- Telugu News Photo Gallery Noni fruit benefits in diabetes control joint pain and digestion Telugu News
Noni Fruit: ఈ ఒక్క పండు తింటే చాలు..100 రకాల వ్యాధులకు చెక్ పెట్టొచ్చు..!
ప్రకృతిలో లభించే అనేక రకాలైన పండ్లు, కాయలు ఎన్నో రోగాలను నయం చేస్తాయి.. అందులో నోని పండు కూడా ఒకటి. దీనినే తొగరు పండు అని కూడా అంటారు. బంగాళాదుంప ఆకారంలో పసుపు, లేత ఆకుపచ్చ రంగులో కనిపించే ఈ పండు చూస్తే గుర్తు పడతారు.. కానీ, ఈ పండు గురించి చాలా మందికి పెద్దగా తెలియదు. కానీ, ఈ పండు ఆరోగ్యానికి ఔషధ గని వంటిది అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..నోని పండు ప్రయోజనాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
Updated on: Nov 27, 2023 | 8:18 PM
![ఈ పండులో విటమిన్ సి, బి3, ఎ, ఐరన్, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీని ఆకులు, బెరడు, వేర్లు కూడా పలు రకాల మందుల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ నోని పండ్లతో తయారు చేసిన జ్యూస్ రోజు తాగడం ద్వారా మన రోగ నిరోధక శక్తి బలంగా మారుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/noni-fruit.jpg?w=1280&enlarge=true)
ఈ పండులో విటమిన్ సి, బి3, ఎ, ఐరన్, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీని ఆకులు, బెరడు, వేర్లు కూడా పలు రకాల మందుల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ నోని పండ్లతో తయారు చేసిన జ్యూస్ రోజు తాగడం ద్వారా మన రోగ నిరోధక శక్తి బలంగా మారుతుంది.
![నోని పండు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. దీని ఆకులు కూడా మధుమేహానికి మేలు చేస్తాయి. ఈ పండ్లు లేదా జ్యూస్ తాగితే షుగర్ వ్యాధిని కంట్రోల్ అవుతుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/noni-fruit-2.jpg)
నోని పండు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. దీని ఆకులు కూడా మధుమేహానికి మేలు చేస్తాయి. ఈ పండ్లు లేదా జ్యూస్ తాగితే షుగర్ వ్యాధిని కంట్రోల్ అవుతుంది.
![ఈ పండులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీని వినియోగం ఎముకల రాపిడిని తగ్గించడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పుల సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/noni-fruit-3.jpg)
ఈ పండులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీని వినియోగం ఎముకల రాపిడిని తగ్గించడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పుల సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
![ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, విటమిన్ సి ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. చర్మ సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/noni-fruit-4.jpg)
ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్, విటమిన్ సి ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. చర్మ సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది.
![కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఈ పండు తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/noni-fruit-5-1.jpg)
కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఈ పండు తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
![జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. నోని పండ్ల ఆకులలో ఉండే ఔషధ గుణాలు వాపు, ఎరుపు, దురద వంటి చర్మ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2023/11/noni-fruit-6.jpg)
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. నోని పండ్ల ఆకులలో ఉండే ఔషధ గుణాలు వాపు, ఎరుపు, దురద వంటి చర్మ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
