AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Pineapple Juice: వేసవి కాలంలో పైనాపిల్ జ్యూస్ తీసుకోండి.. ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టండి

Pineapple juice for health: వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి చాలా మంది జ్యూస్ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. మీరు ఈ సీజన్‌లో అనేక రకాల జ్యూస్‌లను తయారు చేసి తాగవచ్చు, అందులో పైనాపిల్ జ్యూస్ కూడా ఒకటి. వేసవిలో ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి.

Surya Kala
|

Updated on: Mar 26, 2022 | 1:31 PM

Share
రక్తపోటు: విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి దూరంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. పైనాపిల్ జ్యూస్ లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. కనుక ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం పూట ఒక గ్లాసు పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగండి.

రక్తపోటు: విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి దూరంగా ఉంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. పైనాపిల్ జ్యూస్ లో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది. కనుక ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం పూట ఒక గ్లాసు పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగండి.

1 / 5
జీర్ణవ్యవస్థ: కడుపు సంబంధిత సమస్యలతో తరచుగా ఇబ్బంది పడే వ్యక్తులకు మంచి ఫుడ్ పైనాపిల్ జ్యూస్. పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగడం వలన జీర్ణవ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది. ఫైనాపిల్ లో ఉండే ఫైబర్.. పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉండడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.

జీర్ణవ్యవస్థ: కడుపు సంబంధిత సమస్యలతో తరచుగా ఇబ్బంది పడే వ్యక్తులకు మంచి ఫుడ్ పైనాపిల్ జ్యూస్. పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగడం వలన జీర్ణవ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది. ఫైనాపిల్ లో ఉండే ఫైబర్.. పేగులు ఆరోగ్యంగా ఉండడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.

2 / 5
రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది:  పైనాపిల్ జ్యూస్‌లోని మరో ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ పైనాపిల్‌లో అధికంగా ఉంటుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది: పైనాపిల్ జ్యూస్‌లోని మరో ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఈ ముఖ్యమైన విటమిన్ పైనాపిల్‌లో అధికంగా ఉంటుంది.

3 / 5
బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది: వేసవి కాలం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ సీజన్. యోగా, వ్యాయామం వంటి వాటితో పాటు... ఆహారం విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో అల్పాహారం తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత పైనాపిల్ రసం తాగడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చు.

బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది: వేసవి కాలం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ సీజన్. యోగా, వ్యాయామం వంటి వాటితో పాటు... ఆహారం విషయంలో కూడా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వేసవిలో అల్పాహారం తీసుకున్న రెండు గంటల తర్వాత పైనాపిల్ రసం తాగడం ద్వారా బరువు తగ్గవచ్చు.

4 / 5
ఎముకల పటిష్టత: పైనాపిల్ జ్యూస్ ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నిజానికి, పైనాపిల్‌లో మాంగనీస్,  కాల్షియం అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వలన ఎముకలే కాకుండా దంతాలు కూడా దృఢంగా మారుతాయి.

ఎముకల పటిష్టత: పైనాపిల్ జ్యూస్ ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. నిజానికి, పైనాపిల్‌లో మాంగనీస్, కాల్షియం అధిక మొత్తంలో ఉంటాయి. ఈ జ్యూస్ తాగడం వలన ఎముకలే కాకుండా దంతాలు కూడా దృఢంగా మారుతాయి.

5 / 5
కుప్పకూలిన "సునామీ స్వింగ్", ఒకరు మృతి, 13మందికి సీరియస్!
కుప్పకూలిన
శ్రీవారి భక్తులకు శుభవార్త.. ఇక వాట్సాప్‌లో దర్శనం టిక్కెట్లు!
శ్రీవారి భక్తులకు శుభవార్త.. ఇక వాట్సాప్‌లో దర్శనం టిక్కెట్లు!
మీ కాలేయంలోని కొవ్వును వెన్నలా కరిగించే పానియం ఇది.. తయారీ ఇలా..
మీ కాలేయంలోని కొవ్వును వెన్నలా కరిగించే పానియం ఇది.. తయారీ ఇలా..
ప్రేమలో ఉన్న ప్రతి కుర్రాడు పాడుకునే ఏకైక సాంగ్..
ప్రేమలో ఉన్న ప్రతి కుర్రాడు పాడుకునే ఏకైక సాంగ్..
చిరంజీవి రిజెక్ట్ చేసిన కథతో పవన్ కల్యాణ్ సినిమా.. కట్ చేస్తే..
చిరంజీవి రిజెక్ట్ చేసిన కథతో పవన్ కల్యాణ్ సినిమా.. కట్ చేస్తే..
కష్టాల్లో ఉన్న భారత్‌ను ఆదుకున్న సూర్య..అమెరికా టార్గెట్ 162
కష్టాల్లో ఉన్న భారత్‌ను ఆదుకున్న సూర్య..అమెరికా టార్గెట్ 162
ఇదేం పిచ్చిరా బాబా.. రీల్‌ రీక్రియేట్ చేస్తుండగా జారీన ఛైర్..
ఇదేం పిచ్చిరా బాబా.. రీల్‌ రీక్రియేట్ చేస్తుండగా జారీన ఛైర్..
రోజూ ఓ గ్లాస్‌ రెడ్‌ వైన్‌ తాగితే గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదా?
రోజూ ఓ గ్లాస్‌ రెడ్‌ వైన్‌ తాగితే గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిదా?
బెస్ట్‌ స్కీమ్‌- ప్రతిరోజూ రూ.333 ఆదా చేస్తే చేతికి రూ.17 లక్షలు!
బెస్ట్‌ స్కీమ్‌- ప్రతిరోజూ రూ.333 ఆదా చేస్తే చేతికి రూ.17 లక్షలు!
రాయల్ లుక్‌లో యంగ్‌ బ్యూటీ సారా అర్జున్‌.. మతిపోగొట్టేలా ఫోజులు!
రాయల్ లుక్‌లో యంగ్‌ బ్యూటీ సారా అర్జున్‌.. మతిపోగొట్టేలా ఫోజులు!