Knee Pain Relief Tips: మోకాళ్ల నొప్పులకు చెక్ పెట్టాలంటే.. ఇది ఒక్కటి తింటే చాలు!

ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వాటిల్లో మోకాళ్ల నొప్పులు కూడా ఒకటి. ఈ సమస్య యువతలో కూడా కనిపిస్తుంది. అధిక బరువు, పోషకాహార లోపం వల్ల ఈ ప్రాబ్లమ్స్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాగే క్యాల్షియం లోపం వల్ల కూడా మోకాళ్ల నొప్పులు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్యాల్షియం లోపం ఉన్నవారు.. కింద పడిపోయినా, చిన్న ప్రమాదాలు జరిగినా ఎముకలు విరిగిపోవడం..