![రుచి, సువాసనే కాదు ఆరోగ్యం కూడా.. ఉదయాన్నే అల్లం టీ తాగితే.. రుచి, సువాసనే కాదు ఆరోగ్యం కూడా.. ఉదయాన్నే అల్లం టీ తాగితే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ginger-tea-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![పారిస్ లో చిరంజీవి ఫ్యామిలీ.. స్పెషల్ అట్రాక్షన్గా క్లింకార.. పారిస్ లో చిరంజీవి ఫ్యామిలీ.. స్పెషల్ అట్రాక్షన్గా క్లింకార..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/chiranjeevi-family-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![రంభ, ఊర్వశి, మేనకలను కలగలిపిన అనుపమ అందం.! రంభ, ఊర్వశి, మేనకలను కలగలిపిన అనుపమ అందం.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/anupama-parameswaran.jpg?w=280&ar=16:9)
![అతనితో కీర్తి సురేశ్ పెళ్లి.. ఫుల్ క్లారిటీ ఇచ్చేసిందిగా.. అతనితో కీర్తి సురేశ్ పెళ్లి.. ఫుల్ క్లారిటీ ఇచ్చేసిందిగా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/keerthy-suresh-5-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![క్యూట్ నెస్ ఓవర్ లోడెడ్.. ఈ క్యూటీపై అందాలకి పడని హృదయం ఉంటుందా.! క్యూట్ నెస్ ఓవర్ లోడెడ్.. ఈ క్యూటీపై అందాలకి పడని హృదయం ఉంటుందా.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/varsha-bollamma.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏయే వయసులవారికి ఎంతెంత నిద్ర అవసరమో తెలుసా? ఏయే వయసులవారికి ఎంతెంత నిద్ర అవసరమో తెలుసా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/sleeping-hours-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ సాధించాడు.. ఇక ఇప్పుడు ఈ హీరోల వంతు రెబల్ స్టార్ ప్రభాస్ సాధించాడు.. ఇక ఇప్పుడు ఈ హీరోల వంతు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tollywood-21.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీరూ సోలో ట్రావెల్ చేస్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోండి మీరూ సోలో ట్రావెల్ చేస్తున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోండి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/solo-travel-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![చిన్న సినిమాలే కదా అనుకోకండి.. కోట్లు కురిపించాయి ఈ మూవీస్ చిన్న సినిమాలే కదా అనుకోకండి.. కోట్లు కురిపించాయి ఈ మూవీస్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/movies.jpg?w=280&ar=16:9)
![నెలవంకలాంటి ఒత్తైన నల్లని కనుబొమ్మలు మీ సొంతం కావాలా? నెలవంకలాంటి ఒత్తైన నల్లని కనుబొమ్మలు మీ సొంతం కావాలా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/eyebrow-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![సంతోషంగా ఉండాలని ఉందా.? భగవద్గీతలోని ఈ 5 పాటించండి.. సంతోషంగా ఉండాలని ఉందా.? భగవద్గీతలోని ఈ 5 పాటించండి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/bhagavad-gita.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఖాళీ కడుపుతో డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..? శరీరంలో జరిగే ఖాళీ కడుపుతో డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..? శరీరంలో జరిగే](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/dry-fruits.jpg?w=280&ar=16:9)
![రామ్ చరణ్తో సినిమాపై మరోసారి కృష్ణవంశీ కామెంట్స్.. రామ్ చరణ్తో సినిమాపై మరోసారి కృష్ణవంశీ కామెంట్స్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/krishna-vamsi-ram-charan.jpg?w=280&ar=16:9)
![మారేడు దళం..రోజూ పరగడుపునే ఒక్కటి తింటే చాలు..డాక్టర్ తో పనిలేదు మారేడు దళం..రోజూ పరగడుపునే ఒక్కటి తింటే చాలు..డాక్టర్ తో పనిలేదు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/bel-patra.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఓటీటీలోకి వచ్చేస్తున్న మరో యాక్షన్ థ్రిల్లర్ వెబ్ సిరీస్. ఓటీటీలోకి వచ్చేస్తున్న మరో యాక్షన్ థ్రిల్లర్ వెబ్ సిరీస్.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ott-movie-7.jpg?w=280&ar=16:9)
![కీర్తి సురేష్ కొత్త సినిమా.. నేరుగా ఓటీటీలో విడుదల, ఎప్పుడంటే.. కీర్తి సురేష్ కొత్త సినిమా.. నేరుగా ఓటీటీలో విడుదల, ఎప్పుడంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/keerthy-suresh-13.jpg?w=280&ar=16:9)
