

1 / 5
వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినడం మానుకోవాలి.

వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినడం మానుకోవాలి.

2 / 5
 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కివి తినడం మంచిది. కానీ ఒక కప్పు కట్ కివిలో 16 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిస్‌కు హానికరం.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కివి తినడం మంచిది. కానీ ఒక కప్పు కట్ కివిలో 16 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిస్‌కు హానికరం.

3 / 5
వేసవిలో మామిడిని ఎంతో ఉత్సాహంగా తింటారు. కానీ ఒక కప్పు మామిడిలో 23 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎక్కువగా తినకూడదు.

వేసవిలో మామిడిని ఎంతో ఉత్సాహంగా తింటారు. కానీ ఒక కప్పు మామిడిలో 23 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎక్కువగా తినకూడదు.

4 / 5
వేసవిలో చెర్రీస్ చిరుతిండిగా తింటారు. ఒక కప్పు చెర్రీలో 20 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది మీ చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. వైద్యుడి సలహా మేరకే తీసుకోవాలి.

వేసవిలో చెర్రీస్ చిరుతిండిగా తింటారు. ఒక కప్పు చెర్రీలో 20 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది మీ చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. వైద్యుడి సలహా మేరకే తీసుకోవాలి.

5 / 5
Follow Us
కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?
కలలో అరటి పండ్లు కనిపించడం దేనికి సంకేతమో తెలుసా?
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
శని సడేసాతి ప్రభావం ఈ రాశులపై తీవ్రం.. 6 నెలలపాటు ఈ పొరపాట్లు..
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
కేంద్రం ఒక కీలక నిర్ణయం.. నీతి ఆయోగ్ కొత్త బాస్‌ నియామకం
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
శ్రీకాంత్ హీరోగా కోర్ట్ రూమ్ థ్రిల్లర్.. స్ట్రీమింగ్ ఎప్పుడంటే?
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
తమలపాకుపై దీపం ఇలా వెలిగిస్తే.. లక్ష్మీ కటాక్షంతో ఆర్థిక స్థిరత్వ
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
30 ఏళ్లకు పైగా ట్రెండింగ్.. ఇప్పటికీ అదే జోష్ భయ్యా..
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పోషకాల గని బ్లూబెర్రీస్..ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
పక్కనే పాము.. అయినా ప్రశాంతంగా కార్టూన్లు చూస్తున్న చిన్నారి!
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రాజమౌళి సినిమాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈనటుడు ఎలా చనిపోయారో తెలుసా?
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!
రోజంతా నీరసం, నిద్రమత్తుగా అనిపిస్తోందా? ఈ విటమిన్ల లోపమే కారణం!