AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

చలికాలంలో ఈ వ్యక్తులు పెరుగు తింటే అంతే సంగతులు.. కోరి సమస్యలు తెచ్చుకున్నట్లే..

Curd in Winter: పెరుగు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ, కాలం మారినప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారాలి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో పెరుగు తీసుకోవడం అందరికీ శ్రేయస్కరం కాదని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. డాక్టర్ సుభాష్ గిరి ప్రకారం.. చలికాలంలో పెరుగు శరీరానికి అధిక చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. ఇది కొంతమందిలో తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

Krishna S
|

Updated on: Jan 12, 2026 | 7:05 PM

Share
జలుబు, దగ్గు బాధితులు: తరచుగా జలుబు, ఫ్లూ లేదా దగ్గుతో బాధపడేవారు చలికాలంలో పెరుగు తింటే ఆ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఇది శరీరంలో కఫాన్ని పెంచి కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టేలా చేస్తుంది.

జలుబు, దగ్గు బాధితులు: తరచుగా జలుబు, ఫ్లూ లేదా దగ్గుతో బాధపడేవారు చలికాలంలో పెరుగు తింటే ఆ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. ఇది శరీరంలో కఫాన్ని పెంచి కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టేలా చేస్తుంది.

1 / 6
బలహీనమైన జీర్ణక్రియ ఉన్నవారు: సాధారణంగా చలికాలంలో జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా సాగుతుంది. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తీసుకుంటే గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపులో భారంగా అనిపించే అవకాశం ఉంది.

బలహీనమైన జీర్ణక్రియ ఉన్నవారు: సాధారణంగా చలికాలంలో జీర్ణక్రియ నెమ్మదిగా సాగుతుంది. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ సీజన్‌లో పెరుగు తీసుకుంటే గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపులో భారంగా అనిపించే అవకాశం ఉంది.

2 / 6
కీళ్ల నొప్పుల సమస్య: కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు లేదా ఒళ్లు నొప్పులతో బాధపడేవారు చలికాలంలో పెరుగు వాడకాన్ని తగ్గించాలి. పెరుగులోని చలవ గుణం కీళ్ల దృఢత్వాన్ని పెంచి నొప్పులను అధికం చేస్తుంది.

కీళ్ల నొప్పుల సమస్య: కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు లేదా ఒళ్లు నొప్పులతో బాధపడేవారు చలికాలంలో పెరుగు వాడకాన్ని తగ్గించాలి. పెరుగులోని చలవ గుణం కీళ్ల దృఢత్వాన్ని పెంచి నొప్పులను అధికం చేస్తుంది.

3 / 6
సైనస్ - అలెర్జీలు: సైనస్ సమస్య ఉన్నవారికి పెరుగు శత్రువులా మారుతుంది. ఇది ముక్కు దిబ్బడ, తలనొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో దగ్గు సమస్యను ఇది తీవ్రతరం చేస్తుంది.

సైనస్ - అలెర్జీలు: సైనస్ సమస్య ఉన్నవారికి పెరుగు శత్రువులా మారుతుంది. ఇది ముక్కు దిబ్బడ, తలనొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. అలెర్జీలు ఉన్నవారిలో దగ్గు సమస్యను ఇది తీవ్రతరం చేస్తుంది.

4 / 6
గొంతు సమస్యలు: గొంతు నొప్పి లేదా బొంగురుపోవడం వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు పెరుగు తింటే, అది గొంతులో కఫం పేరుకుపోయేలా చేస్తుంది. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గే బదులు పెరుగుతుంది.

గొంతు సమస్యలు: గొంతు నొప్పి లేదా బొంగురుపోవడం వంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు పెరుగు తింటే, అది గొంతులో కఫం పేరుకుపోయేలా చేస్తుంది. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గే బదులు పెరుగుతుంది.

5 / 6
రాత్రిపూట అస్సలు వద్దు
చలికాలంలో రాత్రిపూట పెరుగు తినడం అత్యంత హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రి సమయంలో పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కఫం పెరిగి, ఉదయం లేవగానే గొంతు పట్టేయడం లేదా జలుబు చేయడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

రాత్రిపూట అస్సలు వద్దు చలికాలంలో రాత్రిపూట పెరుగు తినడం అత్యంత హానికరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. రాత్రి సమయంలో పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కఫం పెరిగి, ఉదయం లేవగానే గొంతు పట్టేయడం లేదా జలుబు చేయడం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

6 / 6
బ్లాక్ కాఫీ మంచిదని తెగ తాగుతున్నారా ? ఈ సమస్యలు ఖాయం!
బ్లాక్ కాఫీ మంచిదని తెగ తాగుతున్నారా ? ఈ సమస్యలు ఖాయం!
సంక్రాంతికి ఆంధ్రాకు వెళ్లి హైదరాబాద్‌కు తిరిగొస్తున్నారా..?
సంక్రాంతికి ఆంధ్రాకు వెళ్లి హైదరాబాద్‌కు తిరిగొస్తున్నారా..?
చలికాలంలో ఈ వ్యక్తులు పెరుగు తింటే అంతే సంగతులు.. కోరి సమస్యలు..
చలికాలంలో ఈ వ్యక్తులు పెరుగు తింటే అంతే సంగతులు.. కోరి సమస్యలు..
ఇంజినీరింగ్ చేసి ఇండస్ట్రీలోకి..ఇప్పుడు ఇతను సినిమా చేస్తే హిట్టే
ఇంజినీరింగ్ చేసి ఇండస్ట్రీలోకి..ఇప్పుడు ఇతను సినిమా చేస్తే హిట్టే
సంక్రాంతి నుంచి ఆ రాశులకు ఉద్యోగ యోగాలు..!
సంక్రాంతి నుంచి ఆ రాశులకు ఉద్యోగ యోగాలు..!
మకర సంక్రాంతి: గాలి పటాలకు శ్రీరాముడికి ఉన్న సంబంధం ఏంటి?
మకర సంక్రాంతి: గాలి పటాలకు శ్రీరాముడికి ఉన్న సంబంధం ఏంటి?
IND vs NZ 2nd ODI: రెండో వన్డేలోనూ తెలుగబ్బాయ్‌కి మొండిచేయి..?
IND vs NZ 2nd ODI: రెండో వన్డేలోనూ తెలుగబ్బాయ్‌కి మొండిచేయి..?
సంక్రాంతి తర్వాత వారి ప్రేమలు, పెళ్లి ప్రయత్నాలు సఫలం
సంక్రాంతి తర్వాత వారి ప్రేమలు, పెళ్లి ప్రయత్నాలు సఫలం
ఓరీ దేవుడో.. మనం వాడుతున్న పసుపు నకిలీదా..? ఎలా గుర్తించాలంటే..
ఓరీ దేవుడో.. మనం వాడుతున్న పసుపు నకిలీదా..? ఎలా గుర్తించాలంటే..
రైల్వే టికెట్ల బుకింగ్ రూల్స్ మారాయ్.. కొత్త మార్పులు ఇవే..
రైల్వే టికెట్ల బుకింగ్ రూల్స్ మారాయ్.. కొత్త మార్పులు ఇవే..