![బంగారం ప్రియులకు గోల్డెన్ న్యూస్.. ఆదివారం తులం ధర ఎంతంటే.. బంగారం ప్రియులకు గోల్డెన్ న్యూస్.. ఆదివారం తులం ధర ఎంతంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/05/gold-and-silver-price.jpg?w=280&ar=16:9)
![రుచి, సువాసనే కాదు ఆరోగ్యం కూడా.. ఉదయాన్నే అల్లం టీ తాగితే.. రుచి, సువాసనే కాదు ఆరోగ్యం కూడా.. ఉదయాన్నే అల్లం టీ తాగితే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/ginger-tea-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![Weekly Horoscope: ఒత్తిళ్లు, సమస్యల నుంచి వారికి ఉపశమనం.. Weekly Horoscope: ఒత్తిళ్లు, సమస్యల నుంచి వారికి ఉపశమనం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/weekly-horoscope-28th-july-2024-to-03rd-aug-2024.jpg?w=280&ar=16:9)
![పారిస్ లో చిరంజీవి ఫ్యామిలీ.. స్పెషల్ అట్రాక్షన్గా క్లింకార.. పారిస్ లో చిరంజీవి ఫ్యామిలీ.. స్పెషల్ అట్రాక్షన్గా క్లింకార..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/chiranjeevi-family-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఢిల్లీలో కేంద్ర మంత్రులతో చంద్రబాబు భేటీ ఢిల్లీలో కేంద్ర మంత్రులతో చంద్రబాబు భేటీ](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/chandrababu-naidu-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![బొగత జలపాతాలకు నో ఎంట్రీ.! ఎవరూ రావద్దని ఆంక్షలు.. బొగత జలపాతాలకు నో ఎంట్రీ.! ఎవరూ రావద్దని ఆంక్షలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/restrictions-that-no-one-should-come-to-the-bogatha-waterfalls-on-july-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![పీతపై నరసింహస్వామి ఆకారం.. కోనసీమలో అద్భుతం.! వీడియో.. పీతపై నరసింహస్వామి ఆకారం.. కోనసీమలో అద్భుతం.! వీడియో..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/the-wonder-in-konaseema-the-figure-of-narasimhaswamy-on-a-crab-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.! కేరళకు వెళ్లొద్దు.. విద్యార్థులకు తమిళనాడు ప్రభుత్వం వార్నింగ్.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/tamilnadu-government-warning-to-student-on-nipah-virus-kerala-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![గర్భిణిని కత్తితో పొడిచిన సీరియల్ నటుడు.! గర్భ విచ్ఛిత్తి గర్భిణిని కత్తితో పొడిచిన సీరియల్ నటుడు.! గర్భ విచ్ఛిత్తి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/kannada-tv-actor-sunny-mahipal-accused-of-stabbing-wife-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![జాలరి పంట పండింది.. వలలో చిక్కిన బంగారు చేప.! జాలరి పంట పండింది.. వలలో చిక్కిన బంగారు చేప.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/golden-string-fish-caught-by-fishermen-in-sileru-reservoir-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![బెల్లీఫ్యాట్ని తగ్గించే అద్భుతమైన డ్రింక్. రోజూ పరగడుపున తాగాలి బెల్లీఫ్యాట్ని తగ్గించే అద్భుతమైన డ్రింక్. రోజూ పరగడుపున తాగాలి](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/effective-powerful-drink-for-belly-fat-with-in-days-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![క్రెడిట్ కార్డుకు మినిమమ్ బిల్ మాత్రమే కడుతున్నారా? క్రెడిట్ కార్డుకు మినిమమ్ బిల్ మాత్రమే కడుతున్నారా?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/signal-2024-07-26-165319-002.jpeg?w=280&ar=16:9)
![అమెరికాలోని పార్క్లో భారీ పేలుడు.! ఎందుకు జరిగిందో తెలుసా.? అమెరికాలోని పార్క్లో భారీ పేలుడు.! ఎందుకు జరిగిందో తెలుసా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/a-huge-explosion-in-a-park-in-america-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఏపీలో మరో 3 రోజులు భారీ వర్షాలు.. తెలంగాణలో కూడా.! ఏపీలో మరో 3 రోజులు భారీ వర్షాలు.. తెలంగాణలో కూడా.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/07/three-more-days-of-heavy-rains-in-ap-on-july-2024-telugu-news-video.jpg?w=280&ar=16:9)