AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Pineapple Juice: వేసవి కాలంలో పైనాపిల్ జ్యూస్ తీసుకోండి.. ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండి

Pineapple juice for health: వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి చాలా మంది జ్యూస్ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. మీరు ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల జ్యూస్‌లను తయారు చేసి తాగవచ్చు, అందులో పైనాపిల్ జ్యూస్ కూడా ఒకటి. వేసవిలో ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి.

Surya Kala
|

Updated on: Mar 26, 2022 | 1:31 PM

Share
రక్తపోటు: విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి దూరంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. పైనాపిల్ జ్యూస్ లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. కనుక ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం పూట ఒక గ్లాసు పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగండి.

రక్తపోటు: విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి దూరంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. పైనాపిల్ జ్యూస్ లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. కనుక ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం పూట ఒక గ్లాసు పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగండి.

1 / 5
జీర్ణవ్యవస్థ: కడుపు సంబంధిత సమస్యలతో తరచుగా ఇబ్బంది పడే వ్యక్తులకు మంచి ఫుడ్ పైనాపిల్ జ్యూస్. పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగడం వలన జీర్ణవ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది. ఫైనాపిల్ లో ఉండే ఫైబర్.. పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉండడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.

జీర్ణవ్యవస్థ: కడుపు సంబంధిత సమస్యలతో తరచుగా ఇబ్బంది పడే వ్యక్తులకు మంచి ఫుడ్ పైనాపిల్ జ్యూస్. పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగడం వలన జీర్ణవ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది. ఫైనాపిల్ లో ఉండే ఫైబర్.. పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉండడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.

2 / 5
రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది:  పైనాపిల్ జ్యూస్‌లోని మరో ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ పైనాపిల్‌లో అధికంగా ఉంటుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది: పైనాపిల్ జ్యూస్‌లోని మరో ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ పైనాపిల్‌లో అధికంగా ఉంటుంది.

3 / 5
బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది: వేసవి కాలం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ సీజన్. యోగా, వ్యాయామం వంటి వాటితో పాటు... ఆహారం విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో అల్పాహారం తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత పైనాపిల్ రసం తాగడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చు.

బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది: వేసవి కాలం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ సీజన్. యోగా, వ్యాయామం వంటి వాటితో పాటు... ఆహారం విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో అల్పాహారం తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత పైనాపిల్ రసం తాగడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చు.

4 / 5
ఎముకల పటిష్టత: పైనాపిల్ జ్యూస్ ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నిజానికి, పైనాపిల్‌లో మాంగనీస్,  కాల్షియం అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వలన ఎముకలే కాకుండా దంతాలు కూడా దృఢంగా మారుతాయి.

ఎముకల పటిష్టత: పైనాపిల్ జ్యూస్ ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నిజానికి, పైనాపిల్‌లో మాంగనీస్, కాల్షియం అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వలన ఎముకలే కాకుండా దంతాలు కూడా దృఢంగా మారుతాయి.

5 / 5
భారీ పతనం.. వెండి ధర 75 శాతం తగ్గుతుందా? నిపుణుల సంచలన నివేదిక!
భారీ పతనం.. వెండి ధర 75 శాతం తగ్గుతుందా? నిపుణుల సంచలన నివేదిక!
హైదరాబాద్‌ హైటెక్‌ సిటీ.. అమరావతి క్వాంటం వ్యాలీ..
హైదరాబాద్‌ హైటెక్‌ సిటీ.. అమరావతి క్వాంటం వ్యాలీ..
వాళ్ల టార్గెట్ మీరే.. యువతకు సీపీ సజ్జనార్ కీలక సూచన
వాళ్ల టార్గెట్ మీరే.. యువతకు సీపీ సజ్జనార్ కీలక సూచన
పింక్ డ్రెస్‌లో క్యూట్‌గా.. ఈషా రెబ్బా బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
పింక్ డ్రెస్‌లో క్యూట్‌గా.. ఈషా రెబ్బా బ్యూటిఫుల్ ఫొటోస్
స్టార్ హీరోతో లవ్.. కట్ చేస్తే.. నిర్మాతతో పెళ్లి..
స్టార్ హీరోతో లవ్.. కట్ చేస్తే.. నిర్మాతతో పెళ్లి..
OTTలోకి వచ్చేసిన తెలుగు క్రైమ్ థ్రిల్లర్.. IMDBలో 9.3 రేటింగ్
OTTలోకి వచ్చేసిన తెలుగు క్రైమ్ థ్రిల్లర్.. IMDBలో 9.3 రేటింగ్
ఏడు ఫ్లాప్‌ల తర్వాత నాగార్జునకు హిట్ ఇచ్చిన చిత్రం ఏదో తెలుసా.?
ఏడు ఫ్లాప్‌ల తర్వాత నాగార్జునకు హిట్ ఇచ్చిన చిత్రం ఏదో తెలుసా.?
ఇండస్ట్రీని మార్చేస్తున్న వైరల్ వయ్యారి.. కారణం అదేనా?
ఇండస్ట్రీని మార్చేస్తున్న వైరల్ వయ్యారి.. కారణం అదేనా?
భారత్‌పై మరోసారి జైష్-ఎ-మొహమ్మద్ రెచ్చగొట్టే వ్యాఖ్యలు!
భారత్‌పై మరోసారి జైష్-ఎ-మొహమ్మద్ రెచ్చగొట్టే వ్యాఖ్యలు!
మీరెప్పుడైనా కొవ్వొత్తి పువ్వులను చూశారా?.. ప్రత్యేక తెలిస్తే..
మీరెప్పుడైనా కొవ్వొత్తి పువ్వులను చూశారా?.. ప్రత్యేక తెలిస్తే..