AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

డయాబెటీస్ ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా ఈ పండ్లు తినకూడదు..! ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Diabetes Patients : పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కానీ డయాబెటీస్ పేషెంట్లు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

uppula Raju
|

Updated on: May 13, 2021 | 10:02 AM

Share
పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. కానీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినకుండా ఉండవలసిన కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. ఈ పండ్లలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.

1 / 5
వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినడం మానుకోవాలి.

వేసవిలో పుచ్చకాయ తినడం మంచిది. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇందులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పుచ్చకాయ తినడం మానుకోవాలి.

2 / 5
 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కివి తినడం మంచిది. కానీ ఒక కప్పు కట్ కివిలో 16 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిస్‌కు హానికరం.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కివి తినడం మంచిది. కానీ ఒక కప్పు కట్ కివిలో 16 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది డయాబెటిస్‌కు హానికరం.

3 / 5
వేసవిలో మామిడిని ఎంతో ఉత్సాహంగా తింటారు. కానీ ఒక కప్పు మామిడిలో 23 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎక్కువగా తినకూడదు.

వేసవిలో మామిడిని ఎంతో ఉత్సాహంగా తింటారు. కానీ ఒక కప్పు మామిడిలో 23 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. అందువల్ల మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎక్కువగా తినకూడదు.

4 / 5
వేసవిలో చెర్రీస్ చిరుతిండిగా తింటారు. ఒక కప్పు చెర్రీలో 20 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది మీ చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. వైద్యుడి సలహా మేరకే తీసుకోవాలి.

వేసవిలో చెర్రీస్ చిరుతిండిగా తింటారు. ఒక కప్పు చెర్రీలో 20 గ్రాముల చక్కెర ఉంటుంది. ఇది మీ చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది. వైద్యుడి సలహా మేరకే తీసుకోవాలి.

5 / 5
Follow Us
విజయనగరంలో అర్ధరాత్రి సెగలు.. కాలి బూడిదైన ప్రైవేట్ బస్సు!
విజయనగరంలో అర్ధరాత్రి సెగలు.. కాలి బూడిదైన ప్రైవేట్ బస్సు!
గ్యాస్ కష్టాలకు 'రాకెట్' పరిష్కారం..
గ్యాస్ కష్టాలకు 'రాకెట్' పరిష్కారం..
సింగరేణి‌ శివంగులు..భూగర్బ గనుల్లో దూసుకెళుతున్న మహిళా కార్మికులు
సింగరేణి‌ శివంగులు..భూగర్బ గనుల్లో దూసుకెళుతున్న మహిళా కార్మికులు
కొత్త ఫోన్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ చిన్న తప్పు చేస్తే జైలుకే..
కొత్త ఫోన్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఈ చిన్న తప్పు చేస్తే జైలుకే..
ఇరుముడి సినిమాలో అయ్యప్ప భక్తలకు ఇష్టమైన పాట.. అసలు నిజమిదే..
ఇరుముడి సినిమాలో అయ్యప్ప భక్తలకు ఇష్టమైన పాట.. అసలు నిజమిదే..
గొరిల్లా పవర్ ఎంతుంటుందో తెల్సా.!
గొరిల్లా పవర్ ఎంతుంటుందో తెల్సా.!
వాట్ ఇండియా థింక్స్ టుడే సదస్సు.. అసదుద్దీన్ ప్రసంగంపైనే అందరి..
వాట్ ఇండియా థింక్స్ టుడే సదస్సు.. అసదుద్దీన్ ప్రసంగంపైనే అందరి..
దొండకాయ పెరుగు పచ్చడి.. తినని వాళ్ళకు కూడా నచ్చేస్తుంది
దొండకాయ పెరుగు పచ్చడి.. తినని వాళ్ళకు కూడా నచ్చేస్తుంది
పసిడి ప్రియులు ఎగిరిగంతేసే వార్త.. భారీగా తగ్గిన బంగారం, వెండి
పసిడి ప్రియులు ఎగిరిగంతేసే వార్త.. భారీగా తగ్గిన బంగారం, వెండి
అమెజాన్ నుంచి ఏఐ 'ట్రాన్స్‌ఫార్మర్' ఫోన్! ఆపిల్, శాంసంగ్‌లకు చెక్
అమెజాన్ నుంచి ఏఐ 'ట్రాన్స్‌ఫార్మర్' ఫోన్! ఆపిల్, శాంసంగ్‌లకు చెక్