ఆక్యుప్రెషర్ - తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆక్యుప్రెషర్ సహాయం కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం అరచేతిని ముందు వైపుకు తీసుకురండి. ఇప్పుడు మరో చేత్తో బొటనవేలు, చూపుడు వేలు మధ్య ఖాళీని సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. రెండు చేతులను 4 నుంచి 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. తలనొప్పి నొప్పి నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందేందుకు ఇది మంచి మార్గం