AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Kidney Beans Side Effects: ఈ వ్యక్తులు కిడ్నీ బీన్స్‌ను తక్కువగా తినాలి.. లేదంటే ముప్పు తప్పదు..!

మలబద్దకం: కిడ్నీ బీన్స్ తిన్న తర్వాత, అది జీర్ణం కావడానికి శరీరంలో నీటి పరిమాణం ఎక్కువగా ఉండాలి. మీరు తక్కువ నీరు త్రాగితే అది మలబద్ధకం సమస్యగా ఉన్నట్లయితే, రజమ్ తక్కువగా తినండి.

Shiva Prajapati
|

Updated on: Apr 17, 2022 | 6:25 AM

Share
మలబద్దకం: కిడ్నీ బీన్స్ తిన్న తర్వాత, అది జీర్ణం కావడానికి శరీరంలో నీటి పరిమాణం ఎక్కువగా ఉండాలి. మీరు తక్కువ నీరు త్రాగితే అది మలబద్ధకం సమస్యగా  ఉన్నట్లయితే, రజమ్ తక్కువగా తినండి.

మలబద్దకం: కిడ్నీ బీన్స్ తిన్న తర్వాత, అది జీర్ణం కావడానికి శరీరంలో నీటి పరిమాణం ఎక్కువగా ఉండాలి. మీరు తక్కువ నీరు త్రాగితే అది మలబద్ధకం సమస్యగా ఉన్నట్లయితే, రజమ్ తక్కువగా తినండి.

1 / 5
అదనపు ఐరన్: కిడ్నీ బీన్స్‌లో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీనిని అధికంగా తీసుకుంటే.. శరీరంలో ఐరన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. అది ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. శరీరంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉన్న వారు పరిమిత పరిమాణంలో కిడ్నీ బీన్స్ తక్కువగా తినాలి.

అదనపు ఐరన్: కిడ్నీ బీన్స్‌లో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీనిని అధికంగా తీసుకుంటే.. శరీరంలో ఐరన్ స్థాయిని పెంచుతుంది. అది ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. శరీరంలో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉన్న వారు పరిమిత పరిమాణంలో కిడ్నీ బీన్స్ తక్కువగా తినాలి.

2 / 5
ప్రెగ్నెన్సీ: గర్భధారణ సమయంలో డ్నీ బీన్స్ తీసుకోవడం వల్ల తల్లికి, పుట్టబోయే బిడ్డకు ఇద్దరికీ మేలు జరుగుతుంది. అయితే దీన్ని అధికంగా తినడం వల్ల ఆరోగ్య పరంగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. గర్భిణీకి కడుపులో గ్యాస్ సమస్య వస్తుంది.

ప్రెగ్నెన్సీ: గర్భధారణ సమయంలో డ్నీ బీన్స్ తీసుకోవడం వల్ల తల్లికి, పుట్టబోయే బిడ్డకు ఇద్దరికీ మేలు జరుగుతుంది. అయితే దీన్ని అధికంగా తినడం వల్ల ఆరోగ్య పరంగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. గర్భిణీకి కడుపులో గ్యాస్ సమస్య వస్తుంది.

3 / 5
తక్కువ బరువు: తక్కవు బరువు ఉన్నవారు కూడా కిడ్నీ బీన్స్‌ను మితంగా తినాలి. ఇందులో పీచుపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువగా తింటే పొట్ట నిండినట్లుగా ఉంటుంది. ఆకలి అనిపించదు. దాంతో బరువు పెరుగలేరు.

తక్కువ బరువు: తక్కవు బరువు ఉన్నవారు కూడా కిడ్నీ బీన్స్‌ను మితంగా తినాలి. ఇందులో పీచుపదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువగా తింటే పొట్ట నిండినట్లుగా ఉంటుంది. ఆకలి అనిపించదు. దాంతో బరువు పెరుగలేరు.

4 / 5
పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు: పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు కిడ్నీ బీన్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానేయాలి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే కిడ్నీ బీన్స్ తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మరింత దిగజారుతుంది. కడుపులో తిమ్మిర్లు, నొప్పికి కారణం అవుతుంది.

పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు: పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు కిడ్నీ బీన్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానేయాలి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే కిడ్నీ బీన్స్ తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మరింత దిగజారుతుంది. కడుపులో తిమ్మిర్లు, నొప్పికి కారణం అవుతుంది.

5 / 5
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది..? వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది..? వెదర్ రిపోర్ట్ ఇదిగో
కవలలు ఇంట్లో నిద్రిస్తుండగా భారీ శబ్ధం.. లోపలికి వెళ్లి చూడగా..
కవలలు ఇంట్లో నిద్రిస్తుండగా భారీ శబ్ధం.. లోపలికి వెళ్లి చూడగా..
ఊహించని బాంబు పేల్చిన ధురంధర్ 2.. వాళ్ల పరిస్థితేంటి..?
ఊహించని బాంబు పేల్చిన ధురంధర్ 2.. వాళ్ల పరిస్థితేంటి..?
భారతీయుల బహిష్కరణలో అమెరికా సెకండ్, టాప్‌లో ఏ దేశం ఉందో తెలుసా?
భారతీయుల బహిష్కరణలో అమెరికా సెకండ్, టాప్‌లో ఏ దేశం ఉందో తెలుసా?
గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ ను టార్గెట్ చేస్తున్న సందీప్ వంగా
గ్లోబల్ బాక్సాఫీస్ ను టార్గెట్ చేస్తున్న సందీప్ వంగా
ఇక జీమెయిల్‌ వాడేవారికి పండగలాంటి వార్త.. అదిరిపోయే గుడ్‌న్యూస్‌!
ఇక జీమెయిల్‌ వాడేవారికి పండగలాంటి వార్త.. అదిరిపోయే గుడ్‌న్యూస్‌!
జీమ్‌కు వెళ్లే ముందు ఈ కొన్ని చిట్కాలు పాటించండి..
జీమ్‌కు వెళ్లే ముందు ఈ కొన్ని చిట్కాలు పాటించండి..
పెళ్లైన 24 గంటలకే విడాకులు.. భర్త చెప్పిన సీక్రెట్‌తో షాకైన వధువు
పెళ్లైన 24 గంటలకే విడాకులు.. భర్త చెప్పిన సీక్రెట్‌తో షాకైన వధువు
జ‌పాన్‌లో విడుద‌ల‌కు సిద్ధ‌మైన యానిమ‌ల్‌
జ‌పాన్‌లో విడుద‌ల‌కు సిద్ధ‌మైన యానిమ‌ల్‌
మళ్లీ డ్రగ్స్ కేసులో ఇరుక్కున్న రకుల్ ప్రీత్ బ్రదర్..
మళ్లీ డ్రగ్స్ కేసులో ఇరుక్కున్న రకుల్ ప్రీత్ బ్రదర